26 Hetes terhes: Tünetek, tippek és több

Áttekintés

Gratulálok, mama, te vagy a harmadik trimeszterben! A hányinger vagy a szorongásos problémák miatt repült az idő, vagy kúszott, örömmel tudni fogja, hogy az út harmadik és utolsó szakasza szinte megkezdődött.

AdvertisementMűvészet

Teste

Testtömeg változása

Súlycsökkenés a 26. héten Ha az egészséges testtömegindex (BMI) vagy a BMI között 18.5 és 24.9 között kezdte a terhességet, akkor meg kellett volna szereznie összesen 14-28 fontot jelent a 26. hétig. Ha terhességet kezdett alulsúlyozni vagy túlsúlyosnak találta, az orvos különféle célokat adhat a súlygyarapodásra. Mindig kövesse orvosa javaslatát a terhesség alatt jelentkező súlygyarapodásra.

26 hét múlva a méh eléri a hasánál több mint 2 cm-t. Nincs uralkodó? Próbálja meg használni a hüvelykujját, hogy lássa, milyen messzire nyújt a baba. A hüvelykujját a csuklójától a szög hegyéhez körülbelül egy hüvelyk. Minden héttel meg kell várnunk, hogy a hasa másfél hüvelykre nőjön.

Ha a középső körüli túlsúlyt hangsúlyozza, emlékeztesse magát arra, hogy közel két kiló ez a baba, nem is beszélve a magzatvízről, amelyre szükség van az új élet fenntartásához.

A baba

Most kb. 13 hüvelyk hosszú és 2 kg súlyú, a baba olyan nagy, mint a káposztafeje. Ezen a héten a csecsemő továbbra is beszívja és elhagyja a magzatvizet, ami segít a tüdő kialakulásában. Ha fiúval rendelkezik, a herék kezdtek leereszkedni a koponyájába.

A baba is tisztán hallja Önt minden nap. Ahogy a baba fülének idegei tovább fejlődnek, ő képes lesz arra, hogy megkülönböztesse a hangját másoktól körülöttetek.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Twins

Twin fejlesztés a 26. héten

A csecsemők gyorsan nőnek. Ők hamarosan 9 hüvelyk a koronától a rump, és súlya körülbelül 2 £ minden. Fontolja meg a könyveinek énekelését vagy olvasását a kicsiknek. A hallásuk egyre jobb, és még fel is ismerik a hangodat.

Tünetek

26 hetes terhességi tünetek

A második trimeszter befejeztével az utóbbi hetekben tapasztalt korábbi tünetei továbbra is fennállhatnak, például gyakori vizelés. Azonban egy másik tünet, amely a 26. héten kezdődhet, Braxton-Hicks kontrakció. Ezek a összehúzódások már a második trimeszterben kezdődhetnek, de gyakoribbak a harmadik trimeszterben.

Gesztációs diabétesz

A vizelés gyakoriságának növekedése a terhesség gyakori tünete, de ha szokatlanul szomjazsz egész nap, vagy sokkal gyakrabban jársz a fürdőszobába, némi jele lehet terhességi cukorbetegség. Az Ön egészségügyi szolgáltatóját feltétlenül tájékoztatni kell ezekről a tünetekről.

A Betegségmegelőzési és Megelőzési Centrum becslése szerint a nők több mint 9 százaléka terhesség alatt terhességi cukorbetegséget tapasztal. A glükóztolerancia teszt a legjobb módja annak, hogy meghatározzuk, hogy Ön és a baba veszélyben van-e, és most már standard terhességi teszt. Ha családtagja azonnali tagja cukorbetegségben vagy túlsúlyos volt a terhesség kezdetén, valószínű, hogy már teszteltél erre.

A gesztációs cukorbetegség nem jelenti azt, hogy cukorbetegsége volt a terhesség előtt. Az is valószínű, hogy Önnek nem lesz szüksége a kezelés után, bár a terhességi cukorbetegeknél nagyobb a kockázata a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. Mit jelent ez, hogy a szervezet nem termel inzulint, ahogyan most kellene, ami mindig magasabb vércukorszinthez vezet.

Ha terhességi cukorbetegségben szenved, akkor tudnia kell, hogy bizonyos terhességgel és szüléssel járó szövődményekkel, például nagy születési súlyú csecsemőkkel (macrosomia) jár együtt, és fokozza a császármetszés kockázatát. Ha korán fogott és megfelelően kezelték, akkor biztos lehet abban, hogy biztonságos és egészséges terhességet folytat. A terhességi cukorbetegségben szenvedő nőket fel lehet kérni arra, hogy rendszeresen ellenőrizzék vércukorszintjüket, és kicsit módosítsák az ételüket, attól függően, hogy mennyi cukrot és szénhidrátot tudnak enni. Kezelőorvosának képesnek kell lennie arra, hogy megválaszoljon bármilyen konkrét kérdést. Ön is szeretne beszélni egy dietetikus vagy más egészségügyi szakember a szakértői táplálkozási tanácsadás.

Reklám

Dolgok

E héten az egészséges terhességre

Beszéljen a baba

Most, hogy tudja, hogy a baba hallja Önt, adj hozzá néhány extra "beszélgetési időt" a hasával. Nem kell aggódnod, ha még nem akarod felvenni az óvodát gyermekkönyvekkel. Bármilyen olvasás vagy beszélgetés lesz. A Developmental Psychobiology folyóirat egyik tanulmánya megmutatta, hogyan reagál a magzati szívverés mind az anyai, mind az apai hangokra. Miközben a csecsemők mindkettőre reagáltak, a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a magzatok inkább anyjuk hangjait kedvelték. Ha meg akarja erősíteni a baba kötvényét a partnerével, próbáljon újabb "beszélgetési időt" ütemezni a partner és a hasa között.

Egyes kutatók elméletileg elmélete szerint az anyaméhében a baba elolvasása intellektuális juttatásokhoz vezethet születésük után. De még mindig sok mindent nem tudunk arról, hogy milyen előnyökkel járhatna ez. Egyesek azt gondolják, hogy az előnyök valójában a pihenés és az alacsonyabb stressz okozta, hogy az anyák megtapasztalták és leolvasták a hasukat. Akárhogy is, a rendszeres történeti idő ütemezése nagyszerű kifogás, hogy lassuljon és élvezze ezt a különleges időt.

Egyél, mozgasson többet

Ha többnyire egészséges étrendet tartott fenn, próbáljon nem hangsúlyozni minden nem túl nagy választási lehetőséget. Ha még nem kezdted el az egészséges választást, akkor még soha nem késő. Vannak komoly előnyei a túlságosan nagy terhességi terhesség megelőzésének megelőzésében.A testsúly megtartása csökkenti az olyan komplikációk kockázatát, mint a magas vérnyomás és a terhességi cukorbetegség. A legjobb módja annak, hogy enni egy kiegyensúlyozott étrendet, és lépést tartani (vagy elindítani) egy biztonságos edzésprogramot. Ha nem biztos abban, hogy mi a biztonságos, lépjen kapcsolatba az egészségügyi szolgáltatóval.

Reklám

Hívja az orvost

Mikor kell felhívni az orvost

Légy a összehúzódásokra, ami a koraszülött munkaerő jele lehet. Ha úgy érzed, hogy mit gondolsz, egy összehúzódás, ne menj tovább a kórházba. Most, hogy a harmadik trimeszterbe tartasz, a Braxton-Hicks-összehúzódások tapasztalatai növekedni fognak. Ezeket a gyakorlati összehúzódásokra gondolhatod, amelyek a nagy napot felkészítik a testedre. Ha az érzéseid, amelyekről szembesülsz ritka vagy szabálytalan intenzitással, és különösen, ha elindulnak, akkor valószínűleg Braxton-Hicks kontrakciói. Ha gyakoribbá válnak, akkor tényleges összehúzódások tapasztalhatók. Ha kétségei vannak, hívja orvosának konkrét útmutatást.

Hívja orvosát, ha: