Méz az acid refluxhoz: működik?

Méz és savas reflux

Fénypontok

1. A mézet több ezer éve használják különböző betegségek kezelésére.
2. A pontos előnyök a méz típusától függenek.
3. A nyers, pasztőrözött méz a legtöbb egészségügyi ellátást biztosítja.

Ha tapasztalt a gyomorsav visszahúzódása a nyelőcsőbe étkezés után, akkor lehet, hogy savas reflux volt. Az amerikaiak mintegy 20 százaléka rendszeresen reagál a savas reflux tüneteire.

Ha az over-the-counter (OTC) vagy a receptre vonatkozó lehetőségek elapadnak, egyesek természetes gyógymódokká válnak a tünetek enyhítésére.

A mézet az ayurvédikus gyógyászatban több ezer éve használják különböző betegségek kezelésére. Néhány kutatás és anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy a méz megnyugtathatja a torkot és megkönnyítheti a savas reflux tüneteket.

advertisementReklám

Előnyök

Milyen előnyökkel jár a méz?

Előnyök

1. A méz gazdag antioxidánsokban. Egyes típusok lehetnek annyi antioxidáns, mint a gyümölcsök és zöldségek.
2. A méz természetes hidrogén-peroxidot tartalmaz. Ez hatékonyabbá teszi a sebek kezelését.
3. A méz számos antibakteriális és vírusellenes tulajdonsággal is rendelkezik.

A mézet a történelem folyamán gyógyászati ​​használatra szánják. A pontos előnyök a méz típusától függenek. A nyers, pasztőrözött méz a legtöbb egészségügyi ellátást, tápanyagot és enzimet biztosítja.

Az anyag gazdag antioxidánsokban. Ezek segítenek megvédeni Önt a szabadgyökök okozta sejtkárosodástól.

A szabad gyökök hozzájárulhatnak az öregedési folyamathoz. Krónikus betegségeket is okozhatnak, például szívbetegségeket és rákot. A mézben megtalálható antioxidánsok elősegíthetik a szívbetegség megelőzését.

A méz számos antibakteriális és vírusellenes tulajdonsággal is rendelkezik. Nem csak a nyers méz képes megölni a baktériumokat és gombákat, hanem természetes fertőtlenítőt is tartalmaz.

Az orvosi minőségű makuna méz a leghatékonyabb méz a sebek kezelésére. A méznek más antibakteriális tulajdonságai is lehetnek természetes hidrogén-peroxiddal együtt.

A méz segíthet emésztési problémákkal is, mint például hasmenés és peptikus fekélyek.

Kutatás

Mit mond a kutatás

A méz sokféle módon segíthet a savas reflux tüneteinek kezelésében. Az Indian Journal of Medical Research által kiadott cikk számos kulcsfontosságú előnyre hívja fel a figyelmet:

• A méz mind antioxidáns, mind szabadgyökérzés. A refluxot részben a szabad gyökök okozzák, amelyek károsítják az emésztőrendszer bélését. A méz megakadályozhatja a károsodást a szabad gyökök eltávolításával.
• A méz segíthet csökkenteni a nyelőcső gyulladását.
• A méz struktúrája lehetővé teszi, hogy jobban bevonja a nyelőcső nyálkahártyáját. Ez hozzájárulhat a tartósabb megkönnyebbüléshez.
• A méz természetes és más hagyományos kezelésekkel együtt is használható.

Ezen állítások ellenére formálisabb kutatást kell megtenni ahhoz, hogy valódi hatékonyságát értékeljük savas reflux kezelésként.

Advertisement Advertisement

Kezelés

Hogyan használjuk a mézet a savas reflux kezelésére

A British Medical Journal által közzétett klinikai vizsgálat során a kutatók azt sugallták, hogy a méz viszkózus természete segíthet megtartani a savakat. A csapat egyik tagja kilégzett a gyomorégés tüneteiről, miután öt milliliter (körülbelül egy teáskanál) sima mézet fogyasztott.

Ha ön nem akar egy teáskanál mézet fogyasztani, akkor egy pohár meleg vízzel vagy teával keverheti össze. Egy pohár tej fogyasztása vagy egy kis joghurt fogyasztása szintén hasonló nyugtató hatást eredményezhet.

Kockázatok és figyelmeztetések

Kockázatok és figyelmeztetések

A legtöbb ember fogyasztja a mézet, ha bármilyen kedvezőtlen mellékhatása van.

A méz befolyásolhatja a vércukorszintet. Ha cukorbetegségben, alacsony vércukorszintben vagy a vércukorszintet befolyásoló gyógyszereket szed, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt kipróbálná ezt a gyógyszert. Kérdezze meg kezelőorvosától a mézet, ha gyógyszeres vagy terhes vagy szoptat. A mézet nem szabad 12 hónapnál fiatalabb csecsemőknek adni.

Ha mézes allergiája van, ne próbálja ki ezt az otthoni gyógymódot. Ha bármilyen szokatlan mellékhatást észlel, hagyja abba a felhasználást, és forduljon orvoshoz.

AdvertisementReklám

Egyéb kezelések

Egyéb savas refluxkezelési lehetőségek

Ön is megpróbálhatja az over-the-counter (OTC) gyógyszereket az esetleges savas reflux kezelésére.

• A Tums és más antacidák segítenek a gyomorsavak semlegesítésében a gyors megkönnyebbülés érdekében.
• A H2-blokkolók, mint például a cimetidin (Tagamet) és a famotidin (Pepcid), csökkenthetik a gyomor által termelt sav mennyiségét.
• Protonpumpa-gátlók, mint például az omeprazol (Prilosec), szintén csökkentik a gyomorsavakat. Segítenek a nyelőcső gyógyulásában is.

Ha a tünetei továbbra is fennmaradnak, orvosa előírhatja e gyógyszerek erősebb verzióit. Ezek a gyógyszerek önmagukban vagy együttesen alkalmazhatók, a tüneteitől és tüneteitől függően.

A legsúlyosabb esetekben kezelőorvosa javasolhatja a nyelőcső-erősítő gyógyszereket, például a baklofent. Ez a gyógyszer csökkenti, hogy a sphincter milyen gyakran pihent és lehetővé teszi a sav felszaporodását. A Baclofen jelentős mellékhatásokkal jár, beleértve a kimerültséget és a zavartságot.

Ritka esetekben szükség lehet a nyelőcső záróizmájának erősítésére.

Reklám

Takeaway

Mit tehetsz most?

Bár a méz és a savas reflux kutatása korlátozott, még mindig biztonságosnak és hatékony módszernek tekinthető a savas reflux kezelésére.

Ha úgy dönt, hogy kipróbálja a mézet, ne feledje:

• Egy tipikus adag körülbelül egy teáskanál naponta.
• A méz befolyásolhatja a vércukorszintjét.
• A legtöbb ember mézet vehet, anélkül, hogy mellékhatásokat észlelne.

Az OTC vagy alternatív kezelések gyakran segítenek a savas reflux alkalmával. Ha a tünetei továbbra is fennállnak, konzultáljon orvosával.Minél hamarabb kapsz segítséget a tüneteidhez, annál hamarabb jársz a gyógyulásra, és elkerülheted a nyelőcső további károsodását.

Olvassa el az olvasást: Home remedies for acid reflux / GERD "