A barátomnak, aki öngyilkosságban halt meg, soha nem ítéllek meg

A következő beadvány egy névtelen írótól származik. Nem akartak megsérteni barátjuk családjának és szeretteinek a magánéletét.

Kedves legjobb barátom,

AdvertisementMirdetés

Hiányzol neked.

De soha nem fogom megítélni, mit tettél.

Hogyan tudtam, mikor én is tudom, milyen érzés öngyilkosság. Amikor én is tudom, hogy érzem magam, és az életem értéktelen.

hirdetés

Tudom, hogy a társadalom ítélte meg téged a te dolgodért. Amikor meghalt, Indiában egy bűncselekmény halt meg öngyilkosság miatt. Ez azt jelenti, hogy túléltél, a törvény bűnözőként kezelhette volna. Jól tűnik. Ahelyett, hogy segített volna neked, a törvény büntetést kért volna benneteket illetően, hogy mentálisan beteg. Ma ez a törvény megváltozott, de az öngyilkossággal kapcsolatos társadalmi gondolkodásmód nem.

A mentális betegségről szólva értem, miért nem nyíltan beszéltél arról, hogy érezte magát. Úgy tűnik, hogy a "mentális betegség" kifejezés egyszerűen nem számol az indiai társadalomban.

AdvertisementReklám Emberek nem hallgatják hallgatni a szót "mentális" és mentális, mint mindannyian tudjuk, itt Indiában, azt jelenti, őrült, vagy "paagal. "

És persze, nem történik paagal. Végül is, "ahogy azt mondják nekünk, hajléktalanok és kegyetlenek és kopott ruhát viselnek, miközben az utcán élnek. Nem olyan emberek, mint a "mi", a "jó családok" - pénzzel és munkahelyekkel. És talán még azt is mondhatod, hogy rosszabb a mentális betegség, mint a depresszió, ha ember vagy. Végtére is, az emberek nem sírhatnak. Nem szabad panaszkodniuk. Ehelyett erőseknek kell lenniük. Ők a családjuk sziklái. És a mennyország megtiltja, hogy bárki kiderüljön, hogy a szikla homályosodik belsejében.

De szeretném, ha elmondaná nekem - elmondta valakinek, hogy mennyire szenvedsz, arról, hogy érezte magát túlterheltnek és csapdázottnak. És mindenekelőtt azt szeretném, ha megkaptad a szükséges segítséget.

Ehelyett biztos vagyok benne, hogy a házasság szokásos javaslatait a depresszió gyógyításaként hallottátok. A házasság, mint azt mindketten tudjuk ebben a példában, nem más, mint egy eufemizmus a szex számára. Még mindig nem értem, hogy miért, de tudom, hogy a házasságot és a gyermekeket gyakran azért írják fel, hogy ez a társadalom sok problémája gyógyuljon meg: a nemi erőszak, a mentális betegségek, a homoszexualitás és a depresszió sok más közül.

Úgy tűnik, hogy az egyetlen dolog, amit nem tudunk gyógyítani a házassággal, a lakosság problémája.

Megnevettem, nem igaz? Annyira hiányzik a nevetés.

AdvertisementAdvertisement

Ott voltál rám, amikor a családom segítségre volt szüksége. Hallgatsz rám, amikor hónapok óta sírtam a szakításom után. Biztosíthattad, hogy mindig ott leszel, amikor szükségem van rád. Te voltál az én rockom, mert az én életem, amelyet magam terveztek, szétesett.

Bárcsak lehetnék az a párna, amelyre pihenhettem a problémáidat.

Láttam, hogy a családod és a szeretteid összeomlanak, amikor elvette a saját életét. Mindketten láttuk más emberek öngyilkosságának következményeit. A halál leginkább keményen él a legjobban. És a halál súlya mindazoknál, akik szeretnek téged. És igen, az élet még mindig lóg. Az utóbbi időben beszéltünk, beszéltünk az elveszett emberekről.

Reklám

De látod, mi indiaiak vagyunk. Természetesen nem öngyilkosságról beszélünk. Biztosítjuk, hogy az öngyilkossági halálesetek ne szerepeljenek öngyilkosságként a legális papírmunkában. Megvédjük azokat a családtagokat, akiknek az öngyilkosság megbélyegzésével kell élniük nyilvánosan, miközben a halottakról a szégyen és a bánat keveredéséről van szó. Soha nem zárhatunk le. Sosem sírhatunk vagy beszélhetünk bűneinkről.

De nem csak nekünk. Ez világméretű probléma. Az öngyilkosság nem csak egy országot, egy vallást vagy egy nemet érint. Az egész világ szenved a dologtól, amit senki sem akar foglalkozni, de sokan érinti.

AdvertisementReklám Mindannyiunk bűntett az öngyilkosság szégyenérzetének fenntartásában.

Soha nem hibáztatom önt azért, amit tettél. Szeretném minden nap, hogy soha nem érezte, hogy el kell mennie a saját életét. Tudom, hogy nem lett volna könnyű döntés, különösen akkor, amikor tudom, hogy amikor a depresszió nem győzteti meg, szereted az életedet, a családodat, a jó ételeket, a vidámparkokat és az összes dolgot, amit elmaradtál.

Bárcsak segíthettem volna megváltoztatni az elmédet. Bárcsak hallgattam volna.

És az én legalacsonyabb napjaimban szeretnék, ha veled mentem.

Reklám

Szerencsétlenség, hogy évente 800 000 ember hal meg az öngyilkosság miatt. És csak néhány évvel ezelőtt India volt a legmagasabb becsült öngyilkossági ráta bármely más országban. A szégyentől, a megbélyegzéstől és az öngyilkosságok általános elhivatottságától meg van némi meglepetés, miért?

Ne felejtsük el a sok embert, akik gondolkodnak magukról, vagy megpróbálják megtenni és túlélni. Vajon megkapják-e a szükséges segítséget, vagy végül elszenvedik a társadalmi megbélyegzést, szédelnek, gyengék és egyedül vannak, mint valaha?

AdvertisementMirdetés

De ez nem a statisztikákról szól. Az emberekről van szó. Az életről van szó.

Rólam nincs többé az életemben. Arról szól, hogy bűnösnek érzem magam, hogy nem tudtam, hogy szenvedsz. Bűnösnek érzem magam, hogy bűnös vagyok a halálodban. Arról szól, hogy tudjuk, hogy komoly problémánk van, amikor évente közel millió ember veszi életét, és megfordítjuk a fejünket, és másképp nézzük.

Ez arról szól, hogy állítsuk le a szenvedő megbélyegzésünket, a szégyenünket és a szenvedésünket. Itt az ideje, hogy az öngyilkosságról beszéljünk, mint például a fertőző betegségekről beszélgettünk, és hogyan tudjuk ezt megjavítani.

És ez arról szól, hogy hiányzol. Minden egyes nap.

A legjobb barátod

Hogyan segítsünk egy szeretett személynek öngyilkossági gondolatokkal? A legfontosabb dolog, amit tehetünk, felismeri, hogy az ember segítségre szorul.Ne "feltételezzük", hogy nem fognak gondolkodni, vagy magukra gondolni, hogy figyelmet keresnek. Az öngyilkossági gondolatokat tapasztalóknak segítségre van szükségük. Legyen támogató, de ragaszkodjon hozzá, hogy azonnal segítséget kérjenek. Ha valaki azt mondja neked, hogy meg fogják ölni magukat, azonnal hívja fel a sürgősségi orvosi szolgálatokat. Az Ön azonnali lépései életet takaríthatnak meg! A szerette lehet kezdetben őrült, de később hálásak lehetnek. - Timothy J. Legg, PhD, PsyD, CRNP, ACRN

Ha azonnali orvosi segítségre van szüksége, ha öngyilkossági gondolatokra gondol.

Ha nem vagy kórház közelében, hívja a National Suicide Prevention Lifeline telefonszámot a 800-273-8255 számon. Felkészült személyzet áll rendelkezésére, hogy beszéljen Önnel a nap 24 órájában, a hét minden napján. Ezt a cikket eredetileg a Brown Girl Magazine

-en tették közzé. Ez a cikk része az Egészségügyi Hivatal azon törekvéseinek, hogy egyedi perspektívákat tartalmazzon. Az egészség és a wellness mindenki életét érinti, és fontos, hogy ezt elismerjük.