Szétrobbanó fej szindróma: tünetek, okok és kezelés

Mi a felrobbanó fej szindróma?

A robbanó fej szindróma olyan állapot, amely alvás közben következik be. A leggyakoribb tünet a hangos zaj hallható, amikor elaludt vagy ébredsz. Az ijesztő hangzású név ellenére a felrobbanó fej szindróma általában nem súlyos egészségügyi probléma.

Bár a pontos oka ismeretlen, az olyan állapotok csoportjába tartozik, amelyek parasomniáknak hívják őket, amelyek olyan alvászavarok, amelyek egy részleges vagy mély alvásból ébresztenek fel. A rémálmok, az éjszakai rémületek és az alvajárás is parasomnias.

advertisementReklám

Tünetek

Milyen tünetek jelentkeznek?

Ha felrobbanó fej szindrómája van, akkor hangos robbanásszerű hangokat fogsz hallani, ahogy éppen aludni vagy körül, amikor ébredsz. Az előbbi egyfajta hipnotikus hallucináció, az utóbbi hipnózisos hallucináció egy típusa. Bár csak hallucinációkról van szó, amit elképzelnek, a felrobbanó fej szindróma zajai nagyon realisztikusnak tűnnek abban az időben, amikor előfordulnak.

Ezek a zajok megütöttek, hogy ébren ébredsz, és megakadályozzák, hogy visszaálljon aludni. Ez csak egyszer megtörténhet, vagy ismétlődő tapasztalatokkal lehet számolni. A hangos zaj általában csak akkor következik be, ha az alvásszakaszok között halad és általában elmegy, ha ébren van.

Néhány ember a fényes villanások mellett hangos zajokat is lát. További tünetek a következők:

• emelkedett pulzusszám
• félelem vagy szorongás érzése
• izomrángás

Ok

Mi okozza?

A fejfájás szindrómájának felrobbantásának okai nem teljesen ismertek. Egyes kutatók úgy vélik, hogy neurológiai probléma, míg mások szerint a klinikai félelem és a szorongás. Az éjszaka során a középfülcsere komponenseihez is kapcsolódhat.

A magas stressztelenségek vagy az egyéb alvászavarok előfordulása nagyobb kockázatot jelent a felrobbanó fej szindrómának. Míg az orvosok azt gondolják, hogy gyakoribb az idősebb felnőtteknél és nőknél, az újabb kutatások azt sugallják, hogy meglehetősen gyakori a főiskolai hallgatóknál is.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Diagnózis

Hogyan diagnosztizálják?

Ha a szétrobbanó fej szindróma tünetei vannak, az orvos esetleg alvási szakemberhez fordulhat. Lehet, hogy fel kell kérni a tünetei alvó naplót, valamint az étkezési szokásait és az érzelmi állapotokat, néhány hétig minden este.

Egyes esetekben éjszaka egy alvó laboratóriumban kell töltenie. Ott az alvás szakember végezhet poliszomnográfiai tesztet, hogy értékelje a különböző dolgokat, amelyek a testében egyidejűleg zajlanak le alvás közben. Ez magában foglalja neurológiai aktivitását egy elektroencefalogrammal, hogy megpróbálja felismerni az okot.

Kezelés

Hogyan kezelik?

A fej szindróma felrobbantására nincs szabványos kezelés. Kezelési terved az életkorától, egyéb tüneteitől és a tünetek befolyásolásától függ.

Egyeseknél bizonyos gyógyszerek segíthetnek. Ezek közé tartoznak azok a gyógyszerek, amelyek befolyásolják a neurológiai aktivitást, például az antikonvulzív szereket és a triciklikus antidepresszánsokat. A kalciumcsatorna-blokkolók is segíthetnek.

Egyéb kezelési megoldások:

• relaxáció és meditáció
• stresszcsökkentés
• tanácsadás és pszichoterápia
• alvászavarok változása

Egyes emberek számára egyszerűen kiderül, hogy ez a feltétel általában nem káros és nem ok arra, hogy túlságosan aggasztják, elegendő a tünetek javításához.

Reklám

Komplikációk

Komplikációk vannak?

A felrobbanó fej szindróma tünetei önmagukban nem veszélyesek. Néhány ember számára azonban a félelemben ébren ébredő társult érzés folyamatos aggodalomhoz vezethet. Bizonyos esetekben ez a szorongás nagyon nehéz elaludni, ami időben fizikai és pszichológiai problémákhoz vezethet.

Reklám

Kilátások

Élet a felrobbant fej szindrómával

A robbanásveszélyes fej szindróma lehet ijesztő, különösen az első néhány alkalommal, amikor tüneteket tapasztal. Próbálja csökkenteni a stressz szintjét, különösen mielőtt lefeküdtél. Ha rendszeresen fordul elő, vagy elkezdi befolyásolni az alvási menetrendet, forduljon orvosához és kérjen alvási szakembert.