7 Pikkelysömör okozza a pikkelysömör kialakulásának elkerülését

Must-Try Psoriasis Stoppers

A psoriasis egy autoimmun betegség, amely bőrbetegségként nyilvánul meg. Az amerikaiak körülbelül egy-három százalékát érintik, és a viszkető, pikkelyes bőrfoltok jellemzik. Néha egyszerűen bosszantó vagy szélsőséges esetekben, teljes kínzás. Ez nem könnyű. Egy 2010-es tanulmány megállapította, hogy a pszoriázisos betegeknél sokkal nagyobb a depresszió kockázata, az öngyilkosság és a szorongás gondolata. A pikkelysömör oka néha ismeretlen lehet, de itt hét gyakori kiváltó tényező: a pikkelysömör szenvedőknek:

Alcohol

A pikkelysömörben szenvedő páciensek 2010-es vizsgálata fokozottan veszélyezteti a mentális problémákat, és azt is megállapította, hogy a betegek több alkoholt fogyasztanak. Sajnos az alkohol számos pszoriázisos betegnek indít. A Brigham és a Nõi Kórház egy tanulmánya azt mutatta, hogy a pikkelysömör fokozódott azokban, akik kifejezetten nem könnyû sört fogyasztottak. A kockázat felszámolása nem sok, csak hetente két-három ital.

advertisementAdvertisement

Sunburn

Mindenki szereti a napot. A pszoriázisban szenvedők számára túl sok nap a nagy járvány kitörését okozhatja. A nap és a pikkelysömör bonyolult. Míg a mérsékelt napsugárzás bizonyos esetekben enyhíti a tüneteket, a napégés szinte biztosan megreked. Ha úgy találja, hogy egy kis mennyiségű nap valóban segít a tüneteidnek, ne felejtse el minimalizálni. Elveszíti az előnyöket, ha elégedik a felderítéssel.

Hideg, száraz időjárás

Az időjárás spektrumának másik végén hideg, száraz éghajlat van. Ez a fajta időjárás általában a pikkelysömör szenvedőjének legrosszabb forgatókönyve. A nedvességet a keserű hidegben eltávolítják a bőrből, és a fűtőegységek szárítása csak rosszabbá teszi a dolgokat. Próbálja minimálisra csökkenteni az elemekben töltött időt a leghidegebb hónapokban, és fektessen be egy jó párásítót otthonába.

Stressz

Sajnos a stressz és a pszoriázis gyakran csomagcsomag. A pszoriázis mellékhatásai, mint például a kezelésekből származó kifogyott pénzügyek, a szociális megbélyegzés és a fájdalom élete hatalmas stresszt okoz a szenvedőknek. Sajnos a stressz nagy a pikkelysömör kitörése. Fontos, hogy a lehető legkevésbé próbálja csökkenteni a stresszt az életében. A jóga és a meditációs gyakorlat nagy sikert aratott a fájdalom sokféle fájdalmához kapcsolódó stressz enyhítésében.

Reklám

Bizonyos gyógyszerek

Bizonyos gyógyszerek zavarják a szervezet autoimmun reakcióját, és súlyos pikkelysömör-támadást okozhatnak. Ezek közé tartoznak a béta-blokkolók, amelyeket a magas vérnyomás, a szteroid gyógyszerek és a malária leállítására alkalmazott tabletták használnak. Mindig tájékoztassa kezelőorvosát, ha pikkelysömörben szenved, ha ezen gyógyszerek bármelyikét írják elő.

Fertőző betegségek

Egyes gyakori fertőzések, mint a strep torok (Streptococcus pharyngitis), mocsok (Candida albicans) és felső légúti fertőzések okozhatnak pikkelysömör kitöréseket. Ha úgy gondolja, hogy ilyen típusú baktériumok valamelyikével fertőzött meg, azonnal kezelje kezelőorvosával.

Reklám Reklám

Karcolások, harapások és bőrkárosodás

Ha egy rovar megharapott, rosszul vágta vagy kaparászott vagy bármilyen bőrkárosodást tapasztalt, új psoriasis elváltozásokat észlelhet ez a terület. Az ilyen típusú sérülések a hétköznapi tevékenységek során is előfordulhatnak, például a borotválkozás, az akupunktúra vagy a kert öntése. Ha olyan tevékenységet végez, amely bőrkárosodást okozhat, ügyeljen további óvintézkedésekre, például hosszú ujjú, kesztyű viselésére és bug-spray használatára.

Emlékezetes dolgok

Bár nem mindig lehetséges elkerülni a pikkelysömör minden inditását, egy kis tervezés hosszú utat tehet a kitörés megakadályozásához. Mindig vigye magával a kalapot és a fényvédőt. Soha nem tudhatod, mikor ülsz egy napos asztalnál egy étteremben. Ha megtudja az egyedi triggereket, megakadályozhatja és csökkentheti a kitörések többségét.