Szabó bunion: kezelés, okok, megelőzés és több
Tartalomjegyzék:
- Mi a szabó bunion?
- Tünetek
- Okok
- Hogyan diagnosztizálják
- Otthoni kezelés
- Egyéb kezelési lehetőségek
- Visszanyerés elvárásai
- Outlook
- Hogyan lehet megakadályozni a testreszabók
Mi a szabó bunion?
A szabó bunion, más néven bunionette, egy csontos csomó, amely a kis lábujj mellett helyezkedik el. Ez akkor történik, amikor az ötödik metatarsális csont megnagyobbodik vagy kifelé mozog. Az ötödik metatarsal az alsó csont a kis lábujjakon. A bunion fájdalmas lehet, különösen, ha dörzsöli a cipődet.
A szabó bunion hasonló a szokásos bunionhoz, de más helyre. Tipikus bunionok nőnek a láb belsejében a nagy lábujj alatt. Tailor bunionok nőnek a láb külső oldalán a kis lábujjak lábánál.
A szabó bunionjai nem olyan gyakoriak, mint a rendszeres bunionok. Az American College of Rheumatology éves ülésén bemutatott egyik tanulmányban a kutatók a lábfejlődési rendellenességeket vizsgálták. A vizsgált populációnak mindössze 4 százaléka volt testreszabott, míg 39 százaléka rendszeres bunion volt.
AdvertisementAdvertisementTünetek
Tünetek
A szabó bunion egy duzzadt dudor a kis lábujj külső oldalán. A bump kicsi lehet, de az idővel nagyobb lesz. Vörös és fájdalmas is lehet. A bunion jobban duzzad és fájdalmas lehet, ha dörzsöli a cipődet.
Ezt a típusú bunionot egy vagy mindkét lábra lehet kapni. Az egyik talpú bunion rosszabb lehet, mint a másik lábán.
okoz
Okok
Ezt a típusú bunionot rosszul illeszkedő cipő viselésével kaphatja, mint például keskeny, magas sarkú cipő. Valószínűbb, hogy testre szabott bunionot kapsz, ha a szülőktől fogva egy strukturális lábproblémát örököltél. Ez a probléma lehet az, hogy a kis lábujj csontja abnormális helyzetben van, vagy a csont fejét felemelik, ami a csontot a helyén kívül mozdítja.
Egyéb okok a következők:
- láb, amely kívülről nyúlik (invertált láb)
- laza szalagok a lábadban
- normálnál alacsonyabb ötödik metatarsalis csont
- szűk napos izmok
A A szabó bunion általában akkor kezdődik, amikor fiatal vagy, és idővel fokozatosan rosszabbodik. Mire eléred a 40-es évet, a bunion fájdalmas lehet.
Tudtad?
A szabó bunion már évszázadokkal ezelőtt kapta a nevét, amikor a szabók üldögéltek a lábuk külső széleivel a földre nyomva. Ahogy a szabó kis lábujja dörzsölte a talajt, döfés alakot hozott létre a lábfején.
Reklám ReklámDiagnosztizálás
Hogyan diagnosztizálják
A podiatrának képesnek kell lennie arra, hogy a testét csak a lábával nézze meg. A röntgensugár problémákat okozhat a kis lábujj csontjában.
Otthoni kezelés
Otthoni kezelés
Néhány egyszerű módosítás segíthet megszüntetni a szabó bunion fájdalmát, bár nem fognak megszabadulni az ütközéstől. Próbáld ki ezeket a jogorvoslatokat:
- Helyezzen egy szilikon bunion padot a szabó bunionja fölé, hogy enyhítse a fájdalmat és megakadályozza, hogy a bunion dörzsölje a cipőjét.
- Rugalmas cipőt kell viselniük, és széles toe dobozban kell lenniük. Kerülje keskeny, hegyes cipő és magas sarkú cipő viselését.
- Tartson jeget a lábához 5-10 percet naponta háromszor.
- Vegyünk nem szteroid gyulladásgátló szereket (NSAID-ok), mint az ibuprofent (Advil, Motrin), hogy duzzanatot szedjünk és enyhítsük a fájdalmat.
- A borjú naponta kétszer nyúlik. Álljon egy falra, a lábujjaival a fal felé mutatva. Lépj vissza az érintett lábgal, hogy nyújtsd a borjút. Tartsa a helyzetet 30-60 másodpercig.
Egyéb kezelések
Egyéb kezelési lehetőségek
Ha az otthoni kezelések nem oldják meg a bunionot, az orvosa esetleg injekciózást adhat kortikoszteroidnak a kis lábujjak köré. A kortikoszteroidok segítenek megdagadni. Orvosa javasolhat egy egyedi cipőbetétet is, amely a bunion pecsétjét és a fájdalom megelőzését javasolja.
Ha a fájdalom és a duzzanat nem megy el, vagy ha nem visel szokásos cipőt, mert a szabó bunionja olyan nagy, hogy a műtét lehet opció. A bunionette műtét járóbeteg-szakellátás, ezért a műtéteden ugyanazon a napon hazamentél.
A sebész anesztéziát fog adni a fájdalom megelőzésére, majd leborotválja a kiütő szövetet. A sebész is eltávolíthatja a csont egy részét a kis lábujjába, hogy kiegyenesítse a lábujját. Ezt az eljárást oszteotómiának nevezik. A csontot egy csavarral, lemezzel vagy acélhuzaldarabbal kell tartani.
ReklámHelyreállítás
Visszanyerés elvárásai
A bunionette műtét után meg kell tartani a súlyt az érintett lábról. Használhat mankókat vagy egy sétát, hogy segítsen neked. Lehet, hogy 3 vagy 12 hétig kell kopott vagy cipőt viselni, hogy megvédje a lábát, miközben gyógyít. Néhány hétig haza kell maradnia a munkából, különösen, ha a munkája sok járást igényel.
A nem kívánt sebészeti beavatkozások gyakran megoldják a bunion tüneteket 3-6 hónapon belül. A műtéttel a teljes gyógyulás akár három hónapig is eltarthat. Az érintett lábujj duzzadása akár egy évig is eltarthat, hogy teljesen leessen.
A lábápolás és a boka gyakorlása a műtét után segít megőrizni az ízületek rugalmasságát gyógyulás közben. Szükség lehet fizikai terápiára is. Próbálja ki ezeket a lábgyakorlatokat, hogy segítsen megerősíteni a lábát.
AdvertisementMagazinOutlook
Outlook
A sebészet sikeresen oldja meg a búzát az idő 85% -ában. Néha a szabó bunion visszatérhet a műtét után. A keskeny cipők viselése a műtét után a bunion valószínűbbé válik.
Megelőzés
Hogyan lehet megakadályozni a testreszabók
A testreszabás megakadályozása érdekében mindig tágas, rugalmas cipőt kell viselni, széles toe dobozral. Kerülje a keskeny, hegyes cipőket, amelyek összehúzza a lábujjaidat. Minden alkalommal, amikor új cipőt vásárolsz, mérje meg, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég tágas a lábad.
