Csípő fájdalom a terhesség alatt: hogyan kell megbirkózni

Ha terhes vagy, akkor valószínűleg valamilyen hátfájást és hasi kellemetlenséget tapasztal. De ami nem számított, az volt a fájdalom.

A terhesség előrehaladtával olyan gyakori körülmények állnak fenn, mint az irakiás, ami komoly kényelmetlenséget okozhat Önnek. Ennek eredményeképpen fájdalmat érezhetsz a fenékterületen.

AdvertisementMirdetés

Szerencsére, miközben továbbra is megvárja a kis ember belépését a világba, több lépést tehet a fájdalma csökkentésére.

A következő néhány hónap kényelmesebbé teszi, mielőtt a baba megérkezik.

Butt fájdalom okai a terhesség alatt

Butt fájdalom a terhesség alatt olyan fájdalom lehet, amelyet a hasfák rendellenessége okoz (pl. Aranyér). Azt is utalhat fájdalom, hogy sugárzik az alsó hátsó a fenék.

Reklám

Néhány gyakori ok a csípő fájdalom a terhesség alatt a következők.

Aranyér> 999 A hasmenés nagyobb, duzzadt vénák az anusban vagy a végbélben. A terhes nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak aranyérmet, mert a méh túlnyomást gyakorol az anusra és a végbélre.

AdvertisementAdvertisement

Ha hosszabb ideig kell állni a munkája vagy a hobbija miatt, a fájdalom rosszabbodhat.

Labor Pain / Contractions

A nők eltérően tapasztalják a kontrakciókat. Egyesek hasi görcsösek és hátsó görcsösek, amelyek kiterjedhetnek a fenékre. A fájdalom jellege is változhat. Vannak, akiknek görcsös érzést éreznek, míg mások nyomást, lüktetést vagy fájdalmat éreznek.

Braxton-Hicks összehúzódások kellemetlenséget okozhatnak, de általában nem fájdalmasak. Ha a kontrakció a fájdalmaid fájdalmait okozza, hívja orvosát.

Kismedencei övgyulladás

A kismedencei övgyulladás 5-ből 5 terhes nőt érint. Ez a fájdalom akkor fordul elő, amikor a csecsemő extra súlya és a medence terhességgel kapcsolatos mozgása elkezdődik, és kismedencei fájdalmat okoz.

Sok nő is tapasztalja ezt a fájdalmat a fenék. Egyéb tünetek lehetnek a csípő vagy csikorgó érzés a medence területén, és a fájdalom, amely rosszabbul mozog. Bár a kismedencei övfájás nagyon kellemetlen, nem káros a baba számára. Nem tartja meg a hüvelyi születést.

AdvertisementAdvertisement

Sciatica

A sciatica olyan állapot, amely akkor következik be, ha nyomás van a lábszár fenekétől lefelé vezető ülőidegben. A terhesség okozhatja az ideg irritálódását vagy gyulladását. A bővülő méh túlzott nyomást gyakorolhat az ülőidegre.

Amikor eléred a harmadik trimeszteredet, a baba helymeghatározás változása az idegre pihenhet közvetlenül a fenékeden. Ez fájó fájdalmat okozhat.Ön is érezhet égő érzést a hátadon, a fenekedben és a lábadon. Egyes nők jelentik a fájdalmat is, ami kiterjed a lábára.

Mikor hívja orvosát

Bármi legyen is az oka, a fenék fájdalma nehezebbé teheti napi tevékenységeinek kényelmesebb elvégzését. (Ha már nem volt elég nehéz a terhességeddel!)

Reklám

Ha a következő tüneteket tapasztalja, itt az ideje, hogy hívja orvosát:

a fájdalom olyan súlyos, hogy érezni

• jelentős mennyiségű vérveszteséget tapasztal (nagyobb mint a tipikus aranyér, amely csak a vér kenetét okozhatja)
• a hüvelyből folyadékot vagy a "víztörést"
• Ön elveszíti a húgyhólyag / bélrendszer irányítását
• a fájdalom soha nem csökken
• Orvosi kezelések

A várandós nők körülbelül 14 százaléka vesz opioid fájdalomcsillapítást addig, amíg terhes. A vényköteles gyógyszerekre példák az oxikodon és a hidrokodon. Általában a nők egy vagy több hétig veszik őket. A hátfájás a leggyakoribb ok, amit az orvosok írnak fel.

AdvertisementAdvertisement

Ha a fenék fájdalmai nem reagálnak az over-the-counter és az otthoni kezelésekre, orvosa fontolóra veheti a fájdalomcsillapítás előírását. De annál kevesebb gyógyszert kaphat a terhesség alatt, annál jobb. Ez csökkenti annak valószínűségét, hogy a gyógyszerek befolyásolhatják a baba növekedését és / vagy fejlődését.

Otthoni kezelések

Ha fájdalmad aranyér eredetű, próbáld ki az otthoni kezelést a kényelmetlenség csökkentése érdekében:

Meleg vízfürdőben vagy sitz fürdőben

• . A sitz fürdő egy műanyag fürdő, amely a wc fölé illeszkedik. Feltöltheti meleg vízzel, ülni és áztatni anélkül, hogy fürdőbe kellene vonulnia. Próbálja meg a boszorkány mogyoró.
• Helyezzen néhány csepp varázsló mogyorót egy egészségügyi betétre, amit viselhet a gyulladás csökkentésére. A gyulladás csökkentése érdekében a boszorkány mogyorótápokat naponta változtathatod. Ismételten próbálja meg fagyasztani őket. Ne ülj le vagy állj túl sokáig.
• Tartsa távol az üléstől, vagy álljon hosszabb ideig. Ez extra nyomást gyakorol az anusra. Az oldalán fekve csökkentheti a nyomást. Itass fel.
• Naponta sok folyadékot inni. Ez segíthet csökkenteni a székrekedés kockázatát, ami megkönnyíti a széklet kitágulását. Enyhén szálat.
• Élvezzen egy étrendet, amely rengeteg rostot tartalmaz teljes kiőrlésű ételekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel. Kérheti orvosát is, ha vannak olyan krémek és / vagy székletlágyítók, amelyeket megtehetne az aranyérrel kapcsolatos fájdalom és törzs csökkentése érdekében.

Sciatica Treatments

Az irakiás és / vagy kismedencei fájdalomhoz kapcsolódó fájdalmak esetén a következő lépéseket teheti:

Vegyünk egy over-the-counter fájdalomcsillapítót, mint az acetaminofén, hogy csökkentsük a kellemetlen érzést.

• Vegyünk egy meleg fürdőt és / vagy zuhanyt, hogy megnyugtassuk a feszes izmokat.
• Támogatható medencepántot (más néven öv) kell viselni, hogy csökkentse az alsó háta és a medence nyomását.
• Kerülje el a fájdalom súlyosbító tevékenységét, mint például nehéz tárgyak felemelését, egyszerre csak egy lábon állva, és tartsa össze a lábakat, amikor bedobja az ágyat és / vagy kilép az autóból.
• Helyezz egy párnát a hasa alatt és egy lábad között, amikor alszol. Ez elősegítheti a megfelelő testpozícionálást.
• Kérdezze meg kezelőorvosát, ha hideg és / vagy hőcsomagokat alkalmaz fájdalmas területekre.

AdvertisementAdvertisement

A Takeaway

A terhességgel kapcsolatos csikkfájdalom általában megoldódik, miután átadtad. De néhány nő továbbra is tapasztalható a hemorrhoidok utáni szállítás. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha más olyan kezelések is alkalmazhatók, amelyek csökkenthetik a fájdalom gyakoriságát.