Geritol és terhesség: működik?

Ha megpróbálsz elképzelni, akkor olvastam Geritolról. A multivitamin gyakran szerepel a blogok és az online terhesség üzenő táblákon, mint a termékenység növelésére.

Egyes hozzászólások arról beszélnek, hogy "minden kis üveg végén egy csecsemő. - De van valami igazság erre a követelésre?

AdvertisementAdvertisement

Olvassa el, hogy többet tudjon meg a Geritolról, a multivitaminokról és terhes.

Mi az a Geritol?

A Geritol vitamin és ásványi táplálék-kiegészítők márkája. A gyártó számos különböző formulát készít. Néhány képlet az energia növelésére szolgál. Mások úgy tervezték, hogy olyan vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítsanak, amiket nem lehet elfogyasztani a diétájából.

Különféle Geritol-vitaminok vannak különböző csoportok, az idősek és a vegetáriánusok között.

Reklám

A formulák kapszulák vagy folyékony oldat formájában kerülnek szájon át. Egyes gyógyszertárakban és online is elérhetők.

Geritol segít Önnek teherbe esni?

A megfelelő mennyiségű vitamin és ásványi anyag a terhesség megteremtésének fontos része, hiszen elősegíti az általános egészségi állapotának növelését. De nincs olyan orvosi bizonyíték, amely arra utalna, hogy különösen a Geritol fog segíteni Önnek elképzelni. Valójában a márka maga is azt állítja, hogy minden olyan állítás, amelyre a Geritol növelni fogja a termékenységet, hamis: "Sajnos nincs bizonyíték arra, hogy a Geritol fokozott szedése növelheti a termékenységet vagy a terhesség esélyeit. Nem készítünk termékenységi követeléseket, és nem vagyunk teljesen biztosak abban, hogy kezdődött a hír. „

Az egyik lehetőség arra, hogy a multivitamin gondolkodó embereket teherbe eshessék, vaskos tartalma miatt. A vasnak szüksége van arra, hogy a szervezet hemoglobint termeljen, vörösvértestek fehérjét, amely oxigént mozgat a tüdőből a test többi részébe.

Az ásvány is szükséges a sejtek növekedéséhez, fejlődéséhez és működéséhez. Amikor egy nőnek van ideje, elveszíti a vasat. A kiegészítés segíthet az elveszett helyek pótlásában. A nőknek a vemhesség alatt is szükségük van a vasra, ha vérük 40 százalékkal nő. A vasat olyan ételekben is megtalálják, mint a vörös hús, a bab, a zöld leveles zöldségek és így tovább, így ha valaki kiegyensúlyozott étrendvel rendelkezik, akkor már megfelelő vasat is kaphat.

Mivel azonban a Geritol címke alatt értékesített vitaminokat és ásványi anyagokat nem termékenységre tervezték, a készítmény nem ugyanolyan összetételű, mint a szülés előtti vitamin.

Mi a különbség a Geritol és a prenatális vitamin között?

Dr. Kaylen Silverberg, a Texas-alapú termékenység szakértője szerint az egyik legfontosabb különbség a Geritol és a prenatális vitaminok között van a folsav mennyisége: van egy folsav a prenatális vitaminban.

AdvertisementAdvertisement

A folsav egy olyan B-vitamin, amely kulcsfontosságú szerepet játszik a baba korai gerincfejlődésében.Ha nincs elegendő, akkor spina bifida lehet, ami potenciálisan letiltó állapotot akkor okoz, ha a gerincvelő nem alakul ki megfelelően.

A Betegségmegelőzési és -megelőzési központok javasolják, hogy a nők naponta legalább 400 mikrogramm folsav napi bevételét megelőzően várják a terhesség és terhesség ideje alatt. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy magasabb összeget vegyen be a meglévő szintjétől függően, és hogy az étrenden keresztül elég vagy.

"Mondom minden betegemnek, hogy szedje a prenatális vitaminokat. Nem ismerek minden olyan tanulmányt, amely kifejezetten összekapcsolja a Geritol-t a terhességgel "- mondja Dr. Silverberg.

Advertisement

Egy másik kulcsfontosságú különbség Dr. Silverberg szerint az, hogy a prenatális vitaminok közé tartozik a székletlágyító. Ez segít enyhíteni a mellékhatásokat, amelyek a vasat kiegészítőként használják. Az ásvány okozhat problémákat az emésztőrendszerben, beleértve a székrekedést.

Hogyan növelheti a termékenységet?

Amikor teherbe esik, jó első lépés annak biztosítása, hogy egészséges étrendet fogyasszon és rendszeres testmozgást kapjon. Megpróbál annyi vitamint és ásványi anyagot kapni, amennyit csak lehet. Ezután beszélje meg kezelőorvosával a szülés előtti vitamin kiválasztását. A szülés előtti vitaminok különböző formákban jönnek létre. Például egyesek több vasat tartalmaznak. Ezek olyan nők számára készültek, akik anémiásak voltak a terhesség előtt.

AdvertisementAdvertisement

Dr. Silverberg azt állítja, hogy vannak olyan kiegészítők, amelyeket megtehetsz, hogy növeljék a vizsgált termékenységet. Javasolja a dehidroepiandroszteront (DHEA) és a koenzim Q10-et (CoQ10).

A DHEA egy olyan hormon, amelyet a szervezet természetes módon termel. Segít a testnek a férfi és női nemi hormonok létrehozásában. Egyes kutatások kimutatták, hogy a DHEA szedése segítheti a termékenység növelését az ovuláció stimulálásával. Azonban a DHEA kiegészítésként való használata ellentmondásos. Nem világos, hogy előnyös-e minden termékenységgel küzdő nő számára, és egyes esetekben káros lehet.

A CoQ10 antioxidáns, amelyet a szervezet a sejtműködéshez segít. Ahogy öregszünk, a test kevesebbet tesz. Kiegészítő gyártók teszik ki az ember által gyártott változata az antioxidáns, hogy tudsz szájon át.

Reklám

Bizonyított, hogy sokféle egészségügyi ellátást biztosít. Dr. Silverberg azt állítja, hogy van néhány tanulmány, amely magasabb terhességi arányt eredményez, amikor a nők a CoQ10-et bevonják, de a szakértők nem tudják, miért van ez még.

Következő lépések

A Geritol nem az a csoda vitamin, amit az internet mond. A legjobb módja annak, hogy növelje esélyeit terhességre, az egészséges életmódbeli szokások gyakorlásával (egészségesen táplálkozva és gyakorolva) és a megfelelő prenatális vitamin bevonásával. Néhány nőnek segítségre van szüksége a vitaminokon kívül, és ez az, ahol egy termékenységi szakértő jön be.

AdvertisementAdvertisement

Dr. Silverberg szerint egy fertilitási szakembernek tesztelnie kell, miután egy évig terhes 35 évnél fiatalabbak, és hat hónap után, ha 35 évesnél fiatalabb vagy. Azt is javasolja, hogy partnere spermáját teszteljük a folyamat részeként.

Milyen vitaminok / kiegészítők fontosak a terhes nők számára?

A terhesség előtt és alatt a multivitamin fontos szerepet játszik az anyák egészségi állapotában, valamint a gyermek fejlődésében. Ez különösen fontos azoknál az anyáknál, akik nem fogyasztanak kiegyensúlyozott, megfelelő étrendet, valamint olyan anyákat, akiknek felszívódási problémája lehet. A multivitaminnak tartalmaznia kell a vasat, a folsavat, a kalciumot, a jódot és a D-vitamint. Különösen az első trimeszterben a terhes nőknek napi 0,4-0,8 mg folsav-kiegészítést kell alkalmazniuk.

• - Nancy Choi, MD