Esszenciális olaj a gyomorégéshez: mi működik?

Működnek?

Fénypontok

1. Bár több kutatásra van szükség, néhány bizonyíték arra utal, hogy bizonyos olajok enyhítik a gyomorégést.
2. A legfontosabb módja a gyomorégésnek az illóolajokkal való kezelésére az illat közvetlenül az üvegből vagy diffúzorból való belégzéssel.
3. Az illóolajok szájon át történő alkalmazása ritkán ajánlott.

Az illóolajok a népszerűség növekedését tapasztalják. A barátok az előnyöket a szociális médiában használják, a munkatársak az irodában az illóolajokat értékesítik, a szomszédok pedig illatos diffúzorok, amelyek a gyömbér ill.

Bár sokan az illóolajokat egyszerű és könnyen használható aromaterápia formájában látják, az évszázadok során alternatív kezelési lehetőségként használják őket.

Reklám

Kutatás

Mit mond a kutatás

Az illóolajok gyakran csábító illatok. Az illóolajok növényből készülnek:

gyökerek

• kéreg
• virágok
• mag
• Ezek a botanikusok természetesen sajtolnak mindaddig, amíg kibocsássák a lényegüket vagy illóolajukat.

A gyorsan növekvő fan base ellenére az illóolajok nagyon kevés támogatást élveznek a mainstream orvosi közösségtől. Azok az vizsgálatok, amelyek már megvizsgálták ezeket az olajokat, többnyire értékelték ezeket az olajakat az aromaterápia és a stresszmentességük szempontjából. Néhány orvosi vizsgálat megvizsgálta azon képességüket, hogy kezeli vagy enyhíti a betegség és a betegségek jeleit és tüneteit.

Bár több kutatásra van szükség, néhány bizonyíték arra utal, hogy bizonyos olajok használata enyhítheti a gyomorégést.

Ginger oil

Az emberek használtak gyömbért különböző típusú gyomor-bélrendszeri megbetegedések kezelésére. A gyömbér illóolajok is előnyösek lehetnek azok számára, akik a gyomorégés tüneteit tapasztalják.

Levendulaolaj

Sokan találják a levendula illatát nyugtató és nyugtató hatásúvá, ami aromaterápiás tűzzé teszi. A nyugtató tulajdonságok mellett a levendula segíthet csökkenteni a gyomor tüneteit is. A gyomorhurut és a gyomorégés tünetei hasonlóak, ezért a levendulaolaj kipróbálása előnyös lehet az extra gyomorsavval foglalkozók számára.

Borsmentaolaj

Ha túl sok borsmentaolajat fogyaszt, gyomorégést okozhat. Azonban ennek az illóolajnak megfelelő dózisa segíthet a gyomorégés, a gyomor és a hányinger enyhítésében.

Reklám

Hogyan kell használni

Hogyan használjunk illóolajokat a gyomorégéshez

Az illóolajok hatékonyak. Egy csepp vagy kettő elég ahhoz, hogy szétterítse az illatokat a helyiségben.Egy csepp vagy kettő a hordozóolajban minden, ami általában ajánlott, amikor az illóolajokat helyileg alkalmazzák. Csak néhány csepp ajánlott, ha az illóolajokat szájon át, vagy az injekciót az üvegből vagy egy ruhadarabból szívja be.

A gyomorégés kezelésének legjobb módja az illóolajok esetében az illat közvetlen belélegzése az üvegből vagy diffúzorból. Ha diffúzort használ, helyezzen két vagy három cseppet a gőz zsebébe. Kapcsolja be a gépet, és a meleg víz diffundálja a koncentrált olajokat. Ha nincs időd egy diffúzor beállítására, akkor mélyen lélegezhetsz, miközben pár csepp illóolajat lebegsz egy ruhadarabon vagy törölközőn.

Reklám

Kockázatok és figyelmeztetések

Kockázatok és figyelmeztetések

Nincsenek tudományos tanulmányok, amelyek támogatják az illóolajok használatát a gyomorégés kezelésére. Minden olyan vizsgálatban, amely megvizsgálja a kapcsolatot, a gyomorégés következtében fellépő hasonló tünetek enyhítésére utal.

Az illóolajok szájon át történő alkalmazása ritkán ajánlott. Ha az illóolajokat szájon át, és hányinget vagy gyomorpanelt kap, hagyja abba az olajokat. Beszéljen orvosával vagy az aromaterapeutaival, mielőtt újra használná az olajat.

A minőségi olaj használata fontos annak biztosítására, hogy az olajok használata után ne fogyjon. Meg kell kutatni és keresni egy márkát, amire megbízhat.

Reklám

Egyéb kezelések

Egyéb gyomorégési kezelések

Noha a gyomorégést gyakran over-the-counter (OTC) gyógyszerekkel kezeljük, előfordulhat, hogy az orvosi rendelvényre ható gyógyszerek a legjobb megoldás te.

Ha gyakori gyomorégést tapasztal, beszéljen orvosával a kezelési lehetőségeiről. Lehet, hogy olyan gyógyszereket ajánlhatnak, amelyek csökkenthetik vagy enyhíthetik tüneteit.

Antacidok

Az OTC antacidumok a gyomorégés első vonalbeli kezelésére szolgálnak. Segítenek a gyomorsav neutralizálásában, ami tüneteket okoz. Az antacidok általában gyors hatásúak. Ha az OTC nem működik, orvosa felírhatja az orvosi rendelvényt.

H2 receptor antagonisták (H2RAs)

A H2RA-k jó utat jelentenek a tünetek megelőzése előtt. Ezek a gyógyszerek, amelyek rendelkezésre állnak a pulton és recepteken keresztül, csökkentik a gyomorsav mennyiségét. Ezek nem gyors hatású gyógyszerek, de hosszabb ideig enyhíthetik az antacidokat.

Protonpumpa-inhibitorok (PPI-k)

A PPI-k csökkentik a gyomor által okozott gyomorsav mennyiségét. OTC és vényköteles PPI-k állnak rendelkezésre.

Reklám

Elvihető

Mit tehetsz most?

Mielőtt megpróbálná a gyomorégés vagy más állapot kezelésére szolgáló illóolajokat, mindenképpen tanulmányozza az olajat, mellékhatásait és kockázatait. Ezek a tippek segíthetnek Önnek a döntéshozatalban:

Forrásbiztos olajok

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) szerint az illóolajokat "általánosan biztonságosnak ismerik el. "Az FDA nem ellenőrzi vagy felügyeli e termékek gyártását és értékesítését. Ez azt jelenti, hogy ezeknek a termékeknek a minősége teljes mértékben a gyártókig.Ezért fontos, hogy olyan márkát keressen fel, amelybe bízik és biztonságban érezheti magát. Az illóolajokat számos természetes élelmiszerboltban és online kiskereskedőkön keresztül értékesítik.

Kutasson

Az illóolajok használata előtt végezze el a kutatást. Megérteni, mely olajok lehetnek megfelelőek az Ön állapotára, és amelyek nem. Vegye figyelembe az ismert lehetséges mellékhatásokat és azt, hogy ezek hogyan befolyásolhatják a napi tevékenységét.

Kérjen segítséget

Az orvos nem sokat tud erről az illóolajokról, de rendelkeznek olyan erőforrásokkal, amelyek segítenek a gyomorégés kezelésében. Bár orvosa nem írhatja elő az illóolajokat, fontos, hogy tudják, hogy az olajokat és az alternatív kezeléseket használja. Segítenek Önnek abban, hogy biztonságosan megtehessenek úgy, hogy az általuk választott olajok nem befolyásolják az Ön által jelenleg alkalmazott gyógyszereket.

Forduljon orvosához

Ha az illóolajok használata vagy az OTC-kezelés nem könnyíti meg a gyomorégés jeleit és tüneteit, beszéljen kezelőorvosával olyan kezeléssel, amely elég erős lehet ahhoz, hogy megkönnyítse a kellemetlen érzést.

Olvassa el az olvasást: Utáni étkezési tippek a gyomorégés megkönnyítésére »