Gyomor-bypass táplálkozási terv: Mit kell enni a műtét előtt és után

Az étrend fontossága

A gyomor bypass nem mindenki számára. Először be kell szereznie a műtétet, és meg kell értenie a kockázatokat és az előnyöket. Azok, akik jogosultak, jellemzően több mint 100 font túlsúlyosak vagy testtömeg-indexük (BMI) több mint 40 éves. Ön is jogosult lehet, ha BMI értéke 35 és 40 év között van, és egészségük veszélye a súlya miatt.

Ahhoz, hogy életképes jelölt legyen, készen kell álljon arra is, hogy újra megtanulja az étkezési szokásait. Az új étkezési szokások segíthetnek a műtétnek pozitív és egész életen át tartó hatásai miatt.

A műtét előtt meg kell terveznie a speciális étrendet, hogy kövesse a műtét előtt és után. A presurgery étrend célja a zsír mennyiségének csökkentése a májban és a máj körül. Ez csökkenti a szövődmények kockázatát a műtét során. A műtétet követően az orvos testre szabhatja az általános étrendet. Az étkezés több heti fázisból áll. Segít felvenni, megfelelni a mostanában kisebb gyomor igényeinek, és egészségesebb táplálkozási szokásokat szerezni.

A műtét előtt

A műtét előtti étrend

A műtét előtti súlycsökkenés segít csökkenteni a zsír mennyiségét a májban és a hasban. Ez lehetővé teheti, hogy a laparoszkópia helyett nyitott műtétet végezzen. A laparoszkópos sebészet kevésbé invazív. Sokkal kevesebb helyreállítási időt igényel, és könnyebb a testén.

A műtét előtti súlycsökkenés nemcsak az eljárás során biztonságosabbá teszi Önt, hanem segít az új táplálkozásnak. Ez egy egész életen át tartó változás.

Az Ön pontos táplálkozási tervét és a súlycsökkentési célt az orvos fogja meghatározni. Az étkezési terv megkezdődik, amint megszünteti az eljárást. Ha nem áll rendelkezésre elegendő súlycsökkenés, az eljárást törölheti vagy elhalaszthatja. Szóval, el kell indítania az étrendet, amint lehet.

Útmutató

Az iránymutatás személyenként változik, de a következőket foglalhatja magában:

• Zsírtalanított zsírok eltávolítása vagy csökkentése, beleértve a teljes tejtermékeket, a zsíros húst és a sülteket.
• A szénhidráttartalmú ételeket, például cukros desszerteket, tésztákat, burgonyát, kenyeret és kenyér termékeket eltávolítani vagy csökkenteni.
• Távolítsuk el a magas cukortartalmú italokat, például a gyümölcslevet és a szódákat.
• Gyakorlati rész ellenőrzés.
• Kerülje a zsíros étkezést.
• Ne dohányozzon cigarettát.
• Kerülje el az alkoholtartalmú italokat és a szabadidős drogokat.
• Ne igyon italokat az ételeihez.
• Vegyünk egy napi multivitamint.
• Vegye a fehérje-kiegészítőket, mint fehérje rázza vagy por.

Mit kell enni?

Az étkezés előtti étrend nagyrészt fehérje rázkódásokból és más, magas fehérjetartalmú, alacsony kalóriatartalmú ételekből áll, amelyeket könnyű megemészteni. A fehérje elősegíti az izomszövet megerősítését és védelmét.Ez segíthet a szervezetnek zsírégetés helyett az izom helyett az üzemanyag számára. A fehérje segít megőrizni a testét is, ami felgyorsíthatja a helyreállítást.

Amint a műtét időpontja közeledik, előfordulhat, hogy követnie kell egy főként folyékony vagy folyadékot tartalmazó étrendet. Az Ön súlya és általános egészségi állapota alapján orvosa megengedheti, hogy ennyi idő alatt enni valamilyen szilárd anyagot. Ezek közé tartoznak a halak, a lehullott forró gabonafélék vagy a puha főtt tojások.

A műtét előtt gondoskodjon arról, hogy beszéljen az aneszteziológussal, hogy megtudja, mi lehet vagy nem lehet a műtét előtt. Ezek a javaslatok megváltoznak. Lehet, hogy a műtét előtt két óráig szénhidrát-gazdag folyadékot kell inni.

A műtét után

A műtét utáni étrend

A műtét után az étrend több szakaszon megy keresztül. Az orvos vagy a dietetikus határozza meg, mennyi ideig tart minden szakasz, és mit lehet enni és inni. Minden szakasz hangsúlyozza az adagszabályozás fontosságát. Ez a szokás segít Önnek a testsúlycsökkenés folytatásában, és felkészíti arra, hogyan fogsz enni az életed hátralevő részében.

Első szakasz: Folyékony táplálék

Az első fázisban a táplálékbevitel arra irányul, hogy testét meggyógyítsa a műtétből. Az étrend segít elkerülni a műtét utáni szövődményeket. Az első néhány napban csak egy darabnyi tiszta folyadékot fogyaszthat. Ez segít meggyógyulni a gyomrában, anélkül, hogy az ételt elnyújtaná. Tiszta folyadékok után további típusú folyadékokat kapsz. Ezek a következők:

• koffeinmentes kávé és tea
• sovány tej
• vékony leves és húsleves
• nem édesített gyümölcslé
• cukormentes zselatin
• cukormentes popsicles

999> Ha az orvos úgy dönt, hogy készen áll, továbbhaladhat a második szakaszra. Ez a szakasz olyan pépes ételekből áll, amelyek vastag, pudingszerű konzisztenciájúak. Számos étel pörkölhet otthon egy élelmiszer-feldolgozóval, keverővel vagy más eszközzel.

A fűszeres ízesítők irritálhatják a gyomort, így elkerüljék ezeket, vagy próbálkozzanak egyszerre. Kerülje a gyümölcsöket, amelyeknek sok magja van, például a szamóca vagy a kiwi. Tartson távol az ételektől, amelyek túl szálasak a cseppfolyósításhoz, mint például a brokkoli és a karfiol.

ételeket

sárgabarack

körte	ananász 999> 999> Zöldség paradicsomlé spenót sárgarépa nyári squash zöldbab
fehérje	joghurt fehér hal (tőkehal, tilápia, > túró ricotta sajt marhahús csirke
pulyka	rántotta V-8 gyümölcslé és elsődleges bébiételek, amelyek nem tartalmaznak szilárd anyagokat. Amint elkezdi peszteségeket bevenni az étrendbe, fontos, hogy ne fogyasszon folyadékokat étkezés közben. Harmadik lépés: puha diét Valószínűleg csak néhány hétig eszik meg pisztrángot. Amint orvosa úgy dönt, hogy készen áll, elkezdheti a puha, könnyen rágható ételeket az étkezésbe. Ezek a következők lehetnek: puha főtt tojás őrölt hús főtt fehér hal

konzerv gyümölcsök, mint például őszibarack vagy körték

Fontos, hogy enni kisebb aprókat.Használjon jó adagszabályozást és egy kicsit enni.

Négyszakasz: Stabilizáció

A gyomor bypass táplálék négy szakasza magában foglalja a szilárd élelmiszer visszaállítását. Ez általában körülbelül két hónappal a műtét után kezdődik. Még mindig meg kell kockáztatnia, vagy apróra vágnia az ételeit, mert a gyomra sokkal kisebb. Nagy mennyiségű élelmiszer eldugulást okozhat. Az elzáródás fájdalomhoz, hányingerhez és hányáshoz vezethet.

• Lassan vigye be az élelmiszereket. Így legjobban meg tudja határozni, melyeket a gyomra elvisel, és melyiket elkerülni. Távolítson el minden olyan ételt, amely hasi kellemetlenséget, hányást vagy hányingert okoz.
• A 4. szakaszban elkerülendő élelmiszerek
• Bizonyos ételeket még nem szabad kísérletezni, például olyan ételeket, amelyeket nehéz megemészteni. Ezek a következők:
• rostos vagy szálas zöldségek, mint a borsóhéj

pattogatott kukorica

kukorica a kocsisban

szénsavas italok, például seltzer

kemény hús

sült étel

ropogós ételek mint a perecek, a granola, a magok és a diófélék

• szárított gyümölcs
• kenyér és kenyérsütemények, például muffinok
• Négy hónappal a műtét után lehet, hogy folytathatja a táplálkozást. Az adagvezérlés azonban még mindig fontos. Győződjön meg róla, hogy az étrend leginkább gyümölcsökből, zöldségekből, sovány fehérjéből és egészséges szénhidrátból áll. Kerülje az egészségtelen ételeket, amelyek magas zsírt, szénhidrátot és kalóriát tartalmaznak. A jó étkezés azt jelenti, hogy folyamatosan egészségesen élvezheti a súlyt.
• AdvertisementAdvertisementMarketing
• Postop guidelines
• A postop étrend általános irányelvei
• A posztoperatív étrend irányelvei az egész életen át szolgálnak. Ezek a következők:
• Lassan enni és inni.
• Gyakorlati rész ellenőrzés.

Hallgassa meg testét. Ha nem képes elviselni az ételeket, például valami fűszeres vagy sültet, ne eszik.

Kerülje el a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú élelmiszereket.

Élvezze az italokat az ételek között, de nem étkezés közben.

Naponta igyunk naponta, hogy elkerüljük a kiszáradást.

Egyszerre csak apró darabokat evett, és alaposan megrágja az egyes darabokat.

• Vegye ki az orvos által ajánlott vitaminokat.
• Életmódbeli változások
• Az életmód változása a műtét után
• Talán motiváltnak érzi magát egy gyakorlati program elkezdéséhez vagy folytatásához. Közvetlen műtét után meg kell gyógyítania a testedet. Lassan menj.
• Az első hónapban az alacsony hatású gyakorlatok jó választás. Ezek közé tartozik a séta és az úszás. Ön is részesülhet egyszerű jóga pózok, nyújtás, és a mély légzés gyakorlatok.
• Az elkövetkező néhány hónap során lassan felépülhet az edzésre és a kardio edzésekre.
• Gondolj a mozgásra és a testmozgásra is. Az egyszerű életmódbeli változások lehetnek fizikai erőnlétesek, mint például:
• séta a buszon kívül

a célállomástól távolabb történő parkolás

a felvonó helyett a lépcsőfok

Reklám

Komplikációk <999 > A műtét lehetséges szövődményei

A megfelelő pre- és posztoperatív diétát követve segít elkerülni a szövődményeket, például a kiszáradást, hányingert és székrekedést.

Elzáródás

• Néha a gyomor és a belek közötti kapcsolat szűkíthető. Ez akkor is előfordulhat, ha gondoskodik arról, hogy mit eszik. Ha hányingertől, hányástól vagy gyomorfájástól több mint két napja van, tájékoztassa kezelőorvosát. Ezek mind az elzáródás tünetei.
• Dumping szindróma
• A részleges kontroll, az evés és az alkoholfogyasztás lassan segít elkerülni a dömping szindrómát. Dumping-szindróma akkor fordul elő, ha ételek vagy italok túlságosan gyorsan vagy túl nagy mennyiségben jutnak el a vékonybélbe. Az étkezés és az ivás ugyanakkor dömping szindrómát is okozhat. Ez azért van, mert növeli a beszívott mennyiséget.

Doppingszindróma történhet a postop étrend bármely szakaszában. A tünetek a következők:

izzadás

émelygés

hányás

szédülés

hasmenés

A dömping szindróma elkerülése érdekében egy jó szabály az, hogy legalább fél órát vesz minden étkezés. Válasszon alacsony zsírtartalmú és alacsony vagy nem cukortartalmú élelmiszereket. Várjon 30-45 percig, mielőtt folyadékot fogyasztana, és mindig lassan kortyasson a folyadékkal.

Reklám

Alsó sor

• Az alsó sorban
• A gyomor bypass műtét új lendületet adhat az egészségnek és a fitnessnek. Az előcsomagolás és a postop étkezés után hosszú utat tehet a sikerhez. A megfelelő étrend megóvhatja a sebészeti szövődményektől, és megtanulhatja, hogyan kell enni és inni jól az életed hátralevő részében.