Fojtott Thumb: Kezelés, helyreállítás, tünetek és egyebek

Áttekintés

A hüvelykujj csavarodás akkor történik, amikor megsérti a hüvelykujjába tartozó szöveteket, amelyek összekapcsolják a csontokat. Ezek a szövetek, úgynevezett szalagok, tartják a csontokat a helyén, amikor a kötés mozog. A hüvelykujjában több szalag segít megragadni az objektumokat, csípni és ökölbe szorítani.

A hüvelykujj feszültsége sokkal kevésbé súlyos, mint egy törött hüvelykujj, mert az ínszalag vagy a csont nem törött vagy szakadt. A törött csont vagy a szakadt szalag hosszabb ideig tartó kezelést igényelhet.

Olvassa el, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan tudja meggyőzni a hüvelykujját, mi okozhatja a fojtást, és hogyan kezelik.

Reklám

Tünetek

Milyen tünetei vannak az elakadt hüvelykujjnak?

Ha hüvelykujját fékezi, akkor rendszerint fájdalmat, kellemetlenséget és merevséget érzek a hüvelykujjához a tenyér közelében. Problémát okozhat, hogy megragadja vagy becsípse az objektumokat, vagy alig tudja mozgatni a hüvelykujját.

Láthatod a duzzadást és a zúzódást a hüvelykujj körül. A fájdalom és a duzzanat általában néhány hét múlva elhalványul, ha a hüvelykujját pihenteti és jeget használ a duzzanat csökkentésére. További információ a hidegterápia alkalmazásáról a gyulladás és duzzanat enyhítésére.

Okok

Mi okozhatja a kóbor hüvelykujját?

A hüvelykujj kifullad, ha a szalag sérül meg, vagy túlnyúlik a normál mozgástartományon.

Hüvelykujjcsavarodást okozhat, ha a hüvelykujjával erőteljesen ütközik egy kemény felületre, vagy túlságosan egy irányba hajlik a hüvelykujjával. Megpróbálja lágyítani a bukást a kinyújtott kézzel, és a hüvelykujjával a földre érve a leggyakoribb oka a hüvelykujj feszültségének.

Az elfojtott hüvelykujjak olyan sportágakban is gyakoriak, amelyek a kezedet, például a labdarúgást, röplabdát, rögbi- vagy kosárlabdázást igénylik. Olvassa el, hogy a kisebb sportkárosodások hogyan kezelhetők otthon.

Az ulnáris kolaterális ínszalag (UCL) a leggyakoribb ínszalag, amely a hüvelykujj feszültsége. Ez a szalag a hüvelykujjához tartozik a tenyér közelében a metacarpophalangealis ízületben (MCPJ). A hüvelykujját túlságosan hajlítva tartja, vagy elcsúszik.

A megduplázódott hüvelykujj néha nevezik a síelő hüvelykujjának, mert könnyen megsérülhet a hüvelykujj UCL-jén, ha magas hömpölyökkel vágja a síléceket. Néha úgy is hívják a gazemberek hüvelykujját, hogy a krónikus UCL-féle elterjedtség gyakori a vadászok között. Ezek az emberek gyakran használják a hüvelykujját és index ujjait, hogy megtörjék a kis állatok nyakát, ami az UCL idővel gyengíti vagy megdönt.

AdvertisementReklámreklám

Diagnózis

Hogyan diagnosztizálható a ránta hüvelykujj?

A rándulás diagnosztizálásához az orvosnak először mozgatni kell a hüvelykujját különböző irányokban, hogy megnézze, hogyan hat a sérült szalag.

Ezután az orvos a hüvelykujjával és a kezével röntgenfelvételt készíthet, hogy károsíthassa az UCL-t, csontjait vagy izmait, különösen akkor, ha orvosa gyanítja, hogy csontot törött vagy összetört.Lehet, hogy mindkét hüvelykujj röntgensugárzását hasonlítja össze a kegyetlen hüvelykujjával a másik hüvelykujjához.

Kezelőorvosa is végezhet stressz röntgenfelvételt. Ebben a tesztben orvosa nyomást gyakorol a hüvelykujjára egy röntgensugár alatt, hogy megnézze, hogy a sérült UCL mikor feszült. Orvosa helyi érzéstelenítőt adhat be a hüvelykbe, ha a nyomás túlságosan fájdalmas.

Kezelés

Hogyan kezelik a megerőltetett hüvelykujjat?

A hüvelykujj sérülés után mielőbb olvassa el kezelőorvosát. Ha elhagyja az elfordulást vagy kisebb töréseket kezeletlenül, akkor véglegesen elveszítheti a hüvelykujj funkciót.

Nem sebészeti beavatkozások

Közvetlenül a hüvelykujjával szemben használja a PRICE módszert:

• Nyomás: Nyomja le a dübörgés területét a duzzadás leállításához.
• Pihenés: Mozgassa a hüvelykujját a lehető legrövidebb idő alatt, hogy megóvja a rendszert.
• Jég: Töltsön ki egy zsákot jéggel, és helyezze a hasadási területre, hogy csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot.
• Tömörítés: Csévélje el a nyomaték területét rugalmas burkolattal, hogy nyomást gyakoroljon a nyomatékra.
• Tengerszint feletti magasság: Tartsa a kezét a szíved fölé emelve, hogy csökkentse a duzzanatot és a belső vérzést.

Használja a sportos szalagot, hogy a hüvelykujját az index ujjához rögzítse. Ez megakadályozza a hüvelykujj mozgását, hogy az ínszalag ne sérüljön tovább.

Egy kisebb fojtás kezelésére az orvos viselni fog egy hüvelykujj-spica-sínt vagy egy öntvényt, hogy a hüvelykujját ne mozgassa. Körülbelül hat hét elteltével eltávolítják a csíkot vagy az öntvényt.

A hüvelykujjaid hat hétig nem merülnek fel, ezért orvosa azt javasolja, hogy gyakorolja a hüvelykujját. Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat naponta többször 8-12 alkalommal.

• A hüvelykujj felső részét hajlítsa előre és hátra.
• Fogja meg a hüvelykujját és hajlítsa meg úgy, hogy a hüvelykujj megérintse a tenyerét.
• Nyomja meg a hüvelykujj hegyét az egyes ujjak csúcsához egymás után.

Sebészeti kezelések

Lehet, hogy műtétre van szükség, ha az UCL szakadt, vagy ha egy sín vagy öntött nem segít. Ez a műtét képes javítani vagy visszahelyezni az ínszalagot és minden olyan szöveget vagy csontot, amely feltört vagy szakadt ki a csuklóból, amikor megsértette a hüvelykujját.

Ez a műtét nem tart sokáig. Meg kell tudnia menni haza az eljárás napján, miután az általános érzéstelenítés elhasználódott. Egy hét múlva követni fogja az orvosát, és 3-4 hétig kell leadni a leadott anyagot.

A műtét költsége az egészségbiztosítási terv és a sebész alapján változik. A költségek 5 000 és 15 000 dollár közötti értékek között mozognak.

AdvertisementMemória Helyreállítás

Mennyi időbe telik a kegyetlen hüvelykujjból való visszaszerzés?

Egy enyhe fojtás kb. Hat héten belül meggyógyul, ha kopogást vagy öntöttséget visel és rehabilitációs gyakorlatokat végez. A komolyabb fonás több hónapig is eltarthat a gyógyulásig, még mielőtt visszanyerné a hüvelykujj funkcióját, különösen akkor, ha UCL műtéten volt.

Ha a hüvelykujja gyógyul, ne játssz olyan sportokat, amelyek a kezeiket érintik, vagy amelyek megint károsíthatják a hüvelykujját.Próbáljon meg elkerülni azokat a tevékenységeket, amelyek stresszt okozhatnak a hüvelykujján, vagy legalább egy hónapig megsebesítik az ínszalagot. Kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt kézi munkát végezne vagy járművet vezetne.

Reklám

Kilátások

Az elvihető

A hüvelykujjak általában nem komolyak és könnyen kezelhetők hosszú távú szövődmények nélkül.

Az orvosát azonnal nézze meg, miután elhúzza a hüvelykujját. Ha nem kezeli, akkor a hüvelykujj gyengének vagy instabillá válhat. Ha az ínszalagot nem javítják, akkor ízületi gyulladás is kialakulhat.

AdvertisementMirdetés

Megelőzés

Hogyan tudom megakadályozni az elfojtott hüvelykujját?

Az elkeskenyedő hüvelykujj megakadályozása:

Tippek

• Sportoljon és sportoljon csak akkor, ha jól pihen.
• Az összes javasolt védőfelszerelést hordja sportolás közben.
• Nyújtsd ki az izmokat néhány percig, mielőtt bármilyen gyakorlatot csinálsz.
• Egy kiegyensúlyozott étrendet fogyaszthat az egészséges testsúly fenntartásához.
• Gyakorlat sík, egyenletes terepen.
• Nyújtsd kéz és ujjizmok minden nap.
• Viseljen olyan edzéscipőt, amely jól illeszkedik, hogy ne utazzon rájuk.