Hajterápia egy olyan öngondoskodási módszer, amely felajánlja a hitelességet
Tartalomjegyzék:
- A hajápolás egy befektetés a bizalom és a boldogság érdekében
- A fodrászhoz fűződő kapcsolatod az egyik legfontosabb, amivel valaha is élsz.
- Hallgass meg minket, mi van akkor, ha a hajterápia segít a maradék szomorúság csökkentésében?
A hajam ez a vicces dolog, hogy emlékeztet engem az életemben lévõ kontroll hiányáról. Jó napokon olyan, mint egy Pantene reklám, és pozitívan érzem magam, és készen állok a napra. A rossz napokon a hajam nyirkos, zsíros, és válik a szorongás és irritáció felgyorsulásáért.
Egyszer, míg kétségem volt egy új kapcsolatról, figyeltem a Netflix legújabb Gilmore Girls szezonját, ahol Emily Gilmore tisztítja házát Marie Kondó könyve szerint The Life Changing Magic of Tidying Up. A házam megmarad a rendetlenségben. Nem bánom. De a hajam?
advertisementAdvertisementMi van, ha a hajam válik ez a különálló egység, amely tükrözi a rendetlenséget, ami az életem?
Hallgass meg.
Néha, amikor nincs hajlandóságom a hajszálra, akkor szorongásos támadást vagy depressziós hangulatot vált ki. Egy pillantást vethetek az elmélkedésemre, és elkezdhetem a spirálozás …
ReklámGreasy hair? Nincs együtt az életem.
Frizziness? Az ellenőrzés teljes elvesztését tapasztalja.
AdvertisementMirdetésTöbbszörös rossz haj napok - mi van, ha a probléma én vagyok?
Vannak olyan eredmények, amelyek azt sugallják, hogy a hajad megjelenése jobban érinti a hangulatot. A klasszikus egyenlőtlenségről szóló öt tanulmánysorozat során a Stanford kutatói azt találták, hogy a rossz haj napjainak emlékei befolyásolják a résztvevők az egyenlőtlenséget. És ez csak emlékek - mi van a tényleges napokkal?
A hajápolás egy befektetés a bizalom és a boldogság érdekében
A haj mint a hangulat, a bizalom és a megbecsülés barométere nem új koncepció. Megvizsgáltam a szimbolizmust a haj, és ez kapcsolódik az egészséghez - a hajhullás komoly aggodalom a férfiak számára - és a nõiség hosszú ideig.
1944-ben a francia nőknek a fejüket borítékként büntették a németekkel való együttműködésért. Ma a fejüket borító nők először a rákhoz kötődnek. Még a popkultúrában is, a szőrszálakat vágó női sztárság szenzációra késztet.
Szórakozás Weekly exkluzív volt Emma Watson pixie vágásán - azon a napon, amikor kint volt.Mindez még mindig ugyanazt az üzenetet küldi nekem: A megjelenések a visszacsatolási hurok részét képezik, amely bizalmat és önértékelést eredményez.
Az önérzékelés e drasztikus változása, az a meggyőződés, hogy bármit tehetsz, ha meggondolod magad, viselkedést és életmódot alakít ki. - Marie Kondō, az életet megváltoztató mágia a megszenteléshezTehát a jól ápolt haj a kontroll személyes és külső jele, de még egy darabig is megtanultam a hajam irányítását. Szerencsére a dilemmám oka, hogy túl olcsó és ellentmondásos.
A fodrászhoz fűződő kapcsolatod az egyik legfontosabb, amivel valaha is élsz.
Amíg nem kezdtem teljes munkaidőt, a Craigslistet megszabadítanám a szabad darabokra, támaszkodnék azokra a gyakornokokra, akiknek szüksége van a modellre, vagy keresni a költségkeretek kevesebb mint 20 dollárért. Szinte mindig, elhagynám a szalonot, mintha valaki más bőrét viselnék.
ReklámHa valaki ezt mondta nekem: A fodrászoddal való kapcsolat olyan, mint az orvosával való kapcsolatod. Az első néhány látogatás kényelmetlen, de szükséges, mivel megismerkednek veled.
Végül képesek lesznek felhúzni az arc formájától függő stílusokat, jó termékeket a hajának egészségéért és az életed felszínéig.
AdvertisementReklám Ha ténylegesen belemerülünk az okokba, miért nem engedhetünk el valamit, csak kettő van: a múlthoz való ragaszkodás vagy a jövőbeli félelem. - Marie Kondō, az életváltoztató mágia, hogy felidézteDe mielőtt megtudtam volna, régóta nem vagyok bizalmatlan a fodrászomban. Minden munkamenethez készítettem egy fényképet. Frufru? Zooey Deschanel. Vállig érő haj? Alexa Chung. Rétegek? Néhány Instagram modell. Amit igazán mondtam … "Úgy néz ki, mint ő. "
Csak két évvel a kollégium után döntöttem, hogy fizetnem kell egy 60 dolláros fodrászért, mivel egy korábbi gyakornok teljes munkaidőben lett. Az első pár foglalkozásra készítettem más fodrászművészek képeit. Aztán egy nap, miközben egy telefonomban tárolt YouTuber fényképet készítettem, a szorongásom beugrott.
Nagyon ideges voltam és izzadtam. Mi lenne, ha minden alkalommal megsemmisíteném, amikor megmutattam egy fotót? Mi van, ha minden olyan fodrász, akit valaha is voltam, sértettek is?
hirdetésSzóval azt mondtam neki: "Csak ne vágj túl rövid", és megtartotta a képet rejtve.
HajviszketésKüldd el a hajfestődnek, hogy milyen gyakran vágod a hajad. Egy jó stylistnak képesnek kell lennie arra, hogy levágja a hajad, hogy természetes módon növekedjen.Már nem mutatok fényképeket Nóra. Valójában nem mutattam be példaként néhány példát, mielőtt levágtam a hajamat, ami kevesebb megjegyzést eredményezett, mint például: "Ez nem úgy néz ki, mint a fotó, amit megmutatott nekem. „
Számomra ez kevésbé csalódott, és nincs várakozás arra, hogy Alexa Chungnak nézzen ki. Szeretem, hogy úgy nézek ki, mint én, még akkor is, ha több évbe telt, hogy elfogadja.
Hallgass meg minket, mi van akkor, ha a hajterápia segít a maradék szomorúság csökkentésében?
A hajápolás terápiaként többet kell kapnia.Számomra, a barátokkal való beszélgetés nem csökkenti néha. A vásárlás túl ideiglenes és túl ideges vagyok ahhoz, hogy terapeuta legyen. De egy fésülködés?
A fodrász megszerzése számomra olyan, mint a talk terápia, a kiskereskedelmi terápia és az öngondoskodás a kétszeres kényelmetlen kényeztetés során. Igen, kérem. A igazán a jó hajvágás három hónapnál tovább tarthat, ha a vágás rendben van. És a nap végén a fodrászod olyan, mint a terapeuta, akinek akarsz - valaki, aki mindig az Ön oldalán van, függetlenül attól, hogy mennyire vad a történeted.
Egy fiúval ellátogattam, aki folyamatosan a hajamat hajolgozta, nyilvánosan és otthon. Három hónappal később kiderült, hogy ő is - a jobb eufemizmus hiányában - más emberek haját simogatja. Miközben elhatározta, hogy a kapcsolat megéri-e, Marie Kondó eszébe jutott.
"A legjobb kritérium, amikor kiválasztjuk, hogy mit tartsunk és mit dobunk el, hogy tartjuk-e meg boldoggá, akár örömet hoz neked" - mondja a The Tidying Up Life-Changing Magic című könyvében. "
Szóval összetörtem vele. Néhány hónappal az úton, barátom simogatta a hajam, mint vicc. Ahelyett, hogy nevetni akartam, minden, amit éreztem, túlságosan szomorú volt. Csak hat hónappal később, amikor egy új munkatársra váltottunk, úgy éreztem, hogy itt az ideje, hogy levágjuk a múltat, és újra elkezdjük.
Ugyanazok az emberek. Nem minden ember, akivel találkozol az életben, közeli barát vagy szeretővé válik. Néhányan nehéz találni, vagy nem lehet tetszeni. De ezek az emberek is megtanítanak neked az értékes leckét, hogy ki szeret, így értékelni fogja azokat. - Marie Kondō, a szeszélyes élet megváltoztató mágiája - Nora hat hónapot vágott le a vállamról, az aranyszínű narancssárga tónusokat egy ashy-nyári barna színűre festette, masszírozta a fejbőrt, és frissen vágott hajamon át citrusos illatú ködöt fröcskölt. Könnyű és könnyű kezelni, és teljesen új embernek éreztem magam.A kedvenc részem most az ujjaimon fut, ahol régi rétegek voltak. Az emlékek és érzések helyett csak levegő.
Christal Yuen a Healthline szerkesztője. com. Azt tanácsolja, hogy egy fodrászot egy rossz szakítás után kapjon, és soha ne használja a "
Marie Kondó azt mondta, csak az életben tartandó dolgokat kell tartanom, ami örömet okoz" > Twitter vagy Instagram.
