7 éLet Hacks a napi cukorbetegség kezeléséhez Breeze Care - Healthline
Tartalomjegyzék:
- 1. Készítse el okostelefonját az Ön számára.
- 2. Tartson egy utazási méretű kézi krémet a pénztárcájában, táskájában vagy hátizsákjában.
- 3. Regisztráljon gyógyszeres utántöltő programba.
- 4. Nézze meg a tárolási lejárati dátumokat.
- 5. Spritz a szivattyú vagy érzékelő beakasztásához.
- 6. Hidegítsd le az inzulint.
- 7. Töltsd fel sminket.
Mindannyian elfoglalt életet élünk. Adja hozzá a cukorbetegség igényeit, és elkezdheti túlterheltnek érezni magát. Szerencsére jó hír! Egyszerre egy kis változtatással javíthatja a vércukorszintet és a cukorbetegség egész életét.
Nézze meg tippjeinket és trükkjeinket, amelyek segítségével minden nap cukorbetegségben élhet és boldogulhat.
AdvertisementAdvertisement1. Készítse el okostelefonját az Ön számára.
Alkalmazást használhat telefonján vagy eszközén, hogy segítsen bejelentkezni az ételeidnek, nyomon követni a vércukorszinteket, és még a cukorbetegség közösségének más tagjaival is összekapcsolódni. Sok ilyen alkalmazás ingyenes. Az alkalmazások hasznosak lehetnek a problémamentes értesítésekhez is, például az orvosi rendelések felszívási idejére. Könnyűek a gyors beolvasáshoz és újratöltésekhez, illetve a cukorbetegek készleteinek vásárlásához, beleértve a tesztcsíkot, a glükóztablettákat és az elemeket a mérőhöz.
2. Tartson egy utazási méretű kézi krémet a pénztárcájában, táskájában vagy hátizsákjában.
A száraz bőr a cukorbetegség mellékhatása lehet, de a hidratálás segíthet enyhíteni a viszketést. Csomagolt kézzel fertőtlenítő vagy alkoholos törlők kültéri kirándulásokhoz vagy egynapos kirándulásokhoz. Tiszta kézzel történő tisztítás fontos a vércukorszint pontos ellenőrzéséhez, és nem mindig férhet hozzá a folyó vízhez, ha felfedezed.
3. Regisztráljon gyógyszeres utántöltő programba.
A gyógyszerészeket speciálisan cukorbeteg gondozásra szakosodtak, így válaszolhatnak a vényköteles gyógyszerekre és az önellátó gyógymódokra vonatkozó kérdésekre. Használja ki ezt a szabad erőforrást a következő vásárláskor.
ReklámSzámos gyógyszertár is kínál ingyenes receptre feltöltött programokat annak biztosítására, hogy soha ne fogyjon el a gyógyszereket. Hívást vagy szöveges üzenetet kaphat, amikor az előírások készen állnak a felvenni.
4. Nézze meg a tárolási lejárati dátumokat.
Ha új dobozt kap a cukorbetegség ellátásáért vagy gyógyszerezéséért, ellenőrizze a lejárati dátumot. Ha más készletekkel együtt tárolja, győződjön meg róla, hogy a legközelebbi dátum a polc, fiók vagy szekrény elején található. A legrégebbi kellékek elhelyezésének megtartása nagyobb eséllyel biztosítja a használatukat, mielőtt lejárna.
AdvertisementAdvertisement5. Spritz a szivattyú vagy érzékelő beakasztásához.
Ha a nyári melegben izzad, észreveheti, hogy a szivattyú infúziós készletén található ragasztószalag vagy a CGM érzékelő laza lesz. Hidd el, vagy sem, az izzadásgátló spray-k olyan vegyületekkel rendelkeznek, amelyek segíthetnek a szalag tapadásában. Mielőtt felhelyezi a következő készletet vagy szenzort, próbáljon meg először egy izzadásgátló szert használni a helyszínen.
6. Hidegítsd le az inzulint.
A kulcsfontosságú az inzulin tartása. Próbáljon védő tasakot használni egy kis hideg zselé csomaggal, hogy megvédje az inzulint a forró hőmérséklettől. A hűtőszekrények segítenek abban, hogy az inzulin, a tollak és a szivattyúk - hűtő nélkül - 48 órán belül elfogadható hőmérsékleten maradjanak.A legjobb az egészben, újrafelhasználhatóak is.
7. Töltsd fel sminket.
Ha autóval, repülővel, vonattal, kerékpárral vagy lábbal utazik, a hely prémium. Használjon sminket vagy piperecikket a készletek készletezéséhez. Tegyen be minden injekciós adalékanyagot, mint a fecskendőket, az inzulint és az alkoholos tamponokat. A teszterek, szalagok és lándzsaak mindegyike egy másik zsákba kerül. Ez a rendező rendszer mindent megtart a helyén, így mindent megtalál, amire szüksége van, amikor távol van otthonról. Egy másik módja annak, hogy csökkentsük a csomagolási területet, hogy az összes tesztcsíkot egy palackban tárolja. Könnyedén körülbelül 50 tesztcsíkot helyezhet el egy 25 szalagú palackba.
