6 Dolog Csak a szorongással rendelkező szülő kaphat
Tartalomjegyzék:
- Senki sem akar felébredni egy alvó baba. Néha egy gyors pillantással megindulhatnak. De akkor is, mi van, ha nem ellenőrzi? Mi van, ha abbahagyják a légzést? Vagy csendben sírnak, hogy hallja? Vagy megakadt a lábuk a lazító rudak között? Így. Sokkal. Pánik.
- A szorongás által meghúzódó anyukák mérföldkőnek számítanak. Nem tudnak segíteni. Ez olyan dolog, amellyel a gyermekük gyermekeként jelezheti. Túl nagyok? Túl kicsi? Elkezdték túl későn beszélgetni, vagy vannak a görbe előtt? Mi van a forgatással? Csúszó? Séta? Mi a gyereked, és hol van az enyém? Mi
- Nagyon annyira a gyermek születésének napja, akkor kezdtél iskolai lehetőségeket keresni - még akkor is, ha nem olyan területen élsz, amely erre szólít. Csak
- Te vagy az anya, aki a negyedik gyerekek szőlőjét és meleg kutyáit vágja el, amíg a 13 éves. A fenyegetés valóságos!
- Az internet csodálatos hely lehet. Csatlakozik a távolabbi barátaival és családtagjaival, és olyan információkkal jeleníti meg azokat, amelyeket egyébként soha nem találkoztál. Sajnálatos módon ezek az információk egy szorongással járó anyát vezethetnek a hyperawareness módba.Mint például a fényképezőgép vakujának híre, amely valóban segíti a szülőket a szemrák felismerésében. A gyermekek életét mentették, mert ez az információ egyre inkább elérhető a szülők számára. Máskülönben soha nem tudták volna, mit keres. Ez teljesen jó dolog. De egy szorongó anya számára ez azt is jelenti, hogy minden fényképet elemezni fognak.
- A legtöbb esetben szeretek hinni, hogy a szorongásom alatt áll. Általában elég jó a felismerés, amikor az aggodalmam a legjobbat hozza fel. Megpróbálok lélegezni és visszalépni, amikor ez megtörténik.
A legtöbb életemben a szorongással foglalkoztam. Rendszerint csak egy ellenőrző szörnyetegnek nevezem magam - olyan ember vagyok, akinek szüksége van tudni, mi jön és mikor. De az igazság az, hogy még az ellenõrzési szörnyû tendenciáim szorongással is kapcsolódnak. Az én szorongásom valamivel kevésbé fogyaszt, amikor úgy érzem, mintha irányítanék.
Sokféleképpen, az anyaság ténylegesen segít a szorongás által táplált kényszerességgel. Manapság túl fáradt vagyok ahhoz, hogy küzdjek az irányításért minden életemben. Az anyaság arra kényszerített, hogy lassítson, élvezze a csöndet, és mély lélegzetet vesz, amikor az élet elkezd érezni túlterheltnek.
1. A félelem, hogy ellenőrizze a babaSenki sem akar felébredni egy alvó baba. Néha egy gyors pillantással megindulhatnak. De akkor is, mi van, ha nem ellenőrzi? Mi van, ha abbahagyják a légzést? Vagy csendben sírnak, hogy hallja? Vagy megakadt a lábuk a lazító rudak között? Így. Sokkal. Pánik.
A szorongás által meghúzódó anyukák mérföldkőnek számítanak. Nem tudnak segíteni. Ez olyan dolog, amellyel a gyermekük gyermekeként jelezheti. Túl nagyok? Túl kicsi? Elkezdték túl későn beszélgetni, vagy vannak a görbe előtt? Mi van a forgatással? Csúszó? Séta? Mi a gyereked, és hol van az enyém? Mi
szükséges tudni. A közzététel
3. A Google4. Óvodai évek tervezése előzetesen
Nagyon annyira a gyermek születésének napja, akkor kezdtél iskolai lehetőségeket keresni - még akkor is, ha nem olyan területen élsz, amely erre szólít. Csak
szükséges van egy terv, és tudni fogja, milyen lehetőségek állnak majd rendelkezésedre az idő múlásával. AdvertisementAdvertisement
5. Csillapító veszélyekTe vagy az anya, aki a negyedik gyerekek szőlőjét és meleg kutyáit vágja el, amíg a 13 éves. A fenyegetés valóságos!
6. A rémálom történetek
Az internet csodálatos hely lehet. Csatlakozik a távolabbi barátaival és családtagjaival, és olyan információkkal jeleníti meg azokat, amelyeket egyébként soha nem találkoztál. Sajnálatos módon ezek az információk egy szorongással járó anyát vezethetnek a hyperawareness módba.Mint például a fényképezőgép vakujának híre, amely valóban segíti a szülőket a szemrák felismerésében. A gyermekek életét mentették, mert ez az információ egyre inkább elérhető a szülők számára. Máskülönben soha nem tudták volna, mit keres. Ez teljesen jó dolog. De egy szorongó anya számára ez azt is jelenti, hogy minden fényképet elemezni fognak.
Takeaway
A legtöbb esetben szeretek hinni, hogy a szorongásom alatt áll. Általában elég jó a felismerés, amikor az aggodalmam a legjobbat hozza fel. Megpróbálok lélegezni és visszalépni, amikor ez megtörténik.
Ez azonban nem jelenti azt, hogy nem lesz éjszaka, amikor Googling vagyok az alvás helyett. Vagy amikor még mindig harcolok magam ellen, hogy ellenőrizzem-e az alvó 4 éves, mert … szorongás.
Leah Campbell író és szerkesztő, Anchorage, Alaska. Egy egyedülálló anya választása után egy serendipitáns eseménysorozat vezetett lánya elfogadásához, Leah pedig a
Single Infertile Female könyv könyv szerzője, és széles körben írt a meddőség, az örökbefogadás és a szülői témákról. A Facebook, a weboldalán és a twitter segítségével kapcsolódhat Leah-hoz.
