Terhességi gondozás: Áttekintés, szülés és szoptatás

Áttekintés

A terhességi ellátás a várandós anyák születés előtti (születés előtti) és szülés utáni (születés utáni) állapotát jelenti.

Ez magában foglalja a kezelések és a tréningek, hogy biztosítsák az egészséges prepregnancy, a terhesség, és a munkaerő-és szállítás az anya és a baba.

AdvertisementMegjegyzés

Prenatális gondozás

A szülésgondozás segít a kockázatok csökkentésében a terhesség alatt és növeli a biztonságos és egészséges szállítás lehetőségét. A rendszeres szülés előtti látogatások segíthetnek orvosának a terhesség ellenőrzésében és azonosítani bármilyen problémát vagy szövődményt, mielőtt súlyosbodnak.

A szülés előtti gondozás nélküli anyáknak született csecsemők hármas eséllyel alacsony születési súlyon születnek. Az alacsony születési súlyú újszülöttek ötször nagyobb eséllyel halnak meg, mint azok, akiknek az anyai szülés előtti ellátásban részesültek.

A szülés előtti gondozás ideális esetben legalább három hónappal elkezdődik, mielőtt megpróbálna elképzelni. Néhány egészséges szokás, amelyet ezen időszak alatt követni kell:

a dohányzás és az alkoholfogyasztás megszüntetése
napi folsavadékok (400-800 mikrogramm)
beszéljen orvosával az Ön egészségi állapotáról, táplálékkiegészítőiről és a szedés alatt vagy a vényköteles gyógyszereknél
elkerülve az otthon vagy a káros anyagokkal való érintkezés elkerülését

Terhesség

Terhesség alatt

Ha terhes lesz, akkor rendszeres egészségügyi ellátásokat kell ütemezni a terhesség minden szakaszában.

A látogatások ütemezése magában foglalhatja az orvosát:

havonta az első hat hónapban
minden második héten a hetedik és nyolcadik hónap alatt
minden héten a kilencedik hónap alatt a terhesség alatt

E látogatások során az orvos ellenőrzi az Ön egészségét és a baba egészségét.

A látogatások a következők lehetnek:

rutinvizsgálatok és szűrések elvégzése, például vérvizsgálat vérvizsgálathoz, vér és vértípus
vérnyomás ellenőrzése
súlygyarapodás mérése
monitoring a baba növekedése és pulzusszáma
speciális étrendről és testmozgásról

A későbbi látogatások magukban foglalhatják a baba helyzetének ellenőrzését, és észreveszik a szervezetben bekövetkező változásokat, amikor felkészülsz a születésre.

Kezelőorvosa különleges osztályokat is felajánlhat a terhesség különböző szakaszaiban.

Ezek az osztályok:

megbeszélik, hogy mit várnak terhesség alatt
felkészülni a szülésre
megtanítanak alapvető készségeket a baba gondozásáért

Ha terhességét magas kockázatnak életkorát vagy egészségi állapotát, gyakran gyakoribb látogatásokat és különleges ellátást igényelhet. Lehet, hogy látnia kell egy olyan orvost is, aki magas kockázatú terhességgel dolgozik.

Reklám

Szülés utáni gondozás

Bár a terhességi gondozás leginkább a terhesség kilenc hónapjára összpontosít, a szülés utáni gondozás is fontos.A szülés utáni időszak hat-nyolc hétig tart, a gyermek születése után.

Ebben az időszakban az anya számos fizikai és érzelmi változáson megy keresztül, miközben tanítja az újszülött gondozását. A szülés utáni gondozás magában foglalja a megfelelő pihenést, táplálkozást és hüvelyi ellátást.

Elég pihenés

A pihenés döntő fontosságú az új anyák számára, akiknek újra kell építeni erejüket. Annak elkerülése érdekében, hogy túl fáradjon, mint egy új anya, lehet, hogy:

aludni, ha a baba alszik
tartsa az ágyat a baba ágyának közelében, hogy könnyebbé tegye az éjszakai étkezést
palack alvás közben

Eating Right

A megfelelő táplálkozás a szülés utáni időszakban döntő fontosságú a terhesség és a munkaerő során bekövetkező változások miatt.

A terhesség során szerzett súlya segít abban, hogy elegendő táplálékkal rendelkezzen a szoptatáshoz. Azonban továbbra is egészséges étrendet kell fogyasztania a szállítás után.

A szakorvosok azt javasolják, hogy a szoptató anyák eszik, amikor éhesek. Különös erőfeszítést kell tenni arra, hogy a táplálkozásra összpontosítson, amikor tényleg éhes vagy - nem csak elfoglalt vagy fáradt.

a magas zsírtartalmú ételek elkerülése
az alacsony zsírtartalmú ételek fogyasztása, amelyek egyensúlyozzák a fehérjéket, a szénhidrátokat, a gyümölcsöket és a zöldségeket
sok folyadékot inni

hüvelykujj

Az új anyáknak hüvelyi a szülés utáni gondozás lényeges részét. Előfordulhat, hogy:

hüvelyi fájdalom f volt a könnyelés a szülés alatt
vizeletürítési problémák, mint a fájdalom vagy gyakori vágy a vizelés
kisülés, beleértve a kis vérrögök
összehúzódásokat a szülés utáni első napokban < 999> A betegek megbeszélése és a megfelelő kezelés biztosítása érdekében rendezzen orvoshoz körülbelül hat héttel az ellenőrzést. A szülés után négy-hat héttel tartózkodnia kell a szexuális együttlétektől, hogy a hüvelyének megfelelő ideje legyen gyógyulni.

Reklám

Takeaway

A Takeaway