Terhes a hármasokkal: mit várhat
Tartalomjegyzék:
- Válassza ki csapatát
- Négyért eszik?
- Sok tekintetben a hármasok anyukáinak intenzív tünetei lesznek a terhesség alatt. Valószínűbb, hogy kimerültnek érzik magukat, és hamarabb érzékelik a testük növekedését.
- Zilberman azt mondja, hogy a hármasokat hordozó nők rendszeres napi rutinjukat tudják megtenni, amennyiben kényelmesek.
- A betegek többségének Zilberman nem javasolja ágyfekvést. De elismeri, hogy ez egy ellentmondásos téma a nagy kockázatú terhességi orvosok között.
- Ha IVF vagy más termékenységi ellátást fontolgat, beszélje meg kezelőorvosával a többszörös fertőzés kockázatát mielőtt teherbe esne. A trilóma terhességének mintegy 20% -a egy hosszú távú hátrányt okozó gyermek bejutását eredményezi. Beszéljen orvosával arról, hogy egészséges lehet a terhesség és a szállítás során.
- Minden terhesség jön a részarányát ideges. Figyelembe véve a megnövekedett kockázatokat, nem meglepő, hogy a többszörös anyák különös aggodalmat érezhetnek.
A fertilitási kezelések az utóbbi években gyakoribbá tették a többszörös szülést. Ez azt jelenti, hogy a hármasok már nem ritkaság.
Az orvosok még mindig úgy vélik, hogy terhesek a magas kockázatú többszöröseikkel. De vannak olyan egyszerű, egyszerű dolgok, amelyekre a várandós anyukák képesek kényelmes és jól maradni.
AdvertisementAdvertisementÍme, hogyan növelhető az esélye az egészséges hármas terhességre.
Válassza ki csapatát
Először válasszon egy jó orvost és egy orvosi csapatot. Ők lesznek az új legjobb barátok az elkövetkező néhány hónapban.
A hármas terhes nők várhatóan kéthetente látják orvosukat, mondja dr. Dimitry Zilberman, a Georgetown Egyetemi Kórház Prenatális Diagnosztikai Ultrahangközpontjának igazgatója.
ReklámEz addig folytatódik, amíg magzat nem éri el a 24 hetet. Ezután orvoslátogatás hetente egyszer, hogy minden rendben legyen a születéséig.
Négyért eszik?
Az orvosok felírhatják a túlsúlyos, prenatális vitaminokat, extra folsavot vagy vas-tablettákat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az anyukák a táplálékhoz elegendőek. Az extra kalóriák mennyisége attól függ, hogy mennyire aktív vagy. A többszörös anyáknak naponta akár 600 extra kalóriára is szüksége lehet a megfelelő súly eléréséhez. Az orvos azonban az Ön körülményeitől függően sokkal kevesebbet ajánlhat.
Megkapta a 20 fontot a terhesség alatt. A csecsemője 32 héten át egészséges volt.Tünetek
Sok tekintetben a hármasok anyukáinak intenzív tünetei lesznek a terhesség alatt. Valószínűbb, hogy kimerültnek érzik magukat, és hamarabb érzékelik a testük növekedését.
Maria Damjan, a kétéves hármasok édesanyja és egy 4 éves lány azt mondta, hogy a méhét úgy érezte, hogy kiterjeszti a napot, amikor megtudta a hármas terhességét. Emlékszik, hogy a nyolcadik héten szüksége van a szülési ruhákra. Körülbelül három hónappal korábban, mint amire szüksége volt az első gyermekével.
Sok nő is megtartja a vizet, különösen a bokájukban.
AdvertisementAdvertisement
"Én szó szerint, derék le, egy nagy tál", mondja Shah. Emlékszik, hogy a duzzanat olyan fájdalmas, hogy nem hagyja, hogy bárki megérintse. A zuhanyozók ideiglenesen megkönnyebbültek.A vízvisszatartás normális. De ez a preeclampsia jele is lehet, ami életveszélyes állapot. Ez az egyik oka annak, hogy az orvosok gondosan figyelik a több terhességet.
Gyakorlat
Zilberman azt mondja, hogy a hármasokat hordozó nők rendszeres napi rutinjukat tudják megtenni, amennyiben kényelmesek.
Reklám
A gyakorlatnak rendben kell lennie, de először az orvos jóváhagyását kell megkapnia. Néhány nő úgy dönt, hogy extra támogatást nyújt a szülési övek számára. Szükség lehet gyakori szüneteltetésre a tevékenységből."Hallgassa meg a testedet" - mondja Zilberman. "Ha lassan lélegzik vagy a mozgás nagyon nehéz, menjen a futásról a kerékpározásra vagy a gyaloglásra. "
AdvertisementAdvertisement
Az egyik betege, Laurena Liu 18 hétig nem kezdett el terhességével járni. De emlékeztet arra, hogy egy spin osztályt vett, amikor elment a kórházba. Azt javasolja, hogy a hármas terhesek mindaddig aktívak maradjanak, amíg csak tudnak."Segít abban, hogy a teljes terhességet kényelmesebbé és gyorsabbá tegye" - mondja. "Azt mondta, ne vigyük túlzásba. Annyira lelkesen voltam, hogy már nem tudtam futni, de azt gondoltam, hogy mi a legjobb a csecsemők számára, nem csak magam. "
Ágy pihenés
A betegek többségének Zilberman nem javasolja ágyfekvést. De elismeri, hogy ez egy ellentmondásos téma a nagy kockázatú terhességi orvosok között.
Reklám
Damjan orvosa elrendelte, hogy a nyugalomban 20 héten át bővelkedjen. Damjan, aki egészségügyi anyának nevezi magát, azt állítja, hogy rendszeresen gyakorolt. De 47 éves volt, és korábban két vetélést szenvedett. Nem akart kockáztatni.A következő 15. 5 hétet töltötte a pihenésre, és az utolsó három hetet a kórházban. Két kisbabája hazament a kórházból. A harmadik a NICU-ban csak néhány napig maradt.
AdvertisementAdvertisement
Kockázati tényezőkHa IVF vagy más termékenységi ellátást fontolgat, beszélje meg kezelőorvosával a többszörös fertőzés kockázatát mielőtt teherbe esne. A trilóma terhességének mintegy 20% -a egy hosszú távú hátrányt okozó gyermek bejutását eredményezi. Beszéljen orvosával arról, hogy egészséges lehet a terhesség és a szállítás során.
A Takeaway
Minden terhesség jön a részarányát ideges. Figyelembe véve a megnövekedett kockázatokat, nem meglepő, hogy a többszörös anyák különös aggodalmat érezhetnek.
Két orvos ajánlotta, hogy Damjan terhességét egy magzatra csökkentsék, amit nem akart megfontolni. Aztán találta meg a szakembert. Óvatos megfigyeléssel elmondta neki, hogy hitte, hogy biztonságosan három csecsemőt viselhet. Csapatává vált a bajnok, mondja. Erősödött a bizalmukból.
Shah emlékezik arra, hogy súlyosbodott a terhessége alatt a fizikai kényelmetlenség miatt. Ő lélegzett, és meghallgatta az indiai himnuszokat, hogy pihenjen.
"A legjobb tanácsom, amit valaha is kaptam, hogy nyugodj, pihenjen és élvezze a pillanatot" - mondja. - Az alagút végén van egy fény. Annyira megéri, amikor kiszabadítja és látja a gyermekeit. „
