Itthon Az egészséged 5 Hatékony hasmenés elleni szerek

5 Hatékony hasmenés elleni szerek

Tartalomjegyzék:

Anonim

Áttekintés

Mindannyian tapasztaltunk hasmenést az életünk egy bizonyos pontján. A hasmenés gyakori tünetei közé tartoznak a gyakori, vizes székletek, hasi görcsök és puffadás.

A hasmenés gyakran a tested módja a gasztrointesztinális rendellenességek kezelésében. Az akut hasmenés kevesebb mint 2 hétig tart, és sok forrásból származhat, például:

  • vírusfertőzés
  • bakteriális fertőzés
  • ételmérgezés
  • legutóbbi antibiotikum-használat
  • fertőző ágenssel fertőzött víz
  • A fertőző hasmenés gyakori a kisgyermekek körében gyakran vírus okozta. Az utasok hasmenése akkor fordulhat elő, ha szennyezett vízhez jut el a fejletlen területeken. A rosszul tárolt vagy főtt ételekből származó baktériumok az ételmérgezés tipikus okai.

    Olvassa el az akut hasmenés kezelésének egyik leghatékonyabb módját.

    AdvertisementAdvertisement

    hidratálás

    1. Hidratáció

    A hidratálás nagyon fontos, ha hasmenése van. A hasmenésből történő kiszáradás halálos kimenetelű lehet kisgyermekekben és idősebb felnőttekben. Folytassa a szoptatást vagy a csecsemők táplálását, akik hasmenést tapasztalnak. Az over-the-counter orális gyermekgyógyászati ​​hidratációs oldatok, mint például a Pedialyte, a javasolt folyadékok a hasmenéses gyermekek számára. Kis mennyiségű hidratáló oldatot kell gyakran adni. Ezek a formulák is jönnek popsicle készítmények.

    Tanulmányok kimutatták, hogy az enyhe hasmenéses tünetekkel járó felnőtteknél a sportitalok és a túlterheléses rehidratációs megoldások ugyanolyan hatékonyak.

    Az alkoholt, a tejet, a szódát és más szénsavas vagy koffeinmentes italokat nem szabad hidratációra használni, mivel tüneteit rosszabbá teheti.

    A közzététel

    A probiotikumok

    2. Probiotikumok

    A probiotikumok a "jó" baktériumok forrásai, amelyek a béltraktusban dolgoznak, hogy egészséges bél környezetet alkossanak. Ezek alapvetően élő mikroorganizmusok, amelyek bizonyos élelmiszerekben léteznek, így például:

    • éhes puha sajtok
    • cukorrépa kvass
    • túró
    • sötét csokoládé
    • zöld olajbogyók
    • kefir
    • kimchi <999 > kombucha
    • savanyú káposzta
    • miso
    • natto
    • savanyúság
    • tejfüves kenyér
    • tempeh
    • joghurt
    • A probiotikumok por vagy pirulák formájában is megtalálhatók.

    Az Ön béltraktusában élő jó baktériumok a gasztrointesztinális rendszer normális működéséhez szükségesek. Fontos szerepet játszanak a belek fertőzés elleni védelmében. Ha a rendszerét antibiotikumokkal váltja át, vagy az egészségtelen baktériumok vagy vírusok túlterhelik, hasmenést okozhat. A probiotikumok segíthetnek a hasmenésben azáltal, hogy helyreállítják a baktériumok egyensúlyát a bélben.

    Saccharomyces boulardii

    egy élesztőprobiotikum. Bár ez nem baktérium, úgy működik, mint egy. S.a boulardii javíthatja az antibiotikumokkal járó hasmenést. Úgy tűnik, ez is megkönnyíti az utazók hasmenését. A vizsgálatok azt sugallják, hogy segíthet a belekben leküzdeni a nemkívánatos kórokozókat és biztosítani, hogy megfelelően táplálja a tápanyagokat. Mivel élesztő, óvatosan kell alkalmazni az immunrendszerű emberekben. Az akut hasmenés esetén fontos, hogy megfelelő orvosi ellátást kapjon. Beszéljen egészségügyi szakembereivel, mielőtt probiotikus kiegészítőket kap a hasmenés kezelésére.

    AdvertisementMűvészet

    OTC gyógyszerek

    3. Gyógyszeres kábítószerek

    Az orvos felügyelete mellett számos over-the-counter gyógyszerek segíthetnek az akut hasmenésben, ha tünetei nem súlyosak. A gyakori over-the-counter gyógyszerek a következők:

    bizmut subsalicylate (Pepto-bismol és kaopectate)

    • loperamide (Imodium)
    • Bár ezek a gyógyszerek enyhíthetik a hasmenés tüneteit, nem kezelik az okot.

    Ha krónikus hasmenése van, ne használja ezeket a gyógyszereket orvosa beleegyezése nélkül. A krónikus hasmenés a hasmenés, amely több mint 14 napig tart. Gyakran különböző okok vannak.

    Különösen körültekintően kell eljárnia, ha gyermekének hasmenése van. A hasmenés okozta kiszáradás veszélyes lehet és gyorsan előfordulhat kisgyermekeknél. A súlyos dehidráció életveszélyes lehet. Az over-the-counter gyógyszerek nem ajánlottak gyermekek kezelésére, ezért fontos, hogy beszéljen orvosával. A 3 hónaposnál idősebb gyermekeknek, akiknek hasmenése van, haladéktalanul orvoshoz kell vinni.

    Ha véres hasmenése, láz, tünetek több mint hét napja, intenzív hasi fájdalom vagy hasmenés rosszabbodik, orvoshoz kell fordulni.

    Reklám

    Élelmiszerek

    4. Élelmiszerek enni

    Habár egészséges étvágytalanságot okozhat, ha hasmenése van, bizonyos ételek fogyasztása segíthet a hasmenés tüneteinek enyhítésében és annak biztosításában, hogy az egészség nem romlik a nem evéstől. Ragaszkodjon az alacsony rosttartalmú "BRAT" ételekhez, amelyek segítenek a székelésük megerősítésében. Ezek a következők:

    banán

    • rizs (fehér)
    • almaszelet
    • pirítós
    • Egyéb ételek, amelyek általában jól toleráltak hasmenés esetén:

    zabpehely

    • főtt vagy sült burgonya
    • sült csirke bőrrel eltávolítva
    • csirke leves (ami szintén segíti a rehidrációt)
    • Reklám
    Elkerülendő élelmiszerek

    5. Ételek elkerülése érdekében

    A sült és zsíros ételek általában nem tolerálhatók olyan személyeknél, akiknek hasmenése van. Azt is fontolóra kell venni, hogy korlátozzák a magas rosttartalmú élelmiszereket, mint a korpát, valamint a gyümölcsöket és zöldségeket, amelyek növelhetik a puffadást.

    bab>

    • bogyók
    • brokkoli
    • káposzta
    • karfiol
    • káposztafélék
    • csík
    • kávé
    • kukorica
    • fagylalt
    • zöld leveles zöldségek
    • tej
    • borsó
    • paprika
    • szilva
    • tea
    • ha a vásárlást a fenti link segítségével végzi.