9 Dolog Csak valaki, aki migrénnel rendelkezik, meg fogja érteni
Tartalomjegyzék:
- Voltál már valaha a napra nézve, aztán gyorsan elfordítottad, mert vakon látszott? Néhány perccel később valószínűleg nagy pontot észlelt a látásodban a nap nagysága.
- Még akkor is, ha felhõs a kültéren, a napszemüvegem elfelejtése elég nagy a világ vége.
- Ismertem, hogy egy fehér papírral jártam az arcom előtt, hogy megpróbáljak megállapítani, vannak-e pontok a látomásomban.
- A migrénesek szörnyűek a rendes szagok miatt. Volt már olyan illata, ami azonnal megkönnyebbült? Üdvözöljük a világunkon.
- Terhességem első 17 hetét töltötte a WC fölött. Még mindig magabiztosan mondhatom, hogy semmi sem győzte meg az émelygést, ami felborul, amikor egy migrén kezdődik.
- Az idei év elején részt vettem egy konferencián, amelyet hónapokig várom. Találkoznék egy csomó potenciális új ügyféllel, így a jó első benyomás nagyon fontos volt.
- Amikor gyerek voltam, az iskola-nővér mindig azt mondta az anyámnak, hogy vigyen haza és hozzon egy sötét szobában. Minden alkalommal tiltakoztam. Tudom, hogy ellentmondásos, de számomra egy sötét, csendes helyiségben ülve csak 1 000 százalékot emel a fájdalom.
- Ha aura migréneket tapasztal, tudod, hogy ha látása és hallása visszatér, akkor csak a felületet karcolta meg. Ha a szemgolyóink nem lettek csatolva, akkor attól félek, hogy kinyúlnak a fejünkből a nyomástól.
- A migrén nemcsak a látásoddal, a hallással és a szagokkal rendetlenné tesz, hanem az egyensúlyodról is. Értelme van, nem igaz? Ha nem tudok jól látni és hallani, mit vársz tőlem, hogy egyenesen járjak?
- Ha legközelebb migrénnel találkozol, legyen kedves. Ajánlat arra, hogy megtalálják a gyógyszereiket, ha vennék, adjon nekik egy pohár vizet, vagy segítsen nekik ülni, amíg újra egyensúlyba nem kerülnek.
Az aurák migrénjeit már 6 éves korom óta tapasztaltam. Az életem különböző pontjain a világom körül fordulna, ha, vagy ha a migrén nem megfelelő időben történik.
A migréneket nagyrészt ellenőrizhetetlenné teszik. Hónapokat (vagy akár éveket) is el tudsz menni, anélkül, hogy egyet lennél, majd hirtelen észrevehetsz egy kis változást a látásodban, a hallásodban, a szagaidban vagy a fejedben. Csak tudod, hogy valaki jön.
Itt van kilenc dolog, amit túl jól értesz, ha migréneket is kapsz.1. A fény az ellenség
Voltál már valaha a napra nézve, aztán gyorsan elfordítottad, mert vakon látszott? Néhány perccel később valószínűleg nagy pontot észlelt a látásodban a nap nagysága.
Kérem, értsétek meg, hogy a látókörünkben lévő, elhúzódó pontokra emlékeztető valami elárul minket. Minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy elkerüljük azt a legkisebb érzést is, hogy egy migrén hamarosan megkezdődik.
Még akkor is, ha felhõs a kültéren, a napszemüvegem elfelejtése elég nagy a világ vége.
Miért? Lásd a fenti 1. pontot. A migréneseknek valóban mindent megteszünk, hogy elkerüljük a napfényt.
Köszönöm, Mr. Maui Jim, a kettős polarizált árnyalatamért!
3. Látsz pontokat?
Ismertem, hogy egy fehér papírral jártam az arcom előtt, hogy megpróbáljak megállapítani, vannak-e pontok a látomásomban.
Ha egy barátja, aki megkapja a migréneket, megkérdezi, hogy látsz-e pontokat valamin, humoroljuk őket, és őszinte választ adunk nekik.
AdvertisementAdvertisement
4. Mi az a szag?A migrénesek szörnyűek a rendes szagok miatt. Volt már olyan illata, ami azonnal megkönnyebbült? Üdvözöljük a világunkon.
5. A migrénes hányinger nem vicc
Terhességem első 17 hetét töltötte a WC fölött. Még mindig magabiztosan mondhatom, hogy semmi sem győzte meg az émelygést, ami felborul, amikor egy migrén kezdődik.
6. Sajnálom, nem hallom
Az idei év elején részt vettem egy konferencián, amelyet hónapokig várom. Találkoznék egy csomó potenciális új ügyféllel, így a jó első benyomás nagyon fontos volt.
Reklám
A napos San Diego-i rendezvényen való megérkezésem után öt percen belül migrén kezdetét éreztem. Persze, otthagytam a napszemüvegem, ezért reméltem, hogy ez csak egy tükröződés, és nem igazán aura.Sajnos tévedtem. Hamarosan látásom elmosódott. A hangok távoliak voltak. A fejemben levő nyomás építi el a kommunikációs képességemet. Az emberek megismerkedtek magukkal (volt névcímke), és kényelmetlenül közelebb és hangosan magyaráztam meg, hogy nem látom és nem hallom őket jól.
AdvertisementMirdetés
Kérlek, értsd meg, nem hirtelen döntöttünk úgy, hogy nem kellett beszélnünk. Őszintén szólva nem látjuk és nem hallunk Önt.7. Egy sötét szoba nem mindig segít
Amikor gyerek voltam, az iskola-nővér mindig azt mondta az anyámnak, hogy vigyen haza és hozzon egy sötét szobában. Minden alkalommal tiltakoztam. Tudom, hogy ellentmondásos, de számomra egy sötét, csendes helyiségben ülve csak 1 000 százalékot emel a fájdalom.
8. Jó dolog, ha a szemgolyóink csatlakoznak
Ha aura migréneket tapasztal, tudod, hogy ha látása és hallása visszatér, akkor csak a felületet karcolta meg. Ha a szemgolyóink nem lettek csatolva, akkor attól félek, hogy kinyúlnak a fejünkből a nyomástól.
Hirdetés
9. Nem, nem tudok egyenesen járni mostA migrén nemcsak a látásoddal, a hallással és a szagokkal rendetlenné tesz, hanem az egyensúlyodról is. Értelme van, nem igaz? Ha nem tudok jól látni és hallani, mit vársz tőlem, hogy egyenesen járjak?
Alsó sor
Ha legközelebb migrénnel találkozol, legyen kedves. Ajánlat arra, hogy megtalálják a gyógyszereiket, ha vennék, adjon nekik egy pohár vizet, vagy segítsen nekik ülni, amíg újra egyensúlyba nem kerülnek.
AdvertisementMirdetés
Monica Froese anyu, feleség és üzleti stratéga az anya vállalkozóknak.
Újszülött anya, egy olyan webhely, amely segíti az anyák számára a virágzó online vállalkozásokat. 2015-ben eljutott a Fehér Házba, hogy megbeszélje családbarát munkahelyi politikáit Obama elnök tanácsadóival, és számos médiumban szerepelt, köztük a Fox News, a Scary Mommy, az Healthline és a Mom Talk Radio. A családi és az online üzleti tevékenység egyensúlyának taktikai megközelítésével segít a mamáknak sikeres vállalkozásokat építeni és egyszerre változtatni az életükön.
