Hogyan kell kezelni a duzzadt perineumot a terhesség alatt

A perineum és a terhesség

A perineum a hüvely és az anus között elhelyezkedő bőr és izom kis területe.

A terhesség harmadik trimeszterében a csecsemő súlya egyre csökken, és csökken a medence. A hozzáadott nyomás a nemi szervek és perineum duzzanatához vezethet. Ugyanakkor a perineum elkezd szétnyitni a szülés előkészítésében.

A terhesség miatt súlyos perineum átmeneti probléma, bár kellemetlen lehet.

AdvertisementMegjegyzés

Szülés

Hogyan befolyásolja a szülés a perineumot?

A perineum tovább feszül a szülés alatt. Nem ritka, hogy a perineum elszakad, ahogy a baba áthalad. Az American College of Nurse-Midwives (ACNM) szerint bárhol, ahol a nők 40-85 százaléka szakadt a hüvelyi szállítás során. Ezeknek a nőknek kb. Kétharmada öltéseket igényel a kár helyreállítása érdekében.

A ráncos könnyezés esélyeinek csökkentése érdekében az orvos kivághatja a perineumot. Ezt az eljárást episiotómiának nevezik. Ezáltal a baba több helyet hagyhat át anélkül, hogy súlyos könnyeket okozna.

Akár egy könnycseppet, akár epiziotómia van, a perineum egy kényes terület. Még apró könnyek is okozhatnak duzzanatot, égetést és viszketést. Egy nagy szakadás elég fájdalmas lehet. Az epiziotóniás öltések fájdalmasak és kényelmetlenek lehetnek.

A tünetek néhány napig több hónapig is tarthatnak. Ez idő alatt nehéz lehet ülni vagy kényelmesen járni.

Okok

Mi más is okozhatja a Perineum hányingereit?

A terhesség és a szülés a leggyakoribb oka a fájdalmas perineumnak a nők körében. Más dolgok fájdalmas perineumhoz vezethetnek, de nem mindig könnyű megtalálni az okot.

A vulkárterület vagy perineum fájdalmát olyan egyszerűen okozhatja, mint a szűk nadrág, vagy túl hosszú ideig kényelmetlen helyzetben. A megfelelő kenés nélküli nemi érintkezés szintén súlyos perineumot okozhat.

A generalizált vulvodinia krónikus fájdalom a vulvari területen, de nyilvánvaló ok nélkül. A fájdalom befolyásolhatja az egész területet, beleértve a szájszárazságot, a klitorist és a perineumot.

Csökkenő perineum szindróma akkor fordul elő, amikor a perineum léggömböket a szokásos pozícionáláson kívül esik. Ez akkor fordulhat elő, ha problémája van a kiszáradás vagy a vizelés során, és túl nehéz. Ha van egy leereszkedő perineum, az első lépés az ok meghatározása.

Ez is utalhat fájdalmat. Ha megmagyarázhatatlan fájdalma van, a probléma diagnosztizálása valószínűleg teljes nőgyógyászati ​​vizsgálattal kezdődik.

AdvertisementReklámReklám

Kockázati tényezők

Melyek a perineális kopás kockázati tényezői?

Egy 2013-as tanulmány kimutatta, hogy bizonyos nők nagyobb kockázatot jelentenek bizonyos perineális tépések esetén a szülés ideje alatt. Kockázati tényezők a következők:

• a csecsemőként történő bejuttatása, mint serdülőkorúak
• 27 éves vagy annál régebbiek
• , akiknek születési súlya
• egy instrumentumos kézbesítéssel

Ezeknek a kockázati tényezőknek több egy perineális szakadás sokkal nagyobb valószínűséggel. Ha ezen kockázati tényezők közül több is szerepel, orvosa fontolóra veheti az epizotómiát, hogy megpróbálja megakadályozni a szakadást.

Kezelések

Van-e bármilyen kezelés a fájó perineum számára?

Ha súlyos perineum van, akkor ülve rosszabbá teheti. Egy egyszerű és olcsó megoldás egy aranyér vagy fánk fenyő párna, hogy tartsa a súlyát a perineum, amikor ülsz.

A terhesség terhességének terítése a fájdalom enyhítésében és a perineum előkészítésében segíthet a szülésben.

Egyes nők úgy találják, hogy a jég vagy a hidegcsomagolás használata enyhíti a tüneteket, mint a duzzanat, viszketés és a perineum égése.

A Cochrane-könyvtárban megjelent 2012-es tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy csak kevés bizonyíték van arra, hogy a hűtési kezelések biztonságosak és hatékonyak a perineális fájdalom enyhítésében.

Ha tapintatos vagy epiziotómiás tapasztalt, orvosa gondozásra szorul. Fontos, hogy alaposan kövesse őket.

Valószínűleg egy perineális öntözőpalackot adnak neked. Használhatja arra, hogy a területet meleg vízzel átöblítse, hogy megtisztítsa és megnyugtassa, különösen a fürdőszobába való menni.

A fertőzés megakadályozása érdekében a területet nagyon tiszta állapotban kell tartani. A meleg, sekély fürdõ segíthet ideiglenesen enyhíteni a kényelmetlenséget. Használjon tiszta törülközőt, nehogy dörzsölje a területet. Nem szabad buborékfürdõt használni, vagy más termékeket használni durva összetevõkkel, amíg teljesen meg nem gyógyul.

Tudjon meg többet: Hüvelyi könnyek kezelése: hiányzik egy lépés? »

AdvertisementMirdetés

Kilátások

A végeredmény egyre jobb lesz?

Mennyi a fájdalom, és mennyi ideig fog tartani a személytől függően. Nagyon sok köze van az ügyhöz. Ha kiterjedt szakadt és duzzadt, hosszabb ideig gyógyulhat.

A legtöbb nő esetében a perineum szüléstől függő fájdalmai pár nap alatt vagy néhány hétig eltűnnek. Általában nincs hosszú távú hatása.

Lásd kezelőorvosát, ha a fájdalom nem javul, vagy rosszabbodik. Hívja orvosát is, ha:

• láz
• kellemetlen szagtalanítás
• perineális vérzés
• vizelés nehézség
• súlyos fájdalom
• duzzanat
• perineális öltésekkel kapcsolatos problémák <999 > Reklám

Megelőzés

Hogyan megelőzhető a perineális hányinger?

Ha hajlamos a perineális fájdalomra, próbáld meg elkerülni a túlságosan szűk nadrágot. Azt is meg kell győződnie arról, hogy jól kenve van, mielőtt közösülne.

Ha terhes vagy, előnyös lehet egy perineális masszázzsal. A Brighton és a Sussex Egyetem Kórházai szerint a vizsgálatok azt mutatják, hogy az első terhesség alatt a perineális masszázs a 34. hét után csökkentheti a perineális szakadást.

A masszázsra való felkészülés érdekében az ACNM azt javasolja, hogy rövidre vágja a körmeit, és jól mossa a kezét. Lazítsa meg a térdét meghajlítva. Használjon párnákat a kényelem érdekében.

Kenje meg a hüvelykujját és a perineumot. Használhatja az E-vitamin olajat, mandulaolajat vagy növényi olajat. Ha úgy tetszik, használhat vízoldható zselét. Ne használjon bébiolajat, ásványi olajat vagy vazelin.

Masszázs:

Helyezze be a hüvelykujját kb. 1-1,5 cm-re a hüvelyébe.

1. Nyomja le és oldalra, amíg úgy érzi, hogy nyúlik.
2. Tartson egy vagy két percig.
3. Hüvelykujjával lassan masszírozza a hüvely alsó részét "U" alakban.
4. Koncentrálj az izmok relaxálására.
5. A perineumot napi 10 percig masszírozza.
6. Ha nem kényelmesen csinálod magad, akkor a partnered megteheti az Ön számára. A partnereknek ugyanazt a technikát kell alkalmazniuk, mint a hüvelykujj helyett.

Tovább: A perineális masszázs kevésbé fájdalmasabbá teszi a munkát? »