A reggeli betegség csúcsértéke: A terhességi hányinger megértése
Tartalomjegyzék:
- Mi a reggeli betegség?
- A reggeli betegség kellemetlen, de általában nem veszélyes. A legtöbb terhes nőnél az első trimeszter után eltűnik.
- A hányinger a reggeli betegség leggyakoribb tünete. Egyes nőknél hányás is tapasztalható. Érdemes észrevenni, hogy az émelygés rosszabb, ha bizonyos szagokat vagy bizonyos típusú ételeket eszel. Az egyedülálló émelyítő étel és illat minden nő számára különböző.
- Hyperemesis gravidarum (HG) a reggeli betegség szélsőséges formája, amely súlyos hányingert és hányást eredményez a terhesség alatt. Ritka, és pontos oka még nem ismert.
- Kezelőorvosa javasolhatja, hogy vegyen be B-6-vitamin-kiegészítést, antihisztamint vagy hányinger elleni gyógyszert. Mindig beszéljen kezelőorvosával bármilyen típusú vitamin, gyógynövény vagy gyógyszer bevétele előtt. Bizonyos anyagok károsíthatják a gyermeket.
- Lehet, hogy nehéz lenne enni egészséges reggeli betegséggel, de próbáljon meg enni sok zöldséget és fehérjét. Egyél jó zsírokat, például avokádót és tojást, és mindenképpen sok vizet inni.
Mi a reggeli betegség?
A reggeli betegség gyakori a terhesség alatt. A tünetek általában az émelygést, hányást és a bizonyos élelmiszerekre való ellenszenvet jelentik. Nevének ellenére a reggeli betegség a nap bármely szakában megtörténhet.
Néhány kutató úgy gondolja, hogy a reggeli betegség a terhesség alatt termelt hormonhoz kötődik, az úgynevezett emberi korionos gonadotropin.
AdvertisementAdvertisement Amikor csúcsokMikor jelentkezik a reggeli betegség csúcspontja?
A reggeli betegség kellemetlen, de általában nem veszélyes. A legtöbb terhes nőnél az első trimeszter után eltűnik.
A Cornell Egyetem kutatói úgy vélik, hogy a tünetek csúcsértékek, amikor a baba szervi fejlődése a leginkább veszélyeztetett a vegyi anyagokkal szemben. Ez a terhesség 6. és 18. hét között zajlik.
Reklám
A reggeli betegség tüneteiA hányinger a reggeli betegség leggyakoribb tünete. Egyes nőknél hányás is tapasztalható. Érdemes észrevenni, hogy az émelygés rosszabb, ha bizonyos szagokat vagy bizonyos típusú ételeket eszel. Az egyedülálló émelyítő étel és illat minden nő számára különböző.
csúcsán az émelygés és a hányás enyhén rosszabb és gyakoribb lehet. Azonban még enyhe legyen. Sok nő úgy találja, hogy a reggeli betegség csúcsán könnyűnek kell lenniük.
Reklám
A reggeli betegség szövődményeiVan-e szövődmény?
Hyperemesis gravidarum (HG) a reggeli betegség szélsőséges formája, amely súlyos hányingert és hányást eredményez a terhesség alatt. Ritka, és pontos oka még nem ismert.
A HG eltér az enyhe tünetekkel, amelyeket tipikusan a reggeli betegség lát. Ehelyett az alábbiak jellemzik:
émelygés, amely nem csökken
- súlyos hányás kísérése
- hányás, amely súlyos dehidrációt okoz
- a testtömeg több mint 10 fontot vagy 5 százalékot veszít a hányás miatt < 999> émelygés és szédülés
- Ha kezeletlen, a HG dehidratálódást és rossz terhességet eredményezhet a terhesség alatt. Jelentős negatív hatást gyakorolhat egy nő életminőségére és akár depresszióhoz is vezethet.
- A HG általában meghaladja az első trimesztert. A terhesség ötödik hónapja megoldható. Egyes nők esetében a terhesség egésze folytatódik.
Hívja kezelőorvosát, ha naponta többször hányik, és betegség nélkül nem tud enni vagy inni.
Reklám
Megelőzés
Mit tehetek megakadályozni vagy minimalizálni?Nincs mód arra, hogy megelőzzük a reggeli betegséget, de vannak módjai a tüneteinek kezelésére.
Kezelőorvosa javasolhatja, hogy vegyen be B-6-vitamin-kiegészítést, antihisztamint vagy hányinger elleni gyógyszert. Mindig beszéljen kezelőorvosával bármilyen típusú vitamin, gyógynövény vagy gyógyszer bevétele előtt. Bizonyos anyagok károsíthatják a gyermeket.
A multivitaminok vagy a prenatális vitamin bevétele előtt terhes és a terhesség korai szakaszában előfordulhat, hogy megelőzhető a súlyos reggeli betegség. De ez még nem bizonyított.
Az alábbi lépések és életmódbeli változások segíthetnek csökkenteni az émelygést.
Ne
Igyunk sok vizet.
Gyere és pihenjen gyakran.
- Légtelenítse otthonát és munkaterületét, hogy megszüntesse az émelyítő illatokat.
- Kisebb ételeket vagy egyszerűen harapnivalókat fogyaszthat a nap folyamán.
- Szeletelj gyömbéres vagy gyömbéres teát.
- Vigye a vitaminokat éjszaka helyett a nap folyamán.
- Don'ts
- Ne eszik fűszeres ételeket.
Ne egyen nagy ételt.
- Ne fogyasszon sok zsíros vagy zsíros ételt.
- Ne igyál sok vizet vagy folyadékot étkezés közben.
- Ne feküdjön étkezés után.
- Ne fűszerezze a fűszeres vagy erős illatú ételeket magának vagy más embernek.
- Bár lehet, hogy nem tud teljesen megakadályozni, vagy megszabadulni a reggeli betegségtől, a legtöbb nő képes lesz rávenni, bármilyen probléma nélkül.
- AdvertisementAdvertisement
További táplálkozási tanácsok
Milyen élelmiszerek a legjobbak a terhesség alatt?A pozitív hozzáállás megtartása és a reggeli betegség általában a harmadik vagy a negyedik hónap eltűnésével jár.
Lehet, hogy nehéz lenne enni egészséges reggeli betegséggel, de próbáljon meg enni sok zöldséget és fehérjét. Egyél jó zsírokat, például avokádót és tojást, és mindenképpen sok vizet inni.
Próbálja ki a 14 receptet, hogy megkönnyítse a reggeli betegséget.
