Kamilla Tea miközben terhes: Is it safe to drink?
Tartalomjegyzék:
- A kamillate tea biztonságos a terhesség alatt?
- A kamilla tea hasonlít és a százszorszéphez kapcsolódik. Van német vagy római kamilla. Korábban az ókori Egyiptom idején használták. A leggyakrabban használt német kamilla.
- A kamilla tea gyulladáscsökkentő szereket tartalmaz. Ezek a terhesség alatt veszélyesek lehetnek. Ez függ a kórtörténettől, a fogyasztástól és egyéb tényezőktől.
- Lehet, hogy hallottad, hogy a kamilla tea képes munkaerőre késztetni. De jelenleg nincs olyan orvosi bizonyíték, amely támogatja ezt.
- Némelyik gyógyteák biztonságosabbnak tekinthetők, mint a terhes nőknél. Vörös málna levél tea és csalán tea használják számos növényi teák. Ezeket általában terhességnek tartják.
- Eddig nem volt elegendő tanulmány a gyógynövényes teákon és terhességen. Ez azt jelenti, hogy a zsűri még mindig arról van szó, hogy biztonságos-e a kamilla tea terhesség alatt történő ivása.
Séta bármely élelmiszerboltban, és számos teát kapsz eladásra. De ha terhes vagy, nem minden teát inni lehet.
A kamilla egyfajta gyógytea. Lehet, hogy alkalmanként szeretne egy nyugtató csésze kamilla teát. De néhány orvos azt javasolja, hogy korlátozza a gyógytea fogyasztását a terhesség alatt. Íme egy áttekintés az egészségügyi előnyökről és kockázatokról.
AdvertisementAdvertisementA kamillate tea biztonságos a terhesség alatt?
A tea két fajtája létezik: növényi és nem gyógynövény. A nem gyógynövény teák a tea növények leveléből készülnek. Koffeint tartalmaznak. Még a koffeinmentes formák is tartalmaznak koffeint.
Általánosan ajánlott, hogy a terhes és szoptató nők távol tartsák, vagy legalábbis korlátozzák a koffein mennyiségét, amelyet naponta fogyasztanak. Ez azért van, mert egy fejlődő baba nem képes feldolgozni a koffeint a rendszerükben, csakúgy, mint egy felnőttet.
Ez az ajánlás magába foglal mindenféle koffeint, és nem csak a koffeint. Koffein van az ételekben és italokban, beleértve a csokoládét, a kávét és a szódát. Ha napi több mint egy koffeinforrást fogyaszt a terhesség alatt, növeli a koffein mennyiségét a rendszerben.
ReklámEzért fontos tudni a koffein összes forrásáról.
Reklám fekete- zöld
- oolong
- Mi a gyógytea?
A növényi teák a növények különböző részeiből készülnek. Ők gyökerekből, bogyókból és magvakból készülnek. Az igazi gyógyteák természetesen koffeinmentesek. Olvassa el a címkét, hogy megtudja, milyen teák nem biztosak benne.
Az összes gyógynövény teát terhes nők számára biztonságosnak tartják az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA). Ez főként a használt gyógynövények és az FDA által terhes nőknél végzett vizsgálatok mennyiségének köszönhető.
Milyen előnyökkel jár a kamilla tea fogyasztása?
A kamilla tea hasonlít és a százszorszéphez kapcsolódik. Van német vagy római kamilla. Korábban az ókori Egyiptom idején használták. A leggyakrabban használt német kamilla.
A legtöbb ember számára a kamilla tea fogyasztása egészséggel jár. Ezek közé tartozik az antioxidánsok dózisa, az alvás segítése és a gyulladásgátló tulajdonságok.
A kamilla tea ismerten nyugtató hatású és megelőzi a megfázást és más betegségeket. Plusz, bármi iszik teát, segíthet a szervezet hidratálásában.
AdvertisementAdvertisement
Mégis, sok orvos óvatosan alkalmazza a terhes nők, például a növényi teákat, beleértve a kamillát is. Ez azért van így, mert nincs elegendő tanulmány a biztonságuk érdekében.A kamilla tea terhesség alatti kockázata
A kamilla tea gyulladáscsökkentő szereket tartalmaz. Ezek a terhesség alatt veszélyesek lehetnek. Ez függ a kórtörténettől, a fogyasztástól és egyéb tényezőktől.
Fontos megjegyezni, hogy nem minden növényi teás azonos, és vannak olyanok is, amelyeket az orvosok terhes pácienseknek mondanak, hogy távol tartsák magukat.
Reklám
Mint bármi más is a terhesség alatt étrendjében, beszélje meg orvosával az ivott kamilla teát. Egyes orvosok javasolhatják, hogy korlátozzák az Ön által fogyasztott mennyiséget, míg mások inkább azt, hogy egyáltalán nem iszik.Azt is szeretné biztosan használni a kereskedelmi forgalomban készített kamilla tea, ha úgy dönt, hogy inni a terhesség alatt. A kereskedelmi forgalomban kapható növényi teák biztonságos forrásokból használják a gyógynövényeket.
AdvertisementMirdetés
Lehet-e a kamilla tea segíteni a munkaerőt?Lehet, hogy hallottad, hogy a kamilla tea képes munkaerőre késztetni. De jelenleg nincs olyan orvosi bizonyíték, amely támogatja ezt.
Vannak gyógynövényes teák, amelyeket az orvosok a terhesség korai szakaszában figyelmeztetnek, mert ismert, hogy összehúzódnak. Ezek közé tartozik a kék cohosh és a fekete cohosh teák.
Minden terhességi teás biztonságban inni a terhesség alatt?
Némelyik gyógyteák biztonságosabbnak tekinthetők, mint a terhes nőknél. Vörös málna levél tea és csalán tea használják számos növényi teák. Ezeket általában terhességnek tartják.
Reklám
De a terhesség ideje alatt távol kell tartania minden olyan gyógynövény teát, amelyet fogyás vagy diétázás céljából forgalmaznak, vagy azok, amelyek hashajtóként használhatók. Ne iszom azokat, akik bármilyen táplálékkiegészítőt tartalmaznak. Ez azért van, mert a kiegészítők komplikációkat vagy kölcsönhatásokat okozhatnak más gyógyszerekkel.Ne feledje, hogy még a "terhességi teák" címkével ellátott gyógynövény teáknak sem volt elegendő tanulmányuk a terhesség alatt teljesen biztonságosnak tartottnak. Kérje meg orvosát, mielőtt új típusú teát kipróbálna.
AdvertisementAdvertisement
Következő lépésekEddig nem volt elegendő tanulmány a gyógynövényes teákon és terhességen. Ez azt jelenti, hogy a zsűri még mindig arról van szó, hogy biztonságos-e a kamilla tea terhesség alatt történő ivása.
Mindig legyen óvatos, és kérdezze meg kezelőorvosát a növényi teák fogyasztásáról. Javasolhatják a terhességet biztosító italokat, hogy a következő kilenc hónapban hidratált maradjon.
Milyen alternatív, terhességbiztos gyomormarabok a nők számára, akik szívesen inni a kamilla teát?
- A gyömbér olyan növényi termék, amelyet gyakran ajánl a enyhe hányinger és a terhesség hányása. Ez az egyetlen olyan növényi termék, amely terhesség alatt biztonságosnak bizonyult. A gyömbér pótkávé vagy pirula formájába nyúlik, nyers formában, vagy hozzáadható az ételkészítményhez. A Gingersnap sütik népszerűek a terhes nők számára.
-
- Kimberly Dishman, MSN, WHNP-BC, RNC-OB
