Psoriasis Causes | Mi okozza a pikkelysömör? | Healthline

Áttekintés

A pikkelysömör egy általános bőrbetegség, amely körülbelül 7,5 millió embert érint az Egyesült Államokban. A bőrsejtek gyorsan szaporodnak és felhalmozódnak a bőr felületén. Ezek az extra bőrsejtek vastag, pikkelyes foltokat generálnak plakknak. A plakkok leggyakrabban a következőkre terjednek ki:

• könyök
• térdek
• fejbőr
• hátul vissza
• kezek tenyerei
• talpak

Az érintett bőrfelületek tipikusan pirosodnak és száraz, viszkető mérlegeket tartalmaznak. Ők is érzékenyebbek lehetnek, és égető vagy fájdalmas érzést okozhatnak a bőrön.

Ha pikkelysömöröd van, valószínűleg ismeri ezeket a kellemetlen tüneteket. Azt is tudhatja, hogy a pszoriázis olyan krónikus állapot, amelyet kezelhet, de nem gyógyítható. De lehet, hogy nem biztos benne, hogy a rendellenességed először alakult ki, vagy miért jönnek és mennek el a tünetek. Bár a pikkelysömör speciális okait nem teljesen értik, a tünetek lehetséges triggerjeinek megismerése megakadályozhatja a jövőbeli fellángolást és javítja az életminőségét.

advertisementReklám

Okok

Mi okozza a pikkelysömör?

A pikkelysömör pontos oka nem ismert. Néhány orvosi kutató elméletekkel rendelkezik arról, hogy az emberek miért alakulnak ki pikkelysömör. A Nemzeti Psoriasis Alapítvány szerint az amerikaiak becslések szerint 10 százaléka örökölte azokat a géneket, amelyek növelik a pikkelysömör kialakulásának valószínűségét. Ebből a 10 százalékból azonban csak 2-3 százalék valójában psoriasis alakul ki.

A tudósok körülbelül 25 génváltozatot azonosítottak, amelyek növelhetik a pikkelysömör kockázatát. Úgy gondolják, hogy ezek a genetikai változatok megváltoztatják a test T-sejtjeinek viselkedését. A T-sejtek az immunrendszer sejtjei, amelyek normális esetben harcolnak ki a káros invázióktól, például a vírusoktól és a baktériumoktól. A pikkelysömörben szenvedő betegeknél azonban a T-sejtek is tévedésből megtámadják az egészséges bőrsejteket. Ez az immunrendszer reakciója számos reakciót eredményez, beleértve a következőket:

• a vérerek növekedése a bőrben
• a fehérvérsejtek növekedése, amelyek stimulálják a bőrt az új sejtek gyorsabb termelésére a szokásosnál
• a bőrsejtek növekedése, T-sejtek és további immunrendszeri sejtek
• új bőrsejtek felhalmozódása a bőr felszínén
• a vastag, pikkelysömör okozta pikkelyes foltok kialakulása

Tipikusan ezek a hatások egy triggerre reagálnak.

Reklám

Triggers

Mi okozza a pikkelysömör?

A pikkelysömör tünetei gyakran előfordulnak vagy rosszabbodnak bizonyos indukciók miatt. Ezek környezetileg vagy fizikailag kapcsolódhatnak. A kiváltó tényezők személyenként változóak, de a pikkelysömör leggyakoribb indikátorai a következők:

• hideg hőmérséklet
• túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás
• dohányzás
• egy másik autoimmun rendellenesség, például AIDS vagy rheumatoid arthritis
• gyengült immunrendszer, például strep torok
• bőrkárosodás, mint pl. vágás, bukás, vagy napégés
• túlzott stressz és feszültség
• bizonyos gyógyszerek, beleértve a lítiumot, a béta-blokkolókat és maláriaellenes gyógyszereket

A pikkelysömör tünetei során nyomon követheti az adott triggereket.Például, észrevettél-e egy felfrissülést egy stresszes hét után a munka során? Tévedtek-e a tünetei, miután egy sört a barátaival? A tünetek bekövetkezésének éberen való figyelése segíthet meghatározni a lehetséges pszoriázis okozókat.

Orvosa is értékelheti gyógyszereit és egészségi állapotát, hogy segítsen megtalálni az esetleges kiváltó tényezőket. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát az esetleges vényköteles vagy over-the-counter gyógyszerekről. Kezelőorvosa megváltoztathatja Önt egy másik gyógyszeres kezelésre, vagy módosíthatja az adagját, ha gyanítja, hogy a gyógyszere a járványokat okozza. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, hacsak orvosa erre utasítja.

AdvertisementAdvertisement

Prevention

Hogyan lehet megelőzni a pikkelysömör fellángolását?

Bár nem tudod megváltoztatni a génjeidet, megelőzheted a pikkelysömör fellángolását úgy, hogy rendszeres kezeléssel szabályozod a tüneteidet. Ezek közé tartozik a helyi gyógyszerek alkalmazása, orális gyógyszerek szedése vagy injekciók beadása a kényelmetlen pszoriázis tüneteinek csökkentése érdekében. A fototerápia vagy a könnyű kezelés csökkentheti a pikkelysömör előfordulását is. Ez a fajta kezelés magában foglalja a természetes vagy mesterséges ultraibolya fény használatát lassú bőrnövekedés és gyulladás esetén.

Az orvosi kezelések mellett bizonyos életmódbeli kiigazítások is csökkenthetik a pikkelysömör fellángolásának kockázatát. Ezek a következők:

Stresszcsökkentés

Bár a stressz negatív hatással lehet bárkire, ez különösen problémás a pikkelysömörben szenvedőknek. A szervezet hajlamos gyulladásos reakcióra a stresszre. Ez a válasz a pikkelysömör tüneteinek kialakulásához vezethet. Megpróbálhatod csökkenteni az életedben lévő stressz mennyiségét a jóga, a meditálás vagy a terapeuta rendszeres találkozásával.

A bőr ápolása

A bőr sérülései, mint például a napégés és a scrapes, néhány embernél pikkelysömör kialakulását okozhatják. Az ilyen típusú sérüléseket általában jó bőrápolás mellett lehet megelőzni. Ha olyan tevékenységeket végez, amelyek bőrkárosodást okozhatnak, mindig külön óvintézkedéseket kell tenni. Használjon napellenzőt és kalapot viseljen, amikor idő előtt tölt. Érdemes óvintézkedni, ha szabadtéri tevékenységet folytat, és kapcsolatba lép a sporttal, például kosárlabdával vagy labdarúgással.

A jó higiénia gyakorlása

A fertőzésekről tudjuk, hogy pikkelysömör okoznak, mert stresszt okoznak az immunrendszerre, ami gyulladásos reakciót okoz. A Strep-torok különösen a pikkelysömör tüneteinek kialakulásához kötődik, különösen a gyermekeknél. A pikkelysömör felborulása előfordulhat fülgyulladás, tonsillitis vagy légúti vagy bőrfertőzés után. Az ilyen típusú fertőzések általában jó higiéniai gyakorlattal megakadályozhatók. Győződjön meg róla, hogy a kezét gyakran használja a nap folyamán. Kerülje el a csészék megosztását és az evőeszközök megosztását más emberekkel. Az is fontos, hogy a vágást vagy sebet megfelelően tisztítsák és fedezzék, így nem fertőzött.

Egészséges táplálkozás

Úgy tűnik, hogy elhízott vagy túlsúlyos a pikkelysömör tünetei. Tehát fontos, hogy a testsúlyodat rendszeresen gyakorolva és egészséges táplálkozással fogyasszon.Ha gondjai vannak az egészséges táplálkozással, érdemes látni egy táplálkozási szakembert. Segítenek kitalálni, hogy mennyi élelmiszert és milyen ételekkel kell minden nap enni a fogyásban.

Reklám

Takeaway

Takeaway

Bár a pikkelysömör nem gyógyítható, ellenőrizhető. Az orvosával való együttműködés olyan gyógymódok megtalálására, amelyek enyhítik a viszketést és a kellemetlenségeket, megkönnyítik a pikkelysömör tüneteit. A lépések megtétele a tünetek kiváltó tényezők azonosítására és az ezekre az eseményekre való expozíció korlátozására is elősegítheti a jövőbeni fellángolást.