9 2. Típusú diabetes mítoszok Debunked
Tartalomjegyzék:
- 1. A cukorbetegség nem súlyos betegség.
- 2. Ha túlsúlyos, akkor automatikusan kapja a 2-es típusú cukorbetegséget.
- 3. Ha cukorbetegségben szenved, csak akkor növeli az alacsony vércukorszintet.
- 4. Az inzulin károsítja Önt.
- 5. A cukorbetegség azt jelenti, hogy a szervezet nem termel elegendő inzulint.
- 6. A cukorbetegségnek meg kell adnia magát.
- 7. Mindig tudom, hogy a cukor magas vagy alacsony, ezért nem kell tesztelni.
- 8. A cukorbetegek nem tudnak édességet fogyasztani.
- 9. Az inzulinon való részvétel azt jelenti, hogy nem kell életmódbeli változtatásokat végrehajtania.
Bár az amerikaiak közel 10 százaléka cukorbeteg, sok a téves információ a betegségről. Ez különösen igaz a 2-es típusú cukorbetegségre, amely a cukorbetegség leggyakoribb formája.
Itt van kilenc mítosz a 2-es típusú cukorbetegségről - és azokról a tényekről, amelyek elrontják őket.
AdvertisementAdvertisement1. A cukorbetegség nem súlyos betegség.
A cukorbetegség súlyos, krónikus betegség. Tény, hogy három cukorbeteg ember közül kettő hal meg a cardiovascularis eseményekből, például szívrohamból vagy stroke-ból. A cukorbetegség azonban megfelelő gyógyszerekkel és életmódbeli változásokkal szabályozható.
2. Ha túlsúlyos, akkor automatikusan kapja a 2-es típusú cukorbetegséget.
A túlsúly vagy az elhízás komoly kockázati tényező, de vannak olyan tényezők is, amelyek növelik a kockázatot. A családban a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy az ülő betegség csak néhány ilyen tényező.
3. Ha cukorbetegségben szenved, csak akkor növeli az alacsony vércukorszintet.
Nem hiszem, hogy csak azért, mert cukorbetegsége van, kihagyhatja az edzésedet! A gyakorlat kulcsfontosságú a cukorbetegség kezelésében. Ha inzulinnal vagy olyan gyógyszerkészítménnyel jár, amely növeli az inzulin termelést a testben, ki kell egyensúlyoznia a testmozgást a gyógyszerével és a diétával. Beszélje meg kezelőorvosával, hogy készítsen egy testmozgást, amely megfelel az Önnek és testének.
A közzététel4. Az inzulin károsítja Önt.
Az inzulin életmentő, de ez is nehéz kezelni néhány ember számára. Az új és javított inzulin sokkal szigorúbb vércukorszintet tesz lehetővé, alacsonyabb vagy magas vércukorszint mellett. A vércukorszintek tesztelése azonban az egyetlen módja annak, hogy megtudja, hogyan működik az Ön kezelési terve.
5. A cukorbetegség azt jelenti, hogy a szervezet nem termel elegendő inzulint.
A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők általában elég inzulinnal rendelkeznek, amikor először diagnosztizálják őket. Az inzulin csak nem működik megfelelően. Ez azt jelenti, hogy az inzulin nem okozza sejtjeiknek a glükóz elnyelését az élelmiszerből. A hasnyálmirigy végül abbahagyja az inzulin termelését, így injekcióra van szükségük.
AdvertisementAdvertisementAzok, akiknél prediabetes gyakran termel elég inzulint, de a test sejtjei ellenállnak. Ez azt jelenti, hogy a cukor nem mozoghat a vérből a sejtekbe. Idővel a hasnyálmirigy nem képes elegendő inzulint termelni a vércukorszint normál tartományban tartása érdekében. Ez azt eredményezheti, hogy a prédiabetztől a 2-es típusú cukorbetegségig halad.
6. A cukorbetegségnek meg kell adnia magát.
Bár az injekciózható gyógyszerek felvételeket igényelnek, sok más kezelés is rendelkezésre áll. Ezek közé tartoznak az inzulin tollak, a vércukormérők és az orális gyógyszerek, amelyek nem igénylik az injekciót.
7. Mindig tudom, hogy a cukor magas vagy alacsony, ezért nem kell tesztelni.
Nem számíthat arra, hogy érzi magát a vércukorszintjén. Lehet, hogy remegőnek, szédülnek és szédülnek, mert alacsony a vércukorszintje, vagy hideg vagy az influenza lehet. Sokat vizelhet, mert a glükóz magas vagy mert hólyagfertőzést okoz. Minél hosszabb a cukorbetegség, annál kevésbé pontosak ezek az érzések. Az egyetlen módja annak, hogy biztosan tudjátok, hogy ellenőrizze a vércukorát.
8. A cukorbetegek nem tudnak édességet fogyasztani.
Nem indokolt, hogy a 2-es típusú cukorbetegek nem tudnak édességet fogyasztani, amíg egy normális étkezési tervbe illeszkednek. Mindazonáltal próbáljon enni kisebb adagokat, és más élelmiszerekkel együtt bevenni. Ez segíthet az emésztés lassításában. A magasan cukrozott italok és desszertek gyorsabban emészthetők, és gyors vérnyomáscsökkenést okozhatnak. Nagy mennyiségben vagy önmagában fogyasztva az édességek ronthatják a vércukorszintet.
9. Az inzulinon való részvétel azt jelenti, hogy nem kell életmódbeli változtatásokat végrehajtania.
Amikor először diagnosztizálják, a vércukorszintet megfelelően befolyásolhatja az étrend, a testmozgás és a szájon át alkalmazott gyógyszerek. Végül azonban a gyógyszerei nem lehetnek olyan hatékonyak, mint amilyenek voltak, és valószínűleg szükség van inzulin injekcióra, hogy segítsen ellenőrizni a vércukorszintjét. A diéta és a testmozgás kezelése az inzulinnal nagyon fontos, hogy segítsen megtartani a vércukorszintet a céltartományban, és segít elkerülni a szövődményeket.
