Ez egy Sugar Shame

A cukorfogyasztás sokat hasonlít a hitelkártya terhelésére: gyorsan növekszik. A reggeli reggeli - akár egy csésze joghurtot granolával, egy kevert gyümölcssűrűs, akár fahéjas alma zabliszt - tartalmazhat annyi vagy többet a napi ajánlott adagolásából. És ez nincs a közepén reggel tejszínnel.

Tekintse meg ezt az infografikát a legmagasabb statisztikákhoz, tényekhez és javaslatokhoz a cukorgyűjtésről. Lehet, hogy meglepte, hogy milyen nagy az édes amerikai fogalma.