A terhesség második trimeszterében

Mi a második trimeszter?

A terhesség körülbelül 40 hétig tart. A hetek három trimeszterrel vannak csoportosítva. A második trimeszterben a terhesség 13-tól 27-ig terjedő hetei állnak rendelkezésre.

A második trimeszterben a csecsemő nagyobb és erősebb, és sok nő kezd nagyobb tüdőt mutatni. A legtöbb nő úgy találja, hogy a második trimeszter sokkal könnyebb, mint az első, de a második trimeszterben is fontos tájékoztatni a terhességről. A terhességi hét hetente történő megértése segít abban, hogy tájékozott döntéseket hozhasson, és felkészülhessen az elkövetkező nagy változásokra.

advertisementReklám

Body változások

Mi történik a testével a második trimeszterben?

A terhesség második trimeszterében az első trimeszterben tapasztalt tünetek javulni kezdenek. Sok nő azt állítja, hogy az émelygés és a fáradtság enyhülni kezd, és a második trimeszterben a terhességük legegyszerűbb és legélvezetesebb részét tartják számon.

a méh kiboggyol

• kezd nagyobb hastestet mutatni
• szédülés vagy szédülés az alacsonyabb vérnyomás miatt
• a baba érzése
• testsúly
• megnövekedett étvágy
• stretch marks a gyomorra, mellre, combra vagy fenékre
• a bőr megváltozik, mint a bőr sötétedése a mellbimbók körül vagy a sötétebb bőrfoltok
• viszketés
• a bokák vagy kezek duzzanata

hányás

sárgaság (a szem fehérke sárgulása)

• extrém duzzanat
• gyors testsúlygyarapodás
• Reklám
• Fetális fejlődés
• Mi történik a magzatkal a második trimeszterben?

A baba szervei teljesen kifejlődnek a második trimeszterben. A baba elkezd hallani és lenyelni. Kis szőrszálak észrevehetőek. Később a második trimeszterben a baba mozogni kezd. Olyan alvó és ébrenlét ciklusokat alakít ki, amelyeket egy terhes nő elkezd észrevenni.

Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a második trimeszter vége felé a csecsemő kb. 14 hüvelyk hosszú lesz, és súlya kicsit több, mint két font.

AdvertisementMűvészet

Doktorlátogatás

Mit várhat el az orvos?

A nőknek a terhesség második trimeszterében két-négy héten át kell látniuk az orvost. Vizsgálatok, amelyeket az orvos a látogatás során végezhet:

a vérnyomás mérése

a testsúly ellenőrzése

ultrahang

• cukorbetegség szűrés vérvizsgálattal
• születési hiba és más genetikai szűrővizsgálatok
• amniocentesis
• A második trimeszterben orvosa ultrahangos vizsgálatot végezhet annak megállapítására, hogy a baba fiú vagy lány.Döntés arról, hogy szeretné-e megismerni a csecsemő nemét a szülés előtt, a saját választása.
• Reklám
• Egészséges tartózkodás

Hogyan maradhat egészséges a második trimeszterben?

Fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy mit kell tennie és mit kell elkerülnie, mivel a terhesség folytatódik. Ez segít magának és fejlődő baba gondozásában.

Mi a teendő

Prenatális vitaminok folytatása.

Gyakorolj rendszeresen.

Kegel-gyakorlatokat végezzen a medencefenéken.

• Élvezd a diétát magasan a gyümölcsökben, zöldségekben, alacsony zsírtartalmú fehérjében és rostokban.
• Sok vizet inni.
• Élvezzen elég kalóriát (kb. 300 kalóriát a szokásosnál).
• Tartsa fogazatát és ínyét egészséges állapotban. A rossz fogászati ​​higiénia kapcsolódik a korai munkaerőhöz.
• Elkerülni
• erős testmozgást vagy edzést, amely károsíthatja a gyomrot
• alkohol

koffein (naponta legfeljebb egy csésze kávé vagy tea)

• dohányzás
• illegális kábítószerek
• nyers hal vagy füstölt tenger gyümölcsei
• cápa, kardhal, makréla vagy fehér hólyagok (magas higanytartalommal rendelkeznek)
• nyers csíra
• macskaalom, amely hordozhat egy parazitot, amely toxoplazmózist okoz
• nem pasztőrözött tej vagy egyéb tejtermékek
• deli húsok vagy forró kutyák
• a következő vényköteles gyógyszerek: izotretinoin (Accutane) akne, acitretin (szoriatán) psoriasis, talidomid (Thalomid) és ACE inhibitorok magas vér nyomás
• Kérje orvosát, ha bármilyen aggodalma merül fel a vényköteles gyógyszerekkel vagy kiegészítésekkel kapcsolatban.
• AdvertisementMegjegyzés
• Felkészülés a szülésre

Mit tehet a második trimeszterben, hogy felkészüljön a születésre?

Bár a terhességben még több hét maradt fenn, érdemes előre megtervezni a szállítást, hogy segítsen a harmadik trimeszterben kevesebb stresszt okozni. Íme néhány dolog, amit most tehetünk, hogy felkészüljünk a születésre:

Prenatális oktatási osztályokat készítsenek a helyi szinten.

Tekintsen osztályokat a szoptatásról, a csecsemő CPR-ről, az elsősegélyről és a szülőkről.

Tanulj magadnak online kutatással.

• Nézd meg a YouTube-on született videókat, amelyek természetesek és nem ijesztőek.
• Keresse fel a kórházat vagy a születési helyet, ahol szülni fog.
• Készítsen óvodát vagy helyet a házban vagy a lakásban az újszülöttnek.
• Fontolja meg, hogy a fájdalom alatt gyógyszert szedjen-e a szállítás során.