10 Pikkelysömör elkerülése érdekében

Mi a pikkelysömör?

A psoriasis egy autoimmun betegség, amely bőrbetegségként nyilvánul meg. Az amerikaiak körülbelül 1-3 százalékát érinti. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a pszoriázisos betegeknél sokkal nagyobb a depresszió, az öngyilkosság és a szorongás kockázata. Annak ellenére, hogy hatással van a bőrére, a pikkelysömör ténylegesen az immunrendszer belsejében kezdődik. A T-sejtekből származik, ami egyfajta fehérvérsejt. Ezeket a sejteket úgy tervezték meg, hogy megvédjék a szervezetet a fertőzéstől és a betegségtől Azonban a pikkelysömörben tévesen aktívvá válnak, és más immunválaszt váltanak ki, amelyek a tüneteihez vezetnek.

Psoriasis tünetei

A pikkelysömörre olyan bőrbetegségek jellemzőek, amelyek a következőket tartalmazzák:

• viszkető, pikkelyes foltok sűrített bőrön
• száraz, repedt tapaszok, amelyek
• , vagy bordázott körmök
• merev és duzzadt ízületek.

A tünetek az enyhétől a súlyosig terjednek.

Psoriasis okai

A pikkelysömör pontos oka ismeretlen. Azonban a pszoriázis a leggyakrabban a felnőtteket érinti, és gyakrabban fordul elő azokban, akiknek a családban a bőr állapota van.

Élelmiszerrel kapcsolatos indíttatók

Noha nincs meghatározott tudomány a táplálkozási változásokra, a National Psoriasis Foundation szerint a psoriasisos betegeknek meg kell óvniuk a teljes tejet, citrusféléket, glutént és zsíros ételeket.

Alkohol

A 2010-es tanulmány megállapította, hogy a pikkelysömörrel rendelkező emberek több alkoholt fogyasztanak. Sajnálatos módon az alkohol sok betegnek okoz psoriasisos állapotot. A Brigham és a Nők Kórházának egy másik tanulmánya szerint a pikkelysömör fokozódott azokban, akik kifejezetten nem könnyű sört ivtak. A növekedés hetente két-három italhoz kapcsolódott.

Túlzott nap

A pszoriázisban szenvedő embereknél túl sok nap a súlyos járvány kitörését okozhatja. Míg a mérsékelt napsugárzás egyes tüneteket enyhíti, a napégés szinte biztosan felpörget. Ha úgy találja, hogy egy kis mennyiségű nap valóban segít a tüneteidnek, ne felejtse el minimalizálni.

Hideg, száraz idő

A hideg, száraz éghajlat is súlyosbíthatja a pikkelysömör tüneteit. Ilyen időjárás esetén a nedvességet a keserű hidegben eltávolítják a bőrből. A fűtési egységek még rosszabbá teszik a dolgokat. Próbálja minimálisra csökkenteni az elemekben töltött időt a leghidegebb hónapokban, és fektessen be egy jó párásítót otthonába.

Stressz

A stressz és a pszoriázis gyakran kéz a kézben jár. Sajnos a stressz nagy a pikkelysömör kitörése. Fontos, hogy a lehető legkevésbé próbálja csökkenteni a stresszt az életében. A jóga és a meditációs gyakorlat nagy sikert aratott a fájdalom sokféle fájdalmához kapcsolódó stressz enyhítésében.

Elhízás

A túlsúly megemelheti a pikkelysömör kockázatát, és rosszabbá teheti a tüneteket. A JAMA Dermatology 2013-ban végzett vizsgálata összefüggést talált az alacsony kalóriatartalmú étrend és a csökkenő flare-up között.

Dohányzás

Kerülje a dohányzást, ha pikkelysömör van. A dohányzás növelheti a pikkelysömör kockázatát, és súlyosbíthatja a tüneteit.

Egyes gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek zavarják a szervezet autoimmun reakcióját, és súlyos pikkelysömör-támadást okozhatnak. Ezek közé tartoznak a béta-blokkolók, amelyeket a magas vérnyomás, a szteroid gyógyszerek és a malária leállítására alkalmazott tabletták használnak. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát, ha pikkelysömörben szenved, ha ezen gyógyszerek bármelyikét írják elő.

Fertőző betegségek

Néhány gyakori fertőzés, mint a strep-torok (

Streptococcus pharyngitis

), a tüskés (

Candida albicans), és a felső légúti fertőzések pikkelysömör kitörését okozhatják. Ha úgy gondolja, hogy ilyen típusú baktériumok valamelyikével fertőzött meg, azonnal kezelje kezelőorvosával. Karcolások, harapások és bőrsérülés Ha hibás harapást, vágást vagy kaparást vagy bármilyen bőrkárosodást tapasztalt, előfordulhat, hogy új pikkelysömör-sérüléseket észlel az érintett terület közelében. Ezek a fajta sérülések a mindennapi tevékenységekben, például borotválkozásnál vagy kertészkedésnél is előfordulhatnak. Ha olyan tevékenységet végez, amely bőrkárosodást okozhat, ügyeljen további óvintézkedésekre, például hosszú ujjú, kesztyű viselésére és bug-spray használatára. Bár nem mindig lehetséges elkerülni a pikkelysömör minden indulatát, egy kis tervezés hosszú utat megy a kitörés megakadályozásához. Mindig vigye magával a kalapot és a fényvédőt. Soha nem tudhatod, mikor ülsz egy napos asztalnál egy étteremben. Ha megtudja az egyedi triggereket, megakadályozhatja és csökkentheti a kitörések többségét.

Reklám

Kezelés

Kezelés

Nincs gyógymód a pikkelysömörre. Számos hatékony kezelés létezik.

Helyi kezelések

Ez egy krém vagy kenőcs, amely közvetlenül a bőrre alkalmazható és több funkciót is ellát. Lehet, hogy:

segít csökkenteni a gyulladást és a bőrsejtek forgását

elnyomni az immunrendszert

segíteni a bőr héját és a pórusokat eltávolítani

• megnyugtatni a bőrt
• fényterápia
• a nap mennyisége segíthet a tünetekben, de túl sok súlyosbíthatja őket. Egy másik lehetőség az, hogy pikkelysömör kezelésére mesterséges ultraibolya fényt használnak.
• Szisztémás kezelés

Súlyosabb esetekben az orvosok szájon át (szájon át), vagy injekciózásra (lövés útján) kerül sor. Ezek a beavatkozások szisztémás kezelésekként ismeretesek.

Kombinált terápia

Az orvosok gyakran használnak egy kicsit minden egyes terápiátípustól, ami jól működik, és lehetővé teszi, hogy alacsonyabb adagot használjon.

AdvertisementAdvertisement

Outlook

Outlook

Az orvosok továbbra is tanulmányozzák a kezelést és a pikkelysömör okozta triggereket. Néhány olyan terület, amelyet a jövőbeni lehetséges kezelésre szánnak:

génterápia

új kezelések, amelyek segítenek a bőrnek, hogy ne reagáljon az immunrendszerre

hogyan befolyásolhatják más állapotok, például az elhízás, a magas vérnyomás és a cukorbetegség hozzájárulnak a pikkelysömörhöz.

• Bár a pikkelysömör nem létezik, a kezelés segíthet. Az aktiválók megértése segít elkerülni a fellángolást és segíteni a tünetek kezelésében. Beszélje meg kezelőorvosával a megfelelő kezelés lehetőségeit.
• Amikor a pikkelysömör, milyen tünetek és / vagy triggers jelentenek vészhelyzetet?
• Sürgősségi ellátás szükséges, ha a testének több mint 80 százaléka vörös, pikkelyes és hámló bőrrel van lefedve. Ez súlyos viszketést és fájdalmat okoz, ami kórházi tartózkodást igényel, hogy elkerülje a bőrfertőzések és az állapot romlását.

- Mark R. Laflamme, MD