Az akupresszúrás pontok a munkaerő indukálásához: Hol érdemes
Tartalomjegyzék:
- Akupresszúra és munkaerő
- Mi az akupresszúra?
- 1. Lépés 6 pont
- 2. Hólyag 60 pont
- 3. Pericardium 8 pont
- 4. Hólyag 67 pont
- 5. Nagy vékonybél 4 pont
- 6. Hólyag 32 pont
- Takeaway
Akupresszúra és munkaerő
Képzeld el ezt: A konyhádban állsz, a bokor duzzadt a grapefruit méretéhez, éles fájdalmak lövöldöznek a hátán, és a falra meredtek naptárat előtted. A terhes hasa gyengéden megérinti a falat, ahogy megnézed a kerekített határidőt. Ön hivatalosan a 40 hetes időszak alatt van, de úgy tűnik, a baba akarja maradni.
Az esedékességek természetesen becslések. Gyakran előfordul, hogy a legtöbb anyukádhoz az egyik vagy két héttel megkezdjük a munkát a tervezett határidő előtt vagy után. Az orvosok rutinnak tartják.
De egy későbbi vagy utáni terhesség a kimerült anyákat még jobban ki tudja hagyni. Egy későn váró anya kipróbálhat minden és minden otthoni jogorvoslatot (gondolja ananász és romantika), hogy természetes módon vigye el a babát a világba.
Számos post-termális terhes nő válik alternatív gyógyszerként a munkaerő indukálásához, ha el akarja kerülni az orvosi indukciót. És egy népszerű módszer az anyák között az akupresszúra.
Reklám ReklámAkupresszúrás
Mi az akupresszúra?
Az akupresszúra az akupunktúra kevéssé ismert társa. Az akupunktúra a hagyományos kínai gyógyászati gyakorlat, melynek során a vékony tűket a testébe olyan területekre helyezzük, amelyekről úgy gondolják, hogy egy bizonyos szerv- vagy testrészet irányítanak. Az ötlet az, hogy enyhíti a fájdalmat és megakadályozza a betegséget.
A tűk helyett az akupresszúra fizikai nyomást igényel olyan pontokra, amelyek a test meridián rendszerén - vagy az élet-energia útvonalon futnak.
Sokan, akik az akupresszust próbálják - általában erőteljes masszázson keresztül - a modern orvosi gyakorlattal együtt. De nem ritka, hogy az akupresszúra önálló kezelésként használható.
Amíg az akupresszúrát és az akupunktúrát vitatják, számos tanulmány kimutatta, hogy az ősi gyógyszer hatásossága a munkafájdalom és szorongás csökkentésére szolgál.
A terhes nőknek ellenőrizniük kell az orvosukat, mielőtt bármilyen akupresszúrás kezelést megpróbálnának. A nők az első 10-12 héten és a végső 4 hetes terhesség alatt hajlamosabbak az akupunktúrás kezelésekre. Az akupresszúra növelheti a méh véráramlását, befolyásolhatja a hormonális válaszokat, és stimulálhatja a méhösszehúzódásokat, ezért csak az orvos jóváhagyásával szabad használni.
Hat súlyos akupresszúrás pont található a testen, amelyekről úgy gondolják, hogy munkaerőre késztetnek.
Lépés 6 pont
1. Lépés 6 pont
A lép 6 pontot (SP6) tekintik az egyik sokoldalúbb és leggyakrabban használt pontnak. Sokféle körülményre használják, beleértve a munkaerő indukálását.
Sanyinjiao néven - vagy három yin kereszteződéssel - az SP6 a boka felett helyezkedik el, a sötétkék (alsó borjú) hátoldalán. A négy ujjszélesség távolsága a belső csontcsont fölött van.
Mi a teendő: Használja a mutatóujját, hogy erős nyomást gyakoroljon a pontra néhány másodpercig. 1 perces szünetet tartson az ismétlés előtt.
AdvertisementAdvertisementMarketingHólyag 60 pont
2. Hólyag 60 pont
Néhány hüvelyk az SP6 alatt a 60 hólyag (BL60). Ezt a pontot a Kunlun néven ismerik el, az Ázsia hegyvidékén.
A Kunlun-pont a lábánál helyezkedik el, a boka és az Achilles-ín között. Ez a munka elősegítésére szolgál, megkönnyíti a munkafájdalmat és csökkenti az elzáródásokat.
Mi a teendő: A hüvelykujjával könnyű nyomást gyakorolhat a BL60-ra, és néhány percig masszírozza a pontot.
Pericardium 8 pont
3. Pericardium 8 pont
Laogong néven ismert vagy a munkaügyi palotában a perikardium 8 (PC8) pont nagyon hasznos a munkaerő indukálásában.
A tenyér közepén helyezkedik el. Az öklével könnyedén megtalálhatja, és megtalálhatja azt a pontot, ahol a középső ujját érintik a tenyerével.
Mi a teendő: Használja a másik kezét a hüvelykujjával, hogy enyhe nyomást gyakoroljon a pontra. Masszázs néhány másodpercig.
Reklám ReklámHólyag 67 pont
4. Hólyag 67 pont
Zhiyin néven ismert, vagy yin elérése esetén a hólyag 67 pont (BL67) a köröm szélének közelében, a rózsaszín lábujj végének külső részén helyezkedik el.
Úgy véljük, hogy a Zhiyin-pont a magzatot fordítja és stimulálja a méhösszehúzódásokat.
Mi a teendő: Hatékony nyomást gyakoroljon a BL67-re a hüvelykujjával és mutatóujjával, mintha csipkézne a lábujjával.
ReklámNagy vastagbél 4 pont
5. Nagy vékonybél 4 pont
Az akupresszúrás terápia leggyakoribb pontja, a vastagbél 4 pont (LI4) Hegu néven ismert, azaz a "csatlakozás völgyében". "
A keze hátulján található, mélyen a hüvelykujj és a mutatóujj ujja közé. A BL67-hez hasonlóan az LI4-pontot úgy gondolják, hogy munkaerő-indukciót vált ki. Megakadályozhatja a fájdalmat és erősítheti az immunitást, többek között a problémamegoldó funkciók között.
Mi a teendő: Nyomja le hüvelykujjával a puha nyomást, és egy percig mossa le a pontot, vegyen egy percet, és indítsa újra.
Reklám ReklámHólyag 32 pont
6. Hólyag 32 pont
A 32 húgyhólyag (BL32), más néven Ciliao - ami a második rést jelenti - a fenék mélyedésében található, melyet az ujjaidon a gerinc lebegésében találsz, amíg el nem éri közvetlenül az intergluteális hasadékod felett.
Úgy gondolják, ez a pont összehúzódást okoz, és segít a nõgyógyászati problémák enyhítésében.
Mi a teendő: Nyomja meg határozottan a pontot és masszírozza, a fenék felé mozog. Ezt néhány percig meg kell ismételni.
Takeaway
Takeaway
Az akupresszúra egy nagyszerű módja lehet a munkaerő ösztönzésére anélkül, hogy drogokat vagy más orvosi technikákat kellene alkalmazni. Mindig legyen óvatos és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt új kezelést kezdene.
Még várta a baba? Keresse meg más módjait a munkaerő természetes kiváltására.
