Hogyan lehet megszabadulni egy téli kiütésektől

A hideg időjárás egy úthasználati díjat vethet fel a testén. Ahogy a hőmérséklet csökken, a bőr nedvességtartalma is így van. Ez talajkiütéshez vezethet. A téli bőrkiütés irritált bőrfelület. Leggyakrabban a száraz bőr okozza. Még akkor is, ha egészséges bőröd van az év hátralévő részében, hideg évszakokban téli bőrkiütést okozhat. Az állapot gyakori, és gyakran évek óta visszatér. A legtöbb ember, aki hideg éghajlaton él, legalább egyszer tapasztalta.

Kezelés és életmódbeli változások nélkül a kiütés egész télen tarthat. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyek egész évben egészségesek és hidratálódnak.

tünetek

Téli tünetek

A téli bőrkiütés a következő tünetek bármelyikét okozhatja:

• vörösség
• duzzanat
• viszketés
• hámlás
• érzékenység
• 999> hólyagok

A bőrkiütés befolyásolhatja a test egy területét, gyakran a lábakat, karokat vagy kezeket. Más esetekben előfordulhat, hogy elterjedt a testén.

Figyelembe véve a kockázati tényezőket

Bárki télen kiüthet, de néhány ember hajlamosabb, mint mások. Nagyobb valószínűséggel alakul ki téli bőrkiütés, ha Önnek története van:

eczema

• rosacea
• dermatitis
• allergia
• asztma
• érzékeny bőr
• ! --3 ->

Túl sok időt tölthet el a szabadban, és növelheti a téli bőrkiütés kialakulásának kockázatát.

Téli bőrkiütés lehetséges okai

A bőr külső rétegében természetes olajok és halott bőrsejtek tartalmazzák a bőrt a vízben. Ez segít megőrizni a bőrt puha, hidratált és sima.

AdvertisementAdvertisement

A hideg hideg hőmérséklet befolyásolhatja a bőr állapotát. A hideg levegő, az alacsony páratartalom és a magas szél a szabadban szűkíti a bőrt a nagyon szükséges nedvességgel. A melegítés és a forró zuhanyzók bent való beindítása ugyanezt teszi. Ezek a kemény körülmények miatt a bőre elveszíti természetes olajjait. Ez lehetővé teszi a nedvesség menekülését, ami száraz bőrre és esetleg téli bőrkiütésre vezethet.

A téli bőrkiütés egyéb lehetséges okai a következők:

antibakteriális szappanok, szagtalanító szappanok, mosószerek vagy más vegyi anyagok

• bőrelváltozások, például pikkelysömör vagy ekcéma
• bakteriális fertőzés
• vírus fertőzés
• latex allergia
• stressz
• fáradtság
• A leégés téli bőrkiütést is okozhat. A nap ultraibolya (UV) sugarai még télen is hatékonyak lehetnek. Valójában a The Skin Cancer Foundation szerint a hó az UV fény 80 százalékát tükrözi, ami azt jelenti, hogy kétszer ugyanazokat a sugarakat érheti el. Az UV sugárzás a nagyobb magasságoknál is intenzívebb. Fontos megjegyezni, hogy élvezik-e a snowboardot, a síelést vagy más alpesi sportokat.

Téli bőrkiütés diagnosztizálása

A fizikális vizsgálat során orvosa gyakran diagnosztizálja a téli bőrkiütést.A tüneteit és az orvosi előzményeket áttekintik, hogy segítsen meghatározni a kiütés okait, és előírja a kezelést.

Ha nem változtatta meg a szappant vagy a bőrét a vegyi anyagokra a közelmúltban, akkor a bőrkiütés a száraz bőr következtében valószínű. Ha rendszeresen hidratálja a bőrt és korlátozza az extrém hideg vagy meleg hõmérsékleti expozíciót, valami mást okozhat a kiütés. Lehetséges, hogy személyi óvintézkedésre vagy gyógyszeres kezelésre allergiás reakciót tapasztal. Ön is fertőzés vagy bőrbetegség, például ekcéma, pikkelysömör vagy dermatitis lehet.

Hirdetés Hirdetés

Téli bőrkiütés kezelése

A téli bőrkiütés legtöbb kezelése olcsó, és nem igényel receptet. Például:

Nedvesítőszerek gyakran az első védelem a téli bőrkiütés ellen, mert segítenek a bőr nedvességének lezárásában. A hidratálót naponta többször alkalmazzuk, különösen fürdés és kézmosás után.

• Az ásványolaj zselé akadályként hat a bőr nedvességének lezárására. Ha nem kedveli a kőolajtermékek használatának ötletét, vegye fontolóra kőolajpótló anyagok, például Waxelene vagy Un-Petroleum kipróbálását, amelyek szintén megakadályozzák a nedvesség elvesztését.
• Természetes olajok, mint például az olívaolaj és a kókuszdióolaj, segítenek megnyugtatni az irritált bőrt és feltöltik a nedvességet. Alkalmazza bőrére szükség szerint.
• A növényi lerövidítés egy másik népszerű népi remedy a száraz bőr számára, mert szilárd olaj tartalma segít visszaállítani a nedvességet. Próbálja meg fürödni vagy fürdés előtt.
• Tejfestés segíthet megnyugtatni a viszkető bőrt. Tegyen egy tiszta mosogatószert a teljes tejbe, és tegye rá a test érintett területére, vagy egy meleg fürdőben áztassa a tejet 10 percen keresztül.
• Zabpehelyi szappan és fürdők is segítenek megnyugtatni a bőrt. Vásároljon zabpehelyen készített szappant, vagy finoman őrölt zabot adjon hozzá egy meleg fürdőbe, és kb. 10 percig áztassa be.
• Helyileg kortizon krémek, amelyek rendeléssel vagy anélkül kaphatók, segíthetnek csökkenteni a bőr vörösségét, viszketését és gyulladását. Kövesse a gyártó utasításait vagy az orvos utasítása szerint használja.
• A legtöbb téli bőrkiütés javul az életmódbeli változásokkal, a hazai jogorvoslatokkal és az over-the-counter (OTC) kezelésekkel. Mások továbbra is fennállnak vagy romlanak. A karcolódás okozhatja a bőr megrepedését és vérzését. Ez lehetővé teszi a baktériumok tökéletes megnyitását és veszélyt jelent a fertőzésre.

Forduljon orvosához, ha olyan kiütés van, amely nem reagál az OTC-kezelésre, vérzik vagy súlyos tüneteket okoz.

Reklám

Hogyan lehet megelőzni a téli kiütéseket

A téli elszíneződés megelőzésének legjobb módja a hideg éghajlat és a száraz levegő elkerülése. Próbáld ki ezeket a megelőzési tippeket, ha nem téli meleg éghajlatodban tölted.

Beágyaz egy párásítóba, hogy nedvességet adjon a levegő körül. Teljes ház, egyágyas szoba és személyes párásítók állnak rendelkezésre.

• Rángatózzon kevésbé, a lehető legkevesebb felmelegedést, és kerülje a forró vizet. A tél folyamán minden második napon fürödjünk, amikor a tested nem fog verejteni annyit, vagy piszkos.
• Használjon természetes, illatmentes szappant glicerinből, kecsketejből, shea vajból vagy olívaolajból.
• A bőrirritációt és a túlmelegedést csökkentő lélegző természetes szálakból, például pamutból és kenderből készült ruhák viselése.
• Védje kezét a kesztyű viselésével minden alkalommal, amikor hideg időben kijut. Védőkesztyűt is kell viselnie, amikor mosogat, vízbe merül hosszabb ideig, vagy tiszta vegyszerekkel.
• Megakadályozza a téli leégést olyan széles spektrumú fényvédővel, amelynek SPF 30 vagy annál magasabb, ha szabadidőn kívül tölt.
• Korlátozza a tüzet megelőzően töltött időt, ami csökkenti a páratartalmat és a bőrt intenzív hő hatására.

AdvertisementAdvertisement

A Takeaway

A megelőző lépések és a hidratáló alkalmazása a száraz bőr első jele esetén segít csökkenteni a téli bőrkiütés kockázatát.

Néhány téli kiütés csak kellemetlen. Más bőrkiütések súlyosabbak és orvosi kezelést igényelnek. Vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha a kiütés az otthoni kezelés ellenére sem javul, vagy egyéb aggályai vannak a kiütésekkel kapcsolatban.