Borda fájdalom alatt: mi a teendő
Tartalomjegyzék:
- Bevezetés
- A bordázati okai a terhesség alatt
- Ha a baba lábad ragadt a testrészeden okozza a bordázatot, talán szerencse lehet. De lehet, hogy megakadályozhatja bizonyos fokú borda fájdalom attól, hogy aktív és a terhesség alatt gyakorolja. Mindkettő segít abban, hogy kényelmesen maradhasson, és megakadályozza a túlzott súlygyarapodást Ez hozzájárulhat a fájdalomhoz.
- Ha bordás fájdalmat tapasztal, próbálja meg a következő jogorvoslatokat, hogy megkönnyítse a kellemetlen érzést.
- Néhány enyhe bordázatot várhat a terhesség alatt. De ha súlyos és hirtelen bordáit vagy hasi fájdalmát tapasztalja, győződjön meg róla, hogy látja orvosát. Biztosítani kell, hogy ez ne legyen más súlyos egészségügyi állapot.
Bevezetés
Ha terhes vagy bordázott, akkor lehet, hogy azon gondolkodik, hogy normális-e. A terhesség alatt a rib fájdalom gyakori, különösen a harmadik trimeszterben, amikor a baba nő. De a fájdalom nagyon korán kezdődik a terhességben is.
A terhességi bordázati fájdalom annak a következménye lehet, hogy a baba fizikailag rúg a bordákra, a bordái alá húzódva, vagy csak a bordáival. A fájdalmat az izmaid kitágulhatják. Néhány ritka esetben orvosi szövődmény lehet.
Íme, mi okozza a bordázatot a terhesség alatt, hogyan lehet megakadályozni, és hogyan maradjunk kényelmesen addig, amíg kiszállsz.
AdvertisementAdvertisementokoz
A bordázati okai a terhesség alatt
A csont-izomrendszeri változások
A test terhességi változásai a bordázatot okozhatják. Például, a mozgás különböző területei korlátozottak, ahogy a tested kibővül. Nehéz megmozdulni, mert van egy emberi lény az előtted. Ez a korlátozás fájdalmat okozhat.
Gallstones
A terhesség növeli az epeköves betegségek kockázatát. Ez azért van, mert a magasabb ösztrogénszint és az epehólyag és az epeutak lecsökkentése. Mindkettő epekőképződéshez vezethet.
A terhes és szülés utáni nők 30% -a élősködő "iszapot" fog tapasztalni az ilyen lassú csatornák hatására. A nők tizenkét százaléka ténylegesen epeköveket termel.
Sokszor az iszap és a kísérő epekő nem okoz semmilyen tüneteket. De néha a kövek elég súlyosak lehetnek ahhoz, hogy fájdalmat okozzanak. A nők körülbelül 1-3 százaléka műtétet igényel a szülés után az epekövek eltávolítására.
Gyomorégés
A relaxin hormont terhesség alatt állítják elő. Segíti az izmok és szalagok egy részét, hogy szó szerint egyre "nyugodtabbá" váljanak a szülés előkészítésében.
A Relaxin felelős lehet néhány olyan csontvázért, amelyet a nők terhesség alatt éreznek. Ez magában foglalja a medence és esetleg a bordák fájdalmát, mivel a teste helyet biztosít a baba számára.
A Relaxin felelős a nyelőcső egy részének relaxációjáért. Ezért van a terhes nők annyira hajlamosabb a gyomorégésre. Egyes nőknél ez a gyomorégés nyilvánvalóvá válik - ahogy kitalálta - bordázatot.
Egyéb szövődmények
A terhesség alatt a bordázati fájdalom általában csak "normális" kényelmetlenségként írható le. De egyes nőknél ez lehet egy alapul szolgáló, komolyabb ok.
Például a jobb jobb abdominális fájdalom májbetegség, preeklampsia vagy HELLP szindróma jele lehet. A HELLP életveszélyes szövődmény. A tünetek közé tartoznak a fehérje a vizeletben és a magas vérnyomás.
azonnali orvosi ellátást igényel, ha hirtelen, súlyos bordázatot észlel, és az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalja:
- szédülés
- foltok vagy úszók látszanak a szemében
- vérzés
- fejfájás
- hányinger és hányás <999 Rib fájdalom és daganatok
Van némi bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a terhesség elősegítheti a májnövekedést a rákos nőknél, vagy nagy a kockázata a májrák kialakulásának.Ha súlyos fájdalma van a jobb bordája alatt, orvosa ellenőrizheti a daganat jeleit. A daganat a májat a résedre kényszeríti.
A terhesség is többet okoz a vérrögének, ezért egyes nőknek nagyobb a kockázata a vérrögöknek. Ezek történhetnek ritka állapotban, amelyet Budd-Chiari-szindrómának neveznek. A Budd-Chiari hatással lehet a vesére és a májra. Súlyos bordázatot mindig orvosnak kell ellenőriznie.
Reklám
MegelőzésA bordázati fájdalom megelőzése
Ha a baba lábad ragadt a testrészeden okozza a bordázatot, talán szerencse lehet. De lehet, hogy megakadályozhatja bizonyos fokú borda fájdalom attól, hogy aktív és a terhesség alatt gyakorolja. Mindkettő segít abban, hogy kényelmesen maradhasson, és megakadályozza a túlzott súlygyarapodást Ez hozzájárulhat a fájdalomhoz.
Az epekövek képződésének megelőzésére koncentráljon az egészséges táplálkozás. A magas zsírtartalmú táplálkozás étvágytalansághoz vezethet.
Reklám
JogorvoslatJóváhagyás a bordázattal
Ha bordás fájdalmat tapasztal, próbálja meg a következő jogorvoslatokat, hogy megkönnyítse a kellemetlen érzést.
Látogassa meg a csontkovácsot
A beállítás segít abban, hogy a vázrendszer megfelelő helyzetben legyen, különösen, ha a terhesség stresszét a szervezet mozgatja. A beállítás segíthet a kisbabának egy alacsonyabb pozícióba való helyezésében is, mivel a bordáiból valami nyomás nehezedik.
Használjon edzőgömböt
Ezek a túlméretezett edzőgömbök terhesség alatt élettársiak, különösen a bordáknál. Húzzon le a hátadon a labdán, és csináljon pár felhajtást.
Gyakorlat
Úgy tűnhet, hogy ez az utolsó dolog, amit szeretne tenni, de a szelíd gyakorlást elvégezve, mint például a jóga, sok megnyújtással, segít az izmok lazításában. Ez segít megőrizni mind az Ön, mind a baba egészséges állapotát.
Amikor terhes voltam, a bal oldalamon, a mellem alatt, kínzó bordás fájdalmat éreztem. Kényelmetlen voltam, különösen amikor leültem. A bordám mindig éles volt. Még hetekkel a lányom születése után még fájdalmat éreztem. Végül véletlenül kórházba kerültem egy nem diagnosztizált húgyúti fertőzés (UTI) miatt. A kórházban orvosom óvatos volt, hogy kizárja a bordák fájdalmának egyéb okait. Szerencsére a tesztek azt mutatják, hogy tökéletesen bírtam. A hivatalos diagnózis az én hosszan tartó bordáért? A lányom óriás lábáról a tényleges horpadt bordák! - Chaunie Brusie, a négyes anyja
Következő lépésekKövetkező lépések