Hipotireózis és kapcsolatok: Mit kell tudni?
Tartalomjegyzék:
- 1. Információ megosztás.
- 2. Kérjen segítséget.
- 3. Csinálj valami aktívat együtt.
- 4. Találjon más módot arra, hogy intim legyen.
- 5. Legyél türelmes.
A fáradtságtól és a depressziótól az ízületi fájdalomig és puffadásig terjedő tünetek miatt a hypothyreosis nem könnyű kezelni. A hipotireózisnak azonban nem kell a kínos harmadik keréknek lennie egy kapcsolatban.
Függetlenül attól, hogy házas vagy hosszú távú kapcsolatban vagy a randevú jelenet navigálásában, itt öt tipp a betegségben élő emberek közül.
1. Információ megosztás.
A hipotireózis nehéz megmagyarázni. Bár úgy érzed magad, hogy jól magyarázod magad, lehetnek olyan idők, amikor a partnered csak bólint, vagy együttérzést ajánl. Ez természetesen lehet bosszantó, és intenzív, feszült beszélgetésekhez vezethet. Ahelyett, hogy egyedül megy vele, ossza meg partnereit.
E-mailben küldje el azokat a nagyszerű cikkeket, blogokat vagy weboldalakat a feltételekről. Továbbá megosztjuk velük azokat, akik másoknak, akiknek a betegségük van, megmondhatják, hogy jobb perspektívát adhatnak nekik. Kérd meg őket, hogy fedezzen fel néhány hypothyreosis közösségi oldalt. Ossza meg velük azokat a nagyszerű könyveket vagy röpiratokat, amelyeket a betegségről olvasott. Fontolja meg őket, hogy látogassanak el orvoshoz. Minél többet tudnak a hypothyreosisról, annál inkább segíthetnek Önnek.
2. Kérjen segítséget.
A hypothyreosis nem csak az érzéseit érinti, hanem azt is, hogy hogyan működik. Munkára menni, az ételeket megtenni, a boltba menni, vagy felvenni a gyerekeket az iskolából viszonylag könnyű lenne előttük, de most ezek a feladatok eltompíthatatlan trükköknek tűnhetnek.
Ha ez a helyzet, kérje meg partnere segítségét. Ha felszabadítja az ütemtervet, akkor elegendő idő áll rendelkezésre a pihenésre, vagy legalábbis a felesleges stressz enyhítésére.
3. Csinálj valami aktívat együtt.
Az inaktív pajzsmirigy megnövekedése valószínűsíti a szív-és érrendszeri problémák kialakulását. A rendszeres edzés segíthet csökkenteni ezeket a kockázatokat, de a tervhez való ragaszkodás nehéz lehet, különösen ha fáradt. Használja ezt a lehetőséget arra, hogy felkínálja partnerét, hogy segítsen a pályán maradni.
Ez nem jelenti azt, hogy egy maratonnál kell regisztrálnod! Vacsora után sétálni, úszni néhány kört a közösségi medencében, vagy játszani néhány tenisz meccset mind jó választás. Ezek a tevékenységek megakadályozhatják az energiát, és megkönnyíthetik az Ön és partnere közötti értelmes beszélgetéseket.
4. Találjon más módot arra, hogy intim legyen.
Lehet, hogy nem hiszem, hogy az alulteljes pajzsmirigy befolyásolja a partnerével való szexuális kapcsolatát, de ez talán. A fáradtság és a fáradtság alacsonyabb nemi vágyat és alacsonyabb libidót eredményezhet.
De ne feltételezd automatikusan, hogy az intimitáskeresés ki van téve a képből. Ez egyszerűen esély arra, hogy Ön és partnere megtalálhasson más módot arra, hogy intim legyen. A kedvenc filmjeit együtt lazítson, tartsa a kezét vásárlás közben, vagy kölcsönözzön egymásnak egy pihentető masszázst illatos olajokkal és krémekkel. Idővel és megfelelő kezeléssel valószínűleg visszatér a normálishoz a meghajtó és a libidó szintje.
5. Legyél türelmes.
A páciensek időnként nehézkesek és trükkösek - még azok számára is, akiknek nincs pajzsmirigy-problémája. De a türelem kulcsfontosságú, és így próbálj meg közeledni a hipotireózisról.
A testetek, a lelkünk és a szellemünk nem feltétlenül állhat ki, hogy mindig kimegy és szocializálódjon. Ahelyett, hogy túlságosan elterelte magát, közölje az igényeivel. Ha már beleegyezett abba, hogy egy dátumot megy, és nem állsz hozzá, kérdezze meg, hogy helyette áttervezhesse.
Kérdezze meg barátait segítségért. Találhatnak valakit, aki az Ön számára megfelelő, vagy javaslatokat tehet mások találkozására. És ne felejtse el, hogy partnert keres, időt vesz igénybe. Mindenkinek.
