Itthon Az orvosát Ulnar alagút szindróma: Kezelés, otthoni jogorvoslat és egyéb

Ulnar alagút szindróma: Kezelés, otthoni jogorvoslat és egyéb

Tartalomjegyzék:

Anonim

Áttekintés

Az Ulnar alagút szindróma olyan állapot, amely a csuklóra hat. Ez akkor fordul elő, amikor az ulnáris ideg összenyomódik a csuklóból a kezébe egy Guyon csatornán keresztül. Gyengeség, bizsergés, zsibbadás vagy fájdalom jelentkezhet az idegi tömörülés miatt.

Az ulnáris ideg egy nagy ideg, amely a nyakadtól a kezedig fut. Felelős bizonyos kézmozgásokért és funkciókért. A csontok és az izmok nem védik az ulnáris idegt, így a sérülések gyakoriak. Amikor "megütöd a vicces csontodat" - vagy megtapasztod a könyököt, miután megütötte a könyökét -, hogy a fájdalom az ulnáris idegből származik.

Gyakori tünetek

Az ulnáris alagút szindróma tüneteinek kialakulásához időre van szükség. Az idő múlásával is fokozatosan rosszabbá válhatnak.

a kezét, a csuklóját és a kisujját érintő, az ulnáris alagút szindróma gyakori tünetei a következők:

gyengeség

  • zsibbadás, különösen a kis és gyűrűs ujjaknál
  • bizsergés, különösen a kis és a gyűrűsujjban <999 > fájdalom
  • nem képes napi feladatok elvégzésére, mint a gépelés
  • az érintett kézzel végzett dolgok kezelése
  • kéz és ujjak, amelyek "karmot" alkotnak
  • Causes
Okok és kockázati tényezők

A ganglion, amely folyadékkal töltött csomó, kialakulhat a csukló csuklóján, és az ulnáris alagút szindrómát okozhatja. A ganglionok egyfajta jóindulatú (nem vírusos) ciszta.

Az Ulnar-alagút-szindrómát ismétlődő trauma vagy a kéznyomás okozhatja. Részvétel bizonyos edzésprogramokban, például a kerékpározás és a súlyemelés, ilyen típusú nyomás kialakulásához vezethet. Egyes olyan munkák, amelyeknél vibráló eszközöket igényelnek, az ulnáris alagút szindrómához is vezethetnek.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki az ulnáris alagút szindróma, ha:

vibrációs szerszámokkal

kézzel kavargó

  • ismétlődő nyomással járó feladatok
  • vagy liftsúlyok
  • Reklám Reklám
  • Diagnózis
Hogyan diagnosztizálják

Orvosa elkezdi orvosi előzményeit és fizikai vizsga elvégzését. Megvizsgálják a könyökét, a csuklóját és a kezét. Orvosa egy egyszerű tesztet is végezhet, hogy megnézze, ha bizsergést érez az ulnáris ideg megütése után.

Orvosa elrendelheti a következő vizsgálatokat:

CT

MRI

  • Röntgensugarak
  • elektromiográfia
  • idegvezetési vizsgálat
  • Ezek a képalkotó vizsgálatok segíthetnek orvosának diagnosztizálásában az ulnáris alagút szindróma és kizárja a tüneteit okozó másik orvosi probléma lehetőségét.
  • Kezelés

Kezelési lehetőségek

Mivel számos ulnáris alagút-szindróma esetét ganglionok vagy ciszták okozzák, szükséges a műtét eltávolítása és az állapot kezelése. Az ulnáris alagút szindróma egyéb okait azonban nem sebészeti beavatkozásokkal lehet kezelni.

A nem sebészeti lehetőségek biztonságosabbak, gyorsabbak és könnyebbek, de lehet, hogy nem hatékonyak. Beszéljen orvosával, hogy meghatározza az ulnáris alagút szindrómájának legjobb kezelését.

Sebészet

A sebészet szükséges a ganglion vagy a ciszta eltávolításához, amely a csuklón lévő nyomást okozza. A hegeket és más növekedéseket szintén el kell távolítani, ha az ulnáris alagút szindrómát okoznak. Egy másik lehetőség az, hogy műtétet alkalmazzunk, hogy enyhítsük a csukló nyomását egy szalag vágásával.

A műtét után kényelmet kell érezni. A bizsergés, fájdalom és zsibbadás eltűnik. Néhány hónapig azonban az ulnáris idege teljesen gyógyulhat. A helyreállítási folyamat során rehabilitációs terápiát és speciális gyakorlatokat kell végrehajtania. Orvosa több információt adhat Önről a megfelelő rehab gyakorlatokról.

Nem sebészeti beavatkozások

Az ulnáris alagút szindróma kezelésének nem sebészeti lehetőségei magukban foglalják azt, hogy mi okozza a nyomást vagy traumát a kezében vagy a csuklójában. Lehet, hogy ergonomikus és párnázott szerszámokra vagy más tárgyakra kell áttérni. Lehet, hogy megváltoztatnia kell a munkákat, ki kell küszöbölnie a vibráló szerszámokat, és másképpen kell tartania a csuklóját.

A fizikai, foglalkozási és masszázsterápiák segíthetnek a tünetek enyhítésében. Az over-the-counter (OTC) és vényköteles fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentő szerek is segíthetnek. Orvosa javasolhat kortikoszteroid injekciókat ideiglenes enyhítésére. Előfordulhat, hogy hasadt vagy csuklópántot visel.

Nem sebészeti kezelések

ergonómiai eszközök használata

fizikai terápia
  • foglalkozási terápia
  • masszázs terápia
  • OTC vagy vényköteles fájdalomcsillapítás
  • kortikoszteroid injekciók
  • csuklórögzítés
  • Otthoni menedzsment
Otthoni gyógymódok a tünetek kezelésére

Otthon több dolgot is megtehet az ulnáris alagút szindróma tüneteinek kezelésére. Próbálja ki ezeket a tippeket:

Módosítsa a munka vagy a beírás módját.

Ergonomikus és párnázott szerszámokat használjon.

  • Kerülje a tünetek súlyosbító tevékenységét.
  • Kerülje el a könyökét a bútorokra vagy a karfákra. Ez nyomást gyakorolhat az idegre.
  • Jég alkalmazzon a területre.
  • Csuklópántot vagy csuklót viseljen.
  • OTC fájdalomcsillapítók vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése.
  • Reklám
  • Komplikációk
Lehetséges szövődmények és kilátások

Kezelés vagy beavatkozás nélkül az ulnáris alagút szindróma tovább romolhat. Elveszítheti azt a képességét, hogy a kezével tartsa a dolgokat. Egyszerű feladatok lehetnek, mint például egy üveget nyitni vagy gépelni a számítógépen.

Idővel az ulnáris idegek állandó károsodása alakulhat ki. A csuklón vagy a kézben is állandó zsibbadtság, gyengeség, fájdalom és bizsergés fordulhat elő.

Az ulnáris alagút szindrómára azonban számos kezelési lehetőség van. Megfelelő kezeléssel teljesen helyreállíthatja.

Reklám

Megelőzés

Megelőzés és kockázatcsökkentés

Nincsenek olyan megelőző intézkedések, amelyek megakadályozhatják az ulnáris alagút szindróma kialakulásának lehetőségét.Lehetséges azonban, hogy bizonyos óvintézkedésekkel csökkentheti a kockázatot. Kövesse az alábbi tanácsokat:

Üljön szünetek a munkahelyén, hogy hagyja a csuklóját és a kezét.

Kevesebb erő és könnyebb fogás a feladatok teljesítéséhez.

  • Kerülje az ismétlődő feladatokat vagy a munkát.
  • Kerülje a vibráló szerszámok használatát.
  • Ergonomikus és párnázott szerszámokat használjon.
  • A kezét és csuklóit melegen tartsa.
  • Kerülje el a könyök nyugtatását a karfákon vagy a bútorokon munka közben.