28 Hét Terhesség: Tünetek, tippek és egyebek

Változások a testedben

A hasa tovább növekszik, ahogy a babád nő.

Mostanáig a baba valószínűleg áthelyezésre került, a fejjel a méhnyak közelében. De vegye figyelembe, hogy néhány gyerek nem fog elmozdulni a 30. hét után, és egyesek sohasem léphetnek be a helyzetbe, mint a rohadt babák.

Súlycsökkenés a 28. héten Üdvözöljük a harmadik trimeszterben. Ön hivatalosan kétharmada az út a terhesség. A testsúlynövekedés célja a második trimeszterben még hetente 1-2 font. Nehéz lehet nagy ételt fogyasztani most, hogy a baba és a méh túl sok helyet foglal el. Ügyeljen arra, hogy elegendő kalóriát kapjon, ha több kis ételt evett. A 28. hét végére 16 és 32 font között kellett volna nyernie.

Ez a test alsó felében, különösen a hólyagnál, további nyomást fejthet ki.

Ha ezen a héten van orvosi beosztása, elvárhatja orvosától, hogy ellenőrizze súlyát és vérnyomását. A terhességi cukorbetegség, az anémia és a B-es stádiumú tüneteket keresik. Ezek a feltételek, bár nem ritkák, azonnal kezelni kell, hogy a terhességet biztonságosan és a baba egészséges állapotban tartsa.

Minél közelebb kerül a kiszállítási dátumhoz, annál gyakrabban fog látni az orvosát. Ezen a héten az orvosa megkérheti, hogy minden második héten bejusson a szűrésre.

A baba

Ezen a héten a baba szemhéjai részben nyitottak. Ugyanazok a apró szemhéjak már szempilla is. Eljött az ideje, hogy a baba elkezdjen tényleg csomagolni a fonton az életen kívül az anyaméhben. A baba most körülbelül 14 1/2 hüvelyk hosszú, és a legtöbb csecsemő ez a mérete átlagosan 2-2,2 font súly.

A baba agya ezen a héten is nagy termelési fázisban van. Az agy elkezd mélyebb gerinceket és behúzódásokat kifejleszteni, és a szövetek mennyisége növekszik.

Reklám

Twins

Twin fejlesztés a 28. héten

A csecsemők körülbelül 10 hüvelyknyire vannak a koronától a koponyáig, és súlyuk mindössze 2 fontot tesznek ki. Csontjaik teljesen kifejlődtek, és a szemük csak most kezd nyitni.

Reklám

Tünetek

28 hetes terhes tünetek

A 28. héten valószínűleg tapasztalt tünetek közül sokan valószínűleg már néhány hétig zavarták Önt, beleértve:

székrekedés és gáz

  • hátfájás és lábgörcsök
  • álmatlanság
  • mellnövekedés és szivárgás
  • folyamatos súlygyarapodás
  • légszomj
  • gyomorégés
  • végtagok duzzanata
  • hasnyálmirigyek
  • gyakori vizelés
  • nehéz hüvelyi kisülés
  • A Braxton-Hicks összehúzódások, úgynevezett "gyakorlati kontrakciók", a harmadik trimeszterben kezdődhetnek, és közelebb kerülnek a szállításhoz.Ezekben a összehúzódásokban a méh izmai húzódnak kb. 30-60 másodpercig, esetenként legfeljebb 2 percig. Bár kellemetlenek lehetnek, nem okoznak intenzív fájdalmat. Nem rendszeres. A valódi munkaerő olyan összehúzódásokkal járó fájdalmakat jelent, amelyek egyre hosszabbak, erősebbek és szorosabbak. Kérjen azonnali orvosi ellátást, ha a kontrakciók növekednek az időtartamban és erőben, vagy gyakrabban jönnek.

Székrekedés és gáz

Ha székrekedés és gáz következik be, akkor próbáljon meg 6 kisebb ételt fogyasztani a 3 nagyobb helyett. Ezek a kisebb étkezések kevésbé működnek az emésztőrendszerben, így kevésbé valószínű, hogy biztonsági másolatot kapnak, vagy extra gázt hoznak létre. Kevesebb adó az emésztőrendszerre is segít az aranyér kialakulásának megállításában.

Hátvédők és lábszárgörcsök

Ha megcsinálhatja partnerét masszázsra, akkor tegye meg. Ellenkező esetben fontolja meg a szülés előtti masszázst. Beszélhet orvosával is néhány olyan gyengéd szakaszról, amely segíthet kiküszöbölni az izmokat, amelyeknek nagyobb teherük van a terhesség utolsó trimeszterében.

Álmatlanság

Beszéljen orvosával vagy alvó terapeutajával a relaxációs technikákról, amelyek segítenek gyorsabb alvásban. A válasz lehet lágy zene vagy óceáni hullám hangok hallgatása. Ha nem vagy kényelmes az ágyban, keressen olyan helyet, amely kényelmes, még akkor is, ha a kanapén alszik.

Ne féljen a szunyókálástól is. Ha fáradt vagy, aludj. Hallgassa meg a teste jelzéseit és szünetet tartson, amikor kell.

Reklám

Dolgozik

A héten az egészséges terhességre

Közelebb jársz a szállítási határidőkhöz, és a várakozásod valószínűleg néhány napot kap a legjobbatól. De mielőtt eljött az ideje a szállításnak, még mindig el kell végeznie néhány feladatot.

Beszéljen kezelőorvosával a szüléssel

Ha még nem tette, fejezze ki kívánságait és kívánságait az orvosának történő szállításkor. Ez magában foglalja a fájdalomcsillapítások megvitatását, amelyeket a szállítás előtt szeretne. Ha gyógyszerek nélkül szállítod, beszélj más fájdalomcsillapítási technikákról. Döntse el, hogy Ön és orvosa hogyan kezelheti a döntéseket vészhelyzetben.

Ha szülésznővel szállít, akkor állapodjon meg olyan paraméterekről, amelyek alapján egy OB / GYN-vel konzultál, ha komplikáció van. Ha bármilyen eljárással rendelkezik, mint pl. A tubal ligálás, a szállítás után végezzük el, készítsünk végleges terveket erre a hétre.

Kapjon Tdap vakcinát

Azt tanácsoljuk, hogy kapjon egy másik Tdap vakcina a harmadik trimeszterben, még akkor is, ha a terhesség előtt volt. Ez a tetanusz, diphtheria és pertussis emlékeztető vakcina segít megvédeni a babától ezeket a betegségeket, amíg az életük későbbi időpontjában nem vakcinálható.

Regisztráció az osztályokhoz

Ideje feliratkozni az oktatási osztályokra, ha még nem tette meg. A szülési szemináriumokról, a szállítási osztályokról és más olyan találkozókról, amelyek érdeklődnének Önt és partnerét, kérdezze meg a szállítási kórházat vagy az orvosi rendelőt.

Szűkítse gyermekorvosának lehetőségeit

Ha még nem tette meg, akkor ideje megtalálni a baba orvosát.Adj magadnak és az orvosnak egy kis időt, hogy megismerd egymást, ha megtalálod a lehető leghamarabb.

Készültek

A szállításnak még mindig három hónap múlva kell lennie, de nincs semmi baj a felkészülésben. Írja le a névjegyzéket. Csomagolj a kórházi zsákot. Kérje meg partnerét, hogy megtalálja a legrövidebb és leggyorsabb utat a kórházba.

Élvezze a pillanatot

Gyönyörű a terhesség ideje, szóval élvezd. Érzelmi megkönnyebbülést érhetsz el, ha kollégámat keresel, és rendszeresen vacsorázol vagy sétálsz. A gondolatok lejegyzése vagy írása segíthet enyhíteni a szorongást is.

A szülés utáni fotózások népszerű módja lett a különleges idő dokumentálásának. Nem kell professzionális fényképészet felvennie. Kérje meg a barátját vagy a családtagot, hogy készítse el a terhes hasa néhány lövését. Majd gondoskodni fog ezekről a fotókról, ahogy nézni a kis nő nő.

AdvertisementAdvertisement

Hívja az orvost

Mikor hívja az orvost

Mivel rendszeresen látja orvosát, akkor kettőnek tisztában kell lennie a terhesség fejlődésével. Ha azonban hirtelen vagy váratlanul történik valami, akkor nyissa meg az irodájukat. A legtöbb esetben az Ön tapasztalata gyakori, és könnyen kezelhető. Azonban fontos, hogy orvosa tisztában legyen azzal, mi történik.

Ha súlyos görcsöt vagy fájdalmat észlel, vagy ha vérzést kezd, keresse fel a sürgősségi orvosi kezelést.