Gyomorpanaszok: 7 természetes gyógyszerek

Áttekintés

A gyomortömbök annyira gyakoriak, hogy mindenki egy ponton megtapasztalja őket. Több tucat oka van annak, hogy esetleg egy hasfájást kapsz. A legtöbb ok nem súlyos és a tünetek gyorsan haladnak. Általában nincs szükség további megoldásra, mint a konyhában.

1. Bitters és szóda

A legelterjedtebb keserű márkák olyan gyógynövénykeverékeket tartalmaznak, mint a fahéj, az édeskömény, a menta és a gyömbér. Ezek az összetevők lehetnek az, hogy a keserűek megkönnyítik az émelygést néhány embernél.

Szeretné kipróbálni? Néhány kedvencünk:

Angostura Aromás ostyák

Pikechauds Bitters
Q Tonic Water
Q Drink Club Soda
2. Gyömbér

Az ókortól kezdve az emberek a gyömbér felé fordultak gyógyulásként - mindent a fájdalomtól az émelygésig. Ez nem csak egy régi feleségek meséje. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyömbér nagyon hatékony kezelés lehet bizonyos gyomormorongás miatt.

A természetes gyulladásgátló gyömbér sokféle formában áll rendelkezésre, amelyek mindegyike segíthet. A gyömbércsíkokat és kiegészítőket könnyű bevinni, míg más emberek inkább gyömbérzik ital formájában. Próbálj ki egy teljesen természetes gyömbérsütést, vagy vágj le egy friss gyömbér gyökerét, és készíts egy teát.

A gyömbér sokféle formában jön. Válassz:

Bruce Cost friss gyömbéres gyöngyhagyma - 12 étel

friss gyömbér gyökér
Chimes Eredeti gyömbéres rágó, 5 font doboz
Új fejezet Ginger Force, 60 Softgels
3. Camomile tea

Egy szép csésze kamilla tea segít enyhíteni a fájdalmat a gyomor gyulladásos gyulladáscsökkentő. Ezek a gyulladáscsökkentő tulajdonságok segítenek a gyomorizomzat relaxációjában, ami csökkentheti a görcsök és görcsök fájdalmát.

Használhatja a kamilla teát a savas reflux kezelésére?

4. BRAT diéta

A kisgyermek minden szülője tudja a banánt, a rizst, az almaszedést és a pirított (BRAT) diétát, hogy megnyugtassa a gyomrot. Segíthet az émelygésnek vagy a hasmenésnek.

A BRAT alacsony rosttartalmú, nagy kötődésű ételeket tartalmaz, ezek közül egyik sem tartalmaz sót vagy fűszereket, ami tovább súlyosbítja a tüneteket. beteg, de még mindig kell enni valamit - Próbáld meg túl sütni a pirítóst - az elszenesedett kenyér az a hányinger csökkentése.

5. Peppermint

A borsmentát gyakran idézik hasznos segítségként az émelygés és a gyomorpanaszok miatt,

próbálja meg:

sütni egy csésze borsmenta vagy fűszeres teát

szippantani borsmenta kivonatát
szopogatni egy menty édességet
rágni magát a leveleken
Ennek meg kell tartania a gyomorfájakat, és enyhítenie kell az émelygést.

Rendelj! Tartsa ezt a megoldást kézben.

6. Almaecet-ecet

Ha meg tudja gyomorozni, próbálja meg ezt a savas kamra vágott a evőkanál, hogy semlegesítsék a gyomrot. Túl erős? Keverje össze egy evőkanál egy csésze vízzel és egy teáskanál mézzel, és lassan kortyol.

Az almaecetben lévő savak csökkenthetik a keményítő emésztését, lehetővé téve a keményítőnek a belekben való bejutását és a baktériumok bélban tartását. Vannak, akik megelőző intézkedésekként minden nap egy kanállal tartanak.

Rendelj! Tartsa ezt a megoldást kézben.

7. Fűtőbetét

Lehet, hogy a fűtőpárna vagy a forró vizes palack nyugtató, ha betegedik, ezért köpött fel az elektromos takarójához, és tegye könnyűvé, amíg a tünetek el nem telik.

A gyomor melege megzavarja Önt bármilyen görcsösségből vagy fájdalomtól, és a hő segíthet az izmok relaxálásában és a hányinger csökkentésében. Ne hagyja túl hosszú ideig, mert károsíthatja a bőrt a túlzott használatból.

Nincs egy kézzel? Rendelje meg az alábbiak egyikét:

Sunbeam Heating Pad

Átlátszó kék klasszikus meleg vizes palack
Mikor kell orvoshoz fordulni

A gyomor problémák néha komolyabb problémát jeleznek. Hosszú hányás veszélyezteti a kiszáradást. Kis vízfürdők ivása segít megelőzni a kiszáradást. Menjen orvoshoz, ha több mint hat órát tart fenn a víz leállítása. Hívja orvosát is, ha hányingert vagy gyomorfájást és kényelmetlenséget tapasztal 48 óránál hosszabb ideig.

Ha észreveszi, hogy következetesen gyomorbetegsége van bizonyos ételek fogyasztása vagy bizonyos tevékenységek végrehajtása után, akkor beszélje meg kezelőorvosával a tüneteit a következő látogatása során. Lehet, hogy semmi, de egy gyors utazás a háziorvosához kizárhatja a Crohn-betegséget, az ételallergiát vagy bármilyen más problémát.

Cikkforrások

BRAT diéta: helyreállítás egy gyomorhurut miatt. (2011, február). A // familydoctor letöltése. org / kölyök-diéta-talpra-tól-an-felindulás gyomor /

Kamilla. (2016, szeptember). A // nccih. NIH. gov / egészség / kamilla / ataglance. htm
Ernst, E., & Pittler, M. (2000, március). A gyömbér hatékonysága émelygés és hányás esetén: A randomizált klinikai vizsgálatok szisztematikus felülvizsgálata.
British Journal of Anesthesia, 84 (3), 367-371. A // www. NCBI. NLM. NIH. [999] Lane, B., Cannella, K., Bowen, C., Copelan, D., Nteff, G., Barnes, K., … Lawson, J. (2012, június). A borsmenta aromaterápia hatékonyságának vizsgálata émelygés esetén a c-szakaszban lévő nőknél. Journal of Holistic Nursing, 30 (2), 90-104. A // folyóiratokból. sagepub. com / doi / ABS / 10. 1177/0898010111423419 Mayo Clinic Staff. (2015. február 7.). Gastroenteritis: Elsősegély. A // www. MayoClinic. org / first-aid / first-aid-gastroenteritis / alapismeretek / art-20056595
Vilijoen, E., Visser, J., Koen, N. és Musekiwa, A. (2014. március 19.). A gyömbér hatásának és biztonságának szisztematikus áttekintése és meta-anaiisa a terhességgel összefüggő hányinger és hányás kezelésében.
Nutrition Journal, 13
(20). A // nutritionj. biomedcentral. com / cikkek / 10. 1186 / 1475-2891-13-20 hasznos volt ez a cikk? Igen Nem Mennyire volt hasznos?

Hogyan javíthatjuk?

✖ Válasszon az alábbiak közül:

Ez a cikk megváltoztatta az életemet!

Ez a cikk tájékoztató jellegű volt.

Ez a cikk téves információkat tartalmaz.
Ez a cikk nem rendelkezik az általam keresett információkkal.
Van orvosi kérdésem.
change
Nem osztjuk meg e-mail címét. Adatvédelmi irányelvek. Bármely, ezen a weboldalon keresztül szolgáltatott információt el lehet helyezni az EU-n kívüli országokban található szervereken. Ha nem ért egyet ezzel az elhelyezéssel, ne adja meg az információt.

Nem tudunk személyes egészségügyi tanácsadást nyújtani, de partnerként vettünk részt a megbízható telehealth szolgáltatóval, Amwell-lel, aki kapcsolatba léphet Önnel orvosával. Próbálja ki az Amwell telehealth-t $ 1-ért a HEALTHLINE kód használatával.

Használd a kódot HEALTHLINEStartd el a $ 1 tanácsot Ha orvosi vészhelyzetbe kerülsz, azonnal hívd a helyi segélyhívó szolgálatokat, vagy keresse fel a legközelebbi sürgősségi vagy sürgősségi ellátást.

Sajnáljuk, hiba történt.