Túlzott Izzadás: Tippek az öltözködéshez

Áttekintés

Hyperhidrosis (túlzott izzadás) napi előkészítést igényel. A megfelelő tervezéssel előfordulhat, hogy látni fogja a különbséget a verejtékezésben.

Nagyszerű módja annak, hogy minden nap alaposan kiválasztja a ruháidat. Még akkor is, ha nem állíthatja le teljesen a verejtékezést, a megfelelő ruházat viselése segíthet elrejteni a verejtékezést, és kényelmesebbé teheti magát.

Nézze meg a következő hackeket, ha öltözött, ha hyperhidrosisban szenved.

1. Ruha rétegek

A rétegek felöltözése hintalanság a téli hónapokban. Azonban a rétegeket viselheti, hogy segítsen a túlzott izzadásban, függetlenül attól, hogy a szezon.

Kezdje egy vékony ruhadarab alatt, és tegye fel laza, meleg ruhadarabbal. A nyári hónapokban egy tartályt visel a rendes póló alatt. Ha hideg, viseljen egy pamut hosszú ujjú inget egy kabát vagy pulóver alatt. Így, ha a nap közepén izzadna, akkor leveszi a felső ruhadarabot, hogy segítsen lehűlni.

2. Válassza ki az összes természetes anyagot

A természetes szövetek általában kényelmesebbek, mint a többiek. Ők is verejték akadályok.

A pamut a legjobb anyag, amely védi a verejtékeket, mert segít a testének testtartásában. A Mayo Klinika a gyapot alternatívájaként a selymet és a gyapjút is ajánlja.

3. Válassza ki a sötétebb színeket vagy nyomtatásokat

Ezeket a merész választásokat jó módszerekkel fedheti el a verejtékezést, amely felborulhat a ruháján. Kerülje el a szilárd fehéret, ha képes - mindent megmutat.

4. Ne hagyd figyelmen kívül lábadat

A lábak izzadtak. Amikor a hyperhidrosisról van szó, az izzadság még intenzívebb lehet.

Ha lehetséges, próbálj meg szandert viselni, vagy mezítláb járni, hogy segítsen a lábad levegőztetésében. Amikor zoknit viselsz, válasszon sportos lehetőségeket, amikor felszívja a legtöbb verejtéket. Természetes anyagokból, például pamutból és bőrből készült cipőket is választani szeretne.

Mindig jó ötlet, hogy egy második pár cipőt és zokni is legyen, csak abban az esetben.

5. Használjon izzadásgátló öltözködés előtt

Mindig használjon izzadásgátlót, mielőtt öltözött, hogy biztosítsa a termék megfelelő alkalmazását. (Kevésbé valószínű, hogy a ruhájára is.)

Az izzadásgátló szereket és a dezodorokat gyakran felcserélhető módon tárgyalják, de nem különböznek egymástól.

Az izzadásgátlók célozzák a verejtékmirigyeket, így jobb választás a hiperhidrosis számára. A dezodorok megakadályozzák a szagokat, amikor a baktériumok keverednek a verejtékkel.

Ha mindkettőre szüksége van, először válassza ki az izzadásgátló terméket. Veszély esetén vigyél magaddal dezodort. Még jobb? Dezodor / izzadásgátló kombináció.

6. Tartsa orvosát a hurokban

Kétféle típusú hyperhidrosis:

• Az elsődleges gyulladásos hyperhidrosis olyan idegek okozzák, amelyek a verejtékmirigyeket több izzadságot produkálják, mint amennyire a szervezetnek szüksége van arra, hogy segítsen hűsölni. Nincs alaptalan ok.
• Másodlagos generalizált hyperhidrosis egy túlzott izzadás egyik formája, amelyet egy másik betegség okoz. Például a cukorbetegség, a szívbetegség és a pajzsmirigy rendellenességek.

Ha továbbra is izzad a szokatlan mennyiségben (még akkor is, ha kívül van), és ez befolyásolja az életminőségét, ütemezzen időpontot egy bőrgyógyászral.

A ruházat segít megőrizni a kényelmét és védeni a túlzott izzadás ellen, de nem tudja kezelni az alapjául szolgáló problémát, így izzadhat, vagy felajánlja a betekintést egy fedélzeten tanúsított bőrgyógyásznak.