Itthon Online Kórház

Online Kórház

Jó hír! A sörben lévő vegyület lelassítja az agysejtek csökkenését

Jó hír! A sörben lévő vegyület lelassítja az agysejtek csökkenését

A komlóban lévő vegyület, amelyet xanthohumolnak neveznek, segíthet az agysejtek védelmében.

Egy rövid sétával egy nap segíti a COPD betegeket a kórházban kívül

Egy rövid sétával egy nap segíti a COPD betegeket a kórházban kívül

Egy új tanulmány azt találja, hogy az emberek, akik napi két-három mérföldet sétáltak, kisebb valószínűséggel kórházba kerültek a COPD-problémák miatt.

Konzervek és veszélyes vegyi anyagok

Konzervek és veszélyes vegyi anyagok

A Környezetegészségügyi Központ szerint a vizsgált konzervdobozok 40 százaléka tartalmazza a BPA , a születési rendellenességekhez és a rákhoz kapcsolódó vegyi anyag.

Az orvosok szinte mindig elszalasztják a COPD korai

Az orvosok szinte mindig elszalasztják a COPD korai

Diagnózisának lehetőségét. orvosuk a légzési nehézségeket megelőző években, mielőtt COPD-t diagnosztizáltak volna.

Mi az összefüggés az autizmus és a gyulladás között?

Mi az összefüggés az autizmus és a gyulladás között?

Vizsgálatok azt mutatják, hogy bizonyos proinflammatorikus állapotok - mint például a reumatoid arthritis és a cöliákos betegségben szenvedő nők - nagyobb eséllyel járnak az autista gyerekeknél, és a gyulladás a születés után az autista emberének agyára hat.

A COPD arcát fokozott szívbetegség kockázat

A COPD arcát fokozott szívbetegség kockázat

A kockázat különösen magas az afro-amerikai COPD betegek körében talál.

A korallzátonyok olyan fehérjéket biztosítanak, amelyek segíthetnek megakadályozni a HIV terjedését

A korallzátonyok olyan fehérjéket biztosítanak, amelyek segíthetnek megakadályozni a HIV terjedését

ÚJ fehérjeosztály Az ausztrál korallban található sejtek blokkolják a HIV-t a behatoló T-sejtekből. Ha gélekben vagy szexuális kenőanyagokban használják, ezek a fehérjék hathatós hatást fejthetnek ki a HIV fertőzés ellen.

Két kísérleti COPD kezelés ígéret

Két kísérleti COPD kezelés ígéret

ÚJ kutatások azt mutatják, hogy a fehérvérsejtek egy bizonyos típusát manipulálhatjuk a szervezet immunválaszt a COPD-ra.

Aggodalomra ad okot a megnövekedett jóváhagyási eljárásnak a legmagasabb szintű véralvadási megelőző gyógyszerekkel szemben

Aggodalomra ad okot a megnövekedett jóváhagyási eljárásnak a legmagasabb szintű véralvadási megelőző gyógyszerekkel szemben

A BMJ szerint az orvosok és a tudósok független vizsgálatot kérnek a kábítószer-kísérletről, ami a vérvékony rivaroxaban jóváhagyásához vezetett.

IVF Gender Selection és Chrissy Teigen

IVF Gender Selection és Chrissy Teigen

Olyan hírességek, mint John Legend és Chrissy Teigen, akik in vitro megtermékenyítést választanak a csecsemő neme újra megdőlt a reprodukciós technológiával kapcsolatos ellentmondás.

Rákellenes gyógyszer: 475 000 $ költség

Rákellenes gyógyszer: 475 000 $ költség

A Novartis Kymriah immunterápiás gyógyszerét áttörés a rák kezelésében. De vajon a költsége indokolt-e?

Miért maradnak ki a COPD betegek a hőtől

Miért maradnak ki a COPD betegek a hőtől

COPD kórházak, mondják kutatók.

Aggodalmak Over Elephant szedatívok a heroinban

Aggodalmak Over Elephant szedatívok a heroinban

Heroin opioiddal fonva, amelyet nyugtatóként használnak az elefántok és más a nagy állatok számos túladagoláshoz és halálhoz kapcsolódnak az Egyesült Államokban.

Gyerekek és gluténmentes diéták <[SET:descriptionhu]A gyermekek és a gluténmentes diéták < < a gyermekgyógyászok aggódnak a gyermekek gluténmentes táplálékkiegészítésének növeléséért

Gyerekek és gluténmentes diéták <[SET:descriptionhu]A gyermekek és a gluténmentes diéták < < a gyermekgyógyászok aggódnak a gyermekek gluténmentes táplálékkiegészítésének növeléséért

A gyermekek és a gluténmentes diéták < < a gyermekgyógyászok aggódnak a gyermekek gluténmentes táplálékkiegészítésének növeléséért

A nagy amerikai füstölés és a nemzeti COPD tudatosság hónap Segítség a dohányosok kilépése

A nagy amerikai füstölés és a nemzeti COPD tudatosság hónap Segítség a dohányosok kilépése

Nemzeti COPD tudatosság hónapja és a Great American Smokeout az amerikai dohányzókat segíti abban, hogy segítsenek nekik elszabadulni a szokástól ebben a novemberben.

Az e-cigaretta robbanások: növekvő aggodalom

Az e-cigaretta robbanások: növekvő aggodalom

A szövetségi tisztviselők azt mondják, hogy a biztonságot körülvevő e-cigarettákat és a az eszközök belsejében használt lítium elemeket.

A cukorbetegség kockázata magasabb a szegény és vidéki közösségekben

A cukorbetegség kockázata magasabb a szegény és vidéki közösségekben

A kutatók azt mondják, hogy hol élsz, a biomassza-tüzelőanyagok használata növelheti a krónikus obstruktív tüdőbetegség kockázatát.

A cOPD az alacsony kognitív értékcsökkenés kockázataival társítva

A cOPD az alacsony kognitív értékcsökkenés kockázataival társítva

A kutatók meghatározzák az MCI rizikófaktorát, a legkorábbi fázist Alzheimer kór.

Az FDA jóváhagyja az új, egyszer napi COPD-kezelést

Az FDA jóváhagyja az új, egyszer napi COPD-kezelést

Anoro Ellipta megkapja az FDA jóváhagyását az emberek kezelésére közös , krónikus tüdőállapot.

Fogyasztók, mint a viselhető technológia, de aggodalmak az adatbiztonságért

Fogyasztók, mint a viselhető technológia, de aggodalmak az adatbiztonságért

A kapcsolódó mobilalkalmazások aggódnak amiatt, hogy ellopják adataikat, az Egészségügyi felmérés feltárja.

A tüdőrák kimutatása csak köhögéssel

A tüdőrák kimutatása csak köhögéssel

Egy olyan rendszer, amely a ráksejteket fizikai tulajdonságaik alapján azonosítja több ember gyorsabban tüdőrák.

Hatóság táplálkozás - napi cikkek a táplálkozásról

Hatóság táplálkozás - napi cikkek a táplálkozásról

Napi cikkek a táplálkozásról, fogyásról és az egészségről.

10 Olyan élelmiszer, amely csaknem tiszta fehérje

10 Olyan élelmiszer, amely csaknem tiszta fehérje

Nem minden magas fehérjetartalmú étel egyenlő. A listán szereplő 10 élelem rendkívül magas, csaknem fehérje és víz.

10 Egészség és teljesítmény A kreatin előnyei

10 Egészség és teljesítmény A kreatin előnyei

A kreatin számos előnnyel jár az egészség és a teljesítmény szempontjából. Segíthet az izomnövelésnek, az erő növelésében és az agy működésének javításában.

10 Magnézium-gazdag élelmiszerek, amelyek szuper egészségesek

10 Magnézium-gazdag élelmiszerek, amelyek szuper egészségesek

Magnézium egy nagyon fontos tápanyag, nem kap elég. Itt van 10 magnézium-gazdag ételek, amelyek szintén szuper egészségesek.

10 Egészséges házi majonéz receptek

10 Egészséges házi majonéz receptek

Nagyon könnyű elkészíteni saját házi készítésű majonéz. Itt van 10 majonéz recept, amelyek egészségesek és finomak.

10 Lenyűgöző alma egészségügyi előnyei

10 Lenyűgöző alma egészségügyi előnyei

Az alma népszerű gyümölcs, számos kutatási háttérrel járó egészségügyi előnyökkel. Ismerje meg a 10 legfontosabb okot, amiért az alma jó neked.

10 Hasznos Sütőpor helyettesítők

10 Hasznos Sütőpor helyettesítők

Sütőpor növeli a térfogatot és megkönnyíti a sütőanyagok textúráját. De ha te vagy, ne aggódj - itt van 10 nagy helyettesítő sütőpor.

10 "Fast Food" Éttermek, amelyek egészséges ételeket szolgálnak fel

10 "Fast Food" Éttermek, amelyek egészséges ételeket szolgálnak fel

Sok "fast food" alternatívák, amelyek ugyanolyan jó ízűek. Itt van 10 gyorsétterem, amelyek ténylegesen egészséges ételeket szolgálnak fel.

10 Meglepő egészségügyi előny a mézen

10 Meglepő egészségügyi előny a mézen

Ez egy cikk a mézről és annak egészségügyi előnyeiről. 10 olyan módszert sorol fel, melyekkel a méz javíthatja az egészségét, mindezeket a tudomány támogatja.

10 Ok, amiért a jó alvás fontos

10 Ok, amiért a jó alvás fontos

Minőségi alvás az egyik legjobb dolog, amit tehetsz az egészségeden . Itt van 10 bizonyítékalapú ok, amiért fontos a jó alvás.

10 Olyan élelmiszer, amely nagyon csicsósodik

10 Olyan élelmiszer, amely nagyon csicsósodik

Egyes ételek hízlalnak, mint mások. Itt van egy lista, amely 10 olyan ételből áll, amelyek könnyen zsírba juthatnak, ha gyakran eszik.

10 Grafikon, amely a ketogén étrend erejét mutatja

10 Grafikon, amely a ketogén étrend erejét mutatja

A ketogén étrend bizonyított módja a veszteségnek súlyt és az egészség javítását. Ez a 10 grafikon szemlélteti az étrend erőteljes hatásait.

10 Tápanyag, amit nem tudsz állateledelről

10 Tápanyag, amit nem tudsz állateledelről

Ez a 10 tápanyag amelyeket nem találtak az állati eredetű élelmiszerekben. Az optimális egészség érdekében a legjobb, ha különböző egészséges növényi élelmiszereket tartalmaz az étrendben.

10 Tudományosan alátámasztott indok a nagyobb fehérje fogyasztására

10 Tudományosan alátámasztott indok a nagyobb fehérje fogyasztására

Izomgyarapodás és egészség. Itt van 10 tudományos alapú ok, hogy enni több fehérjét.

10 Bizonyítékalapú egészségügyi ellátás a Whey Protein

10 Bizonyítékalapú egészségügyi ellátás a Whey Protein

Ez egy részletes cikk a savófehérje és annak egészsége előnyeit. Segíthet a testsúlycsökkenésben és az izomnövelésben, miközben javítja általános egészségi állapotát.

10 Finom gyógynövények és fűszerek hatalmas egészségügyi előnyökkel

10 Finom gyógynövények és fűszerek hatalmas egészségügyi előnyökkel

Sok finom összetevő is rendkívül egészséges. Itt van a világ legegészségesebb gyógynövények és fűszerek közül 10, amelyeket a tudomány támogat.

10 Kale táplálék előnyei

10 Kale táplálék előnyei

Ez egy részletes cikk a kelkéről és annak egészségügyi előnyeiről. Kale valójában az egyik legegészségesebb és legelegánsabb étel a bolygón.

Az áfonya bizonyított egészségi előnyei

Az áfonya bizonyított egészségi előnyei

Az áfonya nagyon tápláló és a világ legerősebb antioxidánsforrásai közé tartozik. Itt van az áfonya 10 bizonyítékalapú egészségügyi előnye.

10 Időközi böjtü bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei

10 Időközi böjtü bizonyítékokon alapuló egészségügyi előnyei

Ez az átmeneti böjtölés. A vizsgálatok azt mutatják, hogy sokféle módon súlyvesztést okozhat és javíthatja az egészséget.

10 Jelzés és tünet, hogy ketózisban

10 Jelzés és tünet, hogy ketózisban

A ketózis olyan metabolikus állapot, alacsony szénhidráttartalmú vagy ketogén étrend. Itt van 10 tünet a ketózisban.

10 Egészség A spirulina előnyei

10 Egészség A spirulina előnyei

A spirulina egy kékeszöld algafajta, amely kiegészítésként népszerű. A spirulina hihetetlenül tápláló, és számos egészségügyi előnye van.

10 Bizonyítékalapú egészségügyi előny a magnézium

10 Bizonyítékalapú egészségügyi előny a magnézium

Magnézium fontos ásványi anyag a szervezet és az agy számára. Itt van 10 olyan módon, hogy a magnézium javíthatja az egészségét.

10 Nagy zsírtartalmú étel, amely valójában szuper egészséges

10 Nagy zsírtartalmú étel, amely valójában szuper egészséges

Mit jelent a fekete csokoládé, avokádó és extra a szűz olívaolaj közös? Nagyon zsírosak - és jó neked. Nézze meg, mely más élelmiszerek teszik a listát.

Top 10 Egészségügyi előnyök a tésztafélékben

Top 10 Egészségügyi előnyök a tésztafélékben

Tojások a legegészségesebb és legelegánsabb élelmiszerek a bolygón. Itt vannak a tojások táplálkozásának legfőbb 10 előnyei, amelyeket a tudomány támogat.

10 Ok, amiért a cukor rossz neked

10 Ok, amiért a cukor rossz neked

A hozzáadott cukor káros hatással lehet az anyagcserére és hozzájárulhat számos betegséghez . Itt van 10 ok, amiért a cukor rossz az egészségéért.

10 Egészségi előnyei a cseresznye juice

10 Egészségi előnyei a cseresznye juice

A cseresznye lé gazdag tápanyagokban és egyszerű kiegészítés szinte bármilyen étrendben . Itt van 10 előnye ennek az egyre népszerűbb italnak.

10 Bizonyítékalapú egészségügyi előnyei a fahéj

10 Bizonyítékalapú egészségügyi előnyei a fahéj

Fahéj egy finom fűszer, amely lenyűgöző hatással van az egészségre és az anyagcserére. Itt van 10 bizonyíték-alapú egészségügyi előny a fahéj.

10 "Alacsony zsírtartalmú" élelmiszerek, amelyek tényleg rosszak neked

10 "Alacsony zsírtartalmú" élelmiszerek, amelyek tényleg rosszak neked

Alacsony zsírtartalmú "termékek egészségtelen összetevőket tartalmaznak. Itt van 10 alacsony zsírtartalmú étel, amennyire csak lehet.

10 Vezető súlygyarapodás és elhízás (az akaraterő mellett)

10 Vezető súlygyarapodás és elhízás (az akaraterő mellett)

Azt állítja, hogy az elhízás csak az akaraterő kérdése értelmetlen. Számos olyan belső és külső tényező van jelen, amelyek befolyásolják az étkezési szokásainkat.

10 Zöld tea kivonat előnyei

10 Zöld tea kivonat előnyei

Zöld tea kivonat a zöld tea koncentrált kiegészítő formája. Itt van a zöld teákkivonat 10 tudományalapú előnye.

Tíz legnagyobb mítosz az "alternatív" táplálkozásban

Tíz legnagyobb mítosz az "alternatív" táplálkozásban

Sok a téves információ a táplálkozásról. Itt vannak a tíz legnagyobb mítosz és tévhit az "alternatív" táplálkozási közösségben.

A legjobb 10 étellel, ha arthritis

A legjobb 10 étellel, ha arthritis

Az ízületi gyulladás olyan állapot, merevség és duzzanat. Ez a cikk 10 olyan ételről szól, amelyek segíthetnek a gyulladás enyhítésében és az ízületi gyulladás elleni küzdelemben.

10 Alacsony szénhidrát- és ketogén étrend egészségügyi előnyei

10 Alacsony szénhidrát- és ketogén étrend egészségügyi előnyei

Sok vizsgálat kimutatta, hogy az alacsony szénhidrogének és a ketogén a diéták drámai fogyáshoz vezethetnek, és javíthatják a szívbetegségek és a cukorbetegség főbb kockázati tényezőit.

10 Grapefruit tudományos alapú előnyei

10 Grapefruit tudományos alapú előnyei

A grapefruit egy trópusi gyümölcs, amely vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag. Itt vannak a grapefruit 10 legjobb egészségügyi előnyei, melyek mindegyike a tudomány által támogatott.

10 Hasonlóság a cukor, a dzsunka és az abusív drogok között

10 Hasonlóság a cukor, a dzsunka és az abusív drogok között

Az agy sok hasonló módon, mint a függőséget okozó, visszaélő kábítószerek, mint a kokain.

10 Hamis dolgok az emberek az alacsony szén-dioxid-diétákról

10 Hamis dolgok az emberek az alacsony szén-dioxid-diétákról

Szénhidrát diétát. Itt van 10 dolog, amit az emberek mondanak az alacsony szénhidráttartalmú diétákról, amelyek teljesen hamisak.

10 Egészséges gyógytea meg kell próbálnia

10 Egészséges gyógytea meg kell próbálnia

A gyógyteák sokféle ízt, ízanyagot és még az egészségügyi előnyöket is. Itt van 10 egészséges gyógytea, amit ma meg akarsz próbálni.

A 10 legjobb testsúlycsökkentő alkalmazás, amely segít Önnek a kilogrammonként

A 10 legjobb testsúlycsökkentő alkalmazás, amely segít Önnek a kilogrammonként

ÉLetmód szokások, mint a kalória bevitel és a testmozgás. Itt találod a 10 legjobb fogyás alkalmazást, amelyek segítenek kiszűrni a nemkívánatos fontokat.

101 Egészséges, alacsony szénhidrát receptek, amelyek ízelítőt keltenek

101 Egészséges, alacsony szénhidrát receptek, amelyek ízelítőt keltenek

A vegetáriánus és a húsevő lehetőségek között, és a reggeli, akár a desszertig, ezekkel a 101 lehetőséggel fedeztük fel.

10 Módja az egészséges zsírok hozzáadása a diétára

10 Módja az egészséges zsírok hozzáadása a diétára

Az egyik leggyakoribb hiba, -karb diéta nem eszik elég zsírt. Itt van 10 módja annak, hogy egészséges és tápláló zsírokat adjon az étrendnek.

10 Egészséges módja a hagyományos búzakenyér helyettesítésére

10 Egészséges módja a hagyományos búzakenyér helyettesítésére

A kenyér a legtöbb ember számára alapvető élelmiszer. Azonban a legtöbb hagyományos búza kenyér egészségtelen. Itt 10 egészséges és ízletes módja van a kenyér cseréjére.

10 Okos módja a késő éjszakai étkezésnek

10 Okos módja a késő éjszakai étkezésnek

Sokan esznek késő este vagy éjszaka , ami súlygyarapodáshoz vezethet. Itt van 10 okos út az éjszakai étkezés megállításához.

A legrosszabb élelmiszerek a reggeli étkezésre

A legrosszabb élelmiszerek a reggeli étkezésre

A reggeli lehet jó és rossz, úgy dönt, hogy enni. Itt van a 10 legrosszabb étel, amit reggel kell enni.

A szoptatás mindkét anya és baba számára

A szoptatás mindkét anya és baba számára

A szoptatásnak számos előnye van mind a csecsemőknek, mind az anyjuknak. Megvédheti a betegség és a betegség ellen, miközben elősegíti az egészséges testsúlyt.

11 éLelmiszert elkerülni, amikor megpróbálnak fogyni

11 éLelmiszert elkerülni, amikor megpróbálnak fogyni

Egyes ételek bizonyítják, hogy segítenek a fogyásban. mások nyerhetnek. Itt van 11 élelmiszer, hogy elkerülje, amikor megpróbálja lefogyni.

Top 11 A tökmagok tudományos alapú egészségügyi előnyei

Top 11 A tökmagok tudományos alapú egészségügyi előnyei

A tökmagok olyan tápanyagokkal vannak betöltve, amelyek javíthatják egészségügy és a betegségek elleni küzdelem. Íme a tőzegmagok 11 egészségre gyakorolt ​​előnye, amelyet a tudomány támogat.

Top 11 Paleo és Low Carb regisztrált dietetikusok blogokkal

Top 11 Paleo és Low Carb regisztrált dietetikusok blogokkal

A top 11 paleo és low- baráti regisztrált dietetikusok saját blogjaikkal és honlapjaikkal, ahol megosztják véleményüket.

11 A halak étkezési alapú egészségügyi előnyei

11 A halak étkezési alapú egészségügyi előnyei

Ez egy részletes cikk a halak egészségügyi előnyeiről . A halak magasak az omega-3 zsírsavakban, és segíthetnek megvédeni számos betegség ellen.

11 éLelmiszerek, amelyek segítenek a fiatalabb megjelenésnek

11 éLelmiszerek, amelyek segítenek a fiatalabb megjelenésnek

Bent és kint. Íme 11 olyan étel, amely segít fiatalabbnak tűnni.

11 Banán bizonyítékalapú egészségügyi előnyei

11 Banán bizonyítékalapú egészségügyi előnyei

A banán az egyik legnépszerűbb egészségügyi élelmiszer a földön. Itt van 11 bizonyított módja annak, hogy a banán javíthatja az egészségét.

A gyömbér igazolt egészségügyi előnyei

A gyömbér igazolt egészségügyi előnyei

A gyömbér népszerű fűszere erős gyógyhatású tulajdonságokkal. Itt vannak a gyömbér 11 egészségügyi előnyei, amelyeket a tudományos kutatások támogatnak.

11 Természetes módja a menopauza tüneteinek csökkentésére

11 Természetes módja a menopauza tüneteinek csökkentésére

Menopauza az élet normális része, de kényelmetlen lehet . Itt van 11 természetes életmód tipp a menopauza tüneteinek csökkentésére.

11 Olívaolaj bizonyított előnyei

11 Olívaolaj bizonyított előnyei

Olívaolaj az olajbogyóból nyert természetes olaj, az olajfa gyümölcse. Itt vannak az olívaolaj 11 egészségre gyakorolt ​​előnyei, amelyeket a tudomány támogat.

11 A fokhagymának igazolt egészségügyi előnyei

11 A fokhagymának igazolt egészségügyi előnyei

Ez egy részletes cikk a fokhagymáról és annak egészségügyi előnyeiről. Itt van 11 módon, hogy a fokhagyma javíthatja az egészségét, amelyet a tudomány támogat.

Top 11 egészségre ártalmas élelmiszerek, amelyek károsíthatják Önt

Top 11 egészségre ártalmas élelmiszerek, amelyek károsíthatják Önt

ÍGy mondja a címkén. Itt van 11 egészségtelen élelmiszer, amelyet tévedés szerint egészségesnek tartanak.

11 Egészséges, nagyon vasat tartalmazó élelmiszer

11 Egészséges, nagyon vasat tartalmazó élelmiszer

A vas olyan ásványi anyag, amely fontos szerepet tölt be a szervezetben , de sok ember nem elég. Itt található a 11 egészséges, vasban gazdag élelmiszer.

11 Mítoszok A böjt és étkezési gyakoriságról

11 Mítoszok A böjt és étkezési gyakoriságról

Sok félreértés tapasztalható a szakaszos éhgyomorra és az étkezés gyakoriságára vonatkozóan. Ez a cikk bemutatja a 11 leggyakoribb mítoszt.

11 Módja az áldozatok megállítása az egészségtelen élelmiszerek és a cukor számára

11 Módja az áldozatok megállítása az egészségtelen élelmiszerek és a cukor számára

Erősebb a normális éhségnél. Itt van 11 módja annak, hogy megállítsuk a cukor és az egészségtelen ételek iránti vágyakat.

11 Bevált módja a fogyásnak étrend és edzés nélkül

11 Bevált módja a fogyásnak étrend és edzés nélkül

Itt van 11 mód a fogyás nélkül egy hagyományos étrend vagy edzésterv. Mindezeket a tudományos tanulmányok megerősítették.

11 Chia Seeds jól bevált egészségügyi előnyei

11 Chia Seeds jól bevált egészségügyi előnyei

Ez egy részletes cikk a chia magvakról és azok egészségügyi előnyeiről. Itt van 11 módon, hogy a chia magok javíthatják az egészségét, a tudományon alapulva.

A Quinoa jól bevált egészségügyi előnyei

A Quinoa jól bevált egészségügyi előnyei

Ez egy részletes cikk a quinoáról és annak egészségügyi hatásairól. Itt van 11 módon, hogy a quinoa javíthatja az egészségét, amelyet a tudomány támogat.

11 Módon növelni az emberi növekedési hormont (HGH) Természetesen

11 Módon növelni az emberi növekedési hormont (HGH) Természetesen

Növekedési hormon (HGH). Ez magában foglalja a 11 bizonyíték-alapú módjait, hogy természetesen növelje a HGH szintjét.

11 Egyszerű módja a tiszta étkezésre Ma

11 Egyszerű módja a tiszta étkezésre Ma

A tiszta táplálkozás az étkezési mód, amely a friss, . Ez a cikk megmagyarázza, hogy mi a tiszta táplálkozás, és 11 egyszerű módon takarít meg étrendjét.

12 A meditáció tudományalapú előnyei

12 A meditáció tudományalapú előnyei

A meditáció az a képessége, hogy a tudatodat összpontosítsd és átirányítsd a gondolatokra; javíthatja az életminőségét. Itt van a meditáció 12 előnye.

11 Ok, amiért a bogyók a legegészségesebb élelmiszerek a Földön

11 Ok, amiért a bogyók a legegészségesebb élelmiszerek a Földön

A bogyók a legegészségesebbek és a legtöbb tápláló ételek a földön. Itt van 11 módon, hogy az evés bogyók javíthatja az egészségét.

11 Súlyos aggodalmak a növényi olajokról

11 Súlyos aggodalmak a növényi olajokról

Növényi olajok gyakran tévesen feltételezik, hogy egészségesek, de sok tanulmány nem ért egyet. Itt 11 komoly aggodalomra ad okot a növényi olajok és az egészség.

12 Baba A lépések az optimális táplálkozásig

12 Baba A lépések az optimális táplálkozásig

Egyesek inkább a dolgokat lassan veszik és megváltoztatják életstílusukat egy kis lépést . Itt van 12 "baba lépcső" az optimális táplálkozáshoz.

A 12 legélesebb étkezés a reggeli étkezésre

A 12 legélesebb étkezés a reggeli étkezésre

A reggeli étkezése lehet jó vagy rossz, attól függően, hogy mi ételeket eszel. Itt van a 12 legjobb étel, amit reggel kell enni.

12 Dolog, ami növeli a hasi zsírt

12 Dolog, ami növeli a hasi zsírt

A hasi zsír túlzottan egészségtelen. Ez vezethet olyan betegségeket, mint a szívbetegség és a 2-es típusú cukorbetegség. Itt van 12 dolog, aminek köszönhetően meggyógyítja a hasi zsírt.

A 12 legjobb étel az egészséges bőrre

A 12 legjobb étel az egészséges bőrre

Az, amit eszel, befolyásolja az egészség számos aspektusát - beleértve a bőrt. Itt van 12 étel és ital hozzáadásával a diéta a jobb bőr egészségét.

12 Magas szénhideg étel, amely valójában szuper egészséges

12 Magas szénhideg étel, amely valójában szuper egészséges

Nem minden szénhidrát egyenlő, a világ legegészségesebb élelmiszerei tartalmaznak szénhidrátot. Itt van egy lista a 12 magas szénhidráttartalmú ételekről, amelyek valóban szuper egészségesek.

12 Omega-3-ban nagyon magas élelmiszerek

12 Omega-3-ban nagyon magas élelmiszerek

Az omega-3 zsírsavak hihetetlenül fontosak egészségre, és a legjobb, ha teljes ételekből kapják. Ez az 12 omega-3-t tartalmazó élelmiszer.

12 Ashwagandha bizonyított egészségi előnyei

12 Ashwagandha bizonyított egészségi előnyei

Ez a herb ashwagandha részletes áttekintése. Ez egy régi gyógynövény, amely kimutatták, hogy hatalmas egészségügyi előnyökkel jár.

12 Egészségügyi előnyök a gránátalma alatt

12 Egészségügyi előnyök a gránátalma alatt

Ez egy részletes cikk a gránátalma és annak egészségügyi előnyei tekintetében. Itt van 12 bizonyíték-alapú módja annak, hogy a gránátalma javíthatja az egészségét.

13 Erőteljes hazai jogorvoslat a pattanásokért

13 Erőteljes hazai jogorvoslat a pattanásokért

Az akne olyan gyakori bőrelváltozás, amely sok embert érint világszerte. Itt van 13 megoldás, amit kipróbálhatsz otthon, mindezt a tudomány támogatja.

13 Az ételeket, amelyek megfékezik (és mit eszik helyettük)

13 Az ételeket, amelyek megfékezik (és mit eszik helyettük)

Egyes élelmiszerek. Ez a cikk 13 olyan ételeket felsorol, amelyekről tudják, hogy megduzzadnak, és megmutatja, hogy mit cseréljenek fel.