15 Hét Terhesség: Tünetek, tippek és egyéb
Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Változások a testedben
- A baba
- Twin fejlesztés a 15. héten
- 15 hetes terhes tünetek
- A héten egészséges terhességre
- Forduljon orvosához, ha a következő tünetek valamelyikét tapasztalja a második trimeszterben:
Áttekintés
15 hetes terhes, akkor a második trimeszterben vagy. Kezdheti jobban érezni magát, ha a terhesség korai szakaszában már reggeliztél. Ön is lehet érzése sokkal energikusabb.
ReklámTeste
Változások a testedben
Számos külső változást észlelhet. A hasa, a mell és a mellbimbó egyre nagyobb lesz. És érdemes áttérni a szülési ruhákra a kényelem érdekében.
Néhány hét alatt - általában a 17. és 20. hét között - érezni fogod a baba első mozdulatait.
Súlygyarapodás a 15. héten Ebben a héten meg kell próbálnod 1 és 2 fontot nyerni, így a teljes súlygyarapodat 3-8 fontra emelheted.Amint a tested a terhesség közepére állít, az érzelmeid eltolódhatnak. Ne feledje, hogy nyílt párbeszédet folytat a partnerével, és ossza meg, hogy érzi magát.
A terhességedet idegesnek érezheti, vagy elcsodálhatja, hogy mi jön. A szexuális életed akkor is megváltozhat ebben az időben. A szexszel kapcsolatos érzések megemelkedhetnek vagy eltűnhetnek, amíg a tested változik.
A baba
A baba
A baba még mindig kicsi, de a 15. hét alatt sok történik. A baba most egy almának vagy narancsnak felel meg. A csontvázuk kialakulni kezd, és wiggling és mozgatja a testrészeket. Hamarosan elkezdesz érezni a mozgás kis hullámát. A baba is növekszik a bőr és a haj, és még a szemöldök is.
Twins
Twin fejlesztés a 15. héten
A csecsemők hossza a koronától a farokig körülbelül 3 1/2 hüvelyk, és mindegyik súlya 1 1/2 uncia. Orvosa arra ösztönözheti Önt, hogy legyen amniocentézis a csecsemők egészségének felmérésére. Ezt a vizsgálatot általában a 15. hét után végzik.
Tünetek
15 hetes terhes tünetek
Most, hogy második trimeszterben vagy, a tünetei kevésbé intenzívek lehetnek, mint az első trimeszterben. Ez nem jelenti azt, hogy tünetmentes. A második trimeszterben a következő tünetek jelentkezhetnek:
- testhükés
- kézi és lábfejű bizsergés (carpal tunnel szindróma)
- a bőr sötétebbé válása a mellbimbóknál
- folyamatos súlygyarapodás
A 15. héten még mindig úgy érzed, hogy a terhesség korai szakaszában, például émelygés vagy hányás, hosszabb ideig tartó tüneteket tapasztal. De valószínű, hogy hamarosan visszaszerezheti étvágyát. Lehetséges, hogy hyperemesis gravidarum is előfordulhat.
Hyperemesis gravidarum
Egyes nőknél hyperemesis gravidarum, extrém reggeli betegség, amely kórházi kezelést igényelhet. Ha súlyos reggeli betegségben szenved, dehidrált lehet, és szüksége van a IV folyadék újraélesztésére és egyéb gyógyszerekre.
A második trimeszterben a hypermesis gravidarum komplikációkhoz vezethet terhességében, beleértve a koraszülött preeklampszia és a placenta torzulásának fokozott kockázatát (a placenta idő előtti szétválasztása a méh falától a gesztációs kor születése miatt), javasolja egy bizonyítékalapú vizsgálatot Gondozás.Győződjön meg róla, hogy hívja orvosát, ha a második trimeszterben szenvedélyes reggeli betegségben szenved.
ReklámDolgozik
A héten egészséges terhességre
A terhesség ezen szakaszában vissza kell vennie az étvágyat. Ez lehet egy tökéletes idő egy egészséges táplálkozási terv kidolgozására, amelyet követni kell a terhesség többi részében.
Emlékeztetnie kell arra is, hogy a terhesség alatt felhasznált kalóriáknak táplálónak kell lenniük. Az American Terhességi Szövetség azt tanácsolja, hogy napi 300 kalóriát adjon az étrendhez. Ezek az extra kalóriák olyan élelmiszerekből származnak, mint:
- sovány hús
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek
- gyümölcsök
- zöldségek
- teljes kiőrlésű gabonák
Ezek az élelmiszerek extra tápanyagokat biztosítanak Önnek, mint a fehérje, folsav és egyéb vitaminok. Ezek a tápanyagok segítenek a szervezetnek a terhesség alatt szükséges igényeihez.
Ha normális testsúlyú volt, mielőtt teherbe esne, a terhesség alatt 25-35 fontot nyerjen. A második trimeszterben heti egy fontot kaphat. Egyél többféle egészséges étel, és korlátozza a hangsúlyt a skálán.
Az egészséges étrend meghatározása terhesség alatt az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma (USDA) egy napi étkezési tervet kínál az anyáknak, amelyek segítenek egy egészséges táplálkozási terv kidolgozásában. Azt is szeretné, hogy elkerülje az olyan élelmiszereket, amelyek terhesség alatt nem biztonságosak, és sok folyadékot inni, hogy hidratálódjanak. A Nők Egészségügyi Hivatala útmutatást ad bizonyos terhesség alatt felhasznált ételek elkészítéséhez és fogyasztásához.
Egészséges táplálkozási tervvel élvezheti az olyan táplálékokat, amelyek sok táplálékot adnak neked és a baba számára. Ez a terv segít abban is, hogy intelligens döntéseket hozzon, ha étkezik.
Forduljon orvoshozMikor kell felhívni az orvost
Forduljon orvosához, ha a következő tünetek valamelyikét tapasztalja a második trimeszterben:
szokatlan vagy súlyos görcsök vagy hasi fájdalom
- nehézlégzés vagy légszomj, amely rosszabbodik
- koraszülött laboratóriumi jelei
- hüvelyi foltosodás vagy vérzés
- A terhesség e szakaszában rendszeresen látja orvosát havonta, ezért feltétlenül hívja fel a szokatlan tüneteket felmerülnek a látogatások között.
