Duzzadt lemezek: A fájdalom a nyakában

Valószínűleg elválaszthatja a nyaki csontjait (nevezett nyaki csigolyák), de jelentős szerepet tölt be. Emellett a fejét is, amely kb. 9-12 fontot tesz ki, lehetővé teszi, hogy 180 fokkal elfordítsa a fejét. Ez meglehetősen sok dolog lehet a nyakcsigolyáján, a hét legkényesebb csontjában a gerincén.

Ennek tudatában van értelme, hogy a nyaka időről időre problémákat okozhat. Az egyik legsúlyosabb körülmény a nyaki csontjaidnál egy kiugró lemez.

-> Reklám

A csontok

Atlas és tengely Az "atlas", amelyet C1-nek is neveznek, éppen a "tengely" vagy a C2 fölött van. Ezek a kifejezések úgy hangzik, mintha egyenesen egy kém regényből származnának, de valójában a nyakcsigolya első két csigolyája.

Ha valaha néznél egy pulyka vagy csirke nyaki csontjait, akkor kétségtelenül láttad, hogy ezek a kis csigolyacsontok hogyan kapcsolódnak a gerinchez. Az izmok, az ínszalagok és az inak összekapcsolják az egyes csigolyákat. A csigolyák gyűrű alakúak, így a gerincén egy üreges csatorna található, amely védi a gerincvelőt alkotó idegrostok millióit.

24 teljes csigolya van, és a legföljebb hét van a nyakadban. A gerincének felső része a nyaki gerinc. Alul van a mellkasi gerinc, és a háti gerinc alatt az ágyéki gerinc. A gerincének ezen a három részében, valamint az álmennyezet és a keresztcsont között a gerincoszlopot alkotják.

Mi a duzzadó lemez?

Az Ön vicces csontja A vicces csontja egyáltalán nem csont. Ez az ulnáris ideg, amelyhez a gerincből származó ideggyökerek kapcsolódnak. "Vicces" csak a furcsa, bizsergő érzésre utal, amikor az ideg sújtja.

Minden csigolya között egy gél töltött lemez, amely lengéscsillapítóként működik és segít a gerinc mozgásában. A sérült lemez megduzzadhat, hátrafelé tolva a gerincvelőben. A lemez általában a csatorna egyik oldalára (vagy jobbra vagy balra) duzzad, ezért az olyan emberek, akiknek a hullámos lemezük van, valószínűleg fájdalmat és bizsergést okoznak a test egyik oldalán.

hirdetés

A nyakában lévő duzzadó lemez viszonylag fájdalommentes lehet. Vagy fájdalmas fájdalmat okozhat a nyakán, valamint a vállán, a mellkasán és a karján. A karjaidban vagy ujjaiban is zsibbadást vagy gyengeséget okozhat. Néha ez a fájdalom és zsibbadás akár azt is okozhatja, hogy úgy gondolja, hogy szívrohama van.

Egyesek helytelenül használják a felcserélődő lemezeket és a herniális lemezt egymással felcserélhető módon. A herniated lemez egy teljesen feltört lemez. A kieső lemezek végül herniated lemezekké válhatnak.

Reklám Reklám

Duzzadt lemezek okai

A mobiltelefon ellenőrzése? A fej lefelé billentése a mobiltelefonon való megjelenésre növeli azt a súlyt, amelyet a nyakának támogatnia kell a Surgical Technology International egyik cikke szerint.Például, ha a fejed 45 fokkal előre dönt, a nyomás 10-ről 12 kilóra emelkedik, egészen 49 kilóig.

A gerinclemezek sok elhasználódást szívnak fel. Idővel elkezdnek degenerálni és gyengíteni. A degeneratív lemezbetegség a legelterjedtebb daganatos betegség, amely gyakran spinális osteoarthritist eredményez. Egyéb tényezők, amelyek a kiugró lemezeket okozhatják vagy hozzájárulhatnak:

• törzs vagy sérülés
• elhízás
• dohányzás
• rossz testtartás
• inaktivitás

Hogyan diagnosztizálják a kiugró lemezeket?

Ha fájdalmad van, ami egy duzzadó vagy pajzsmirigylemezről származik, az orvos fizikailag megvizsgálja. Valószínűleg egy vagy több képalkotó teszt is létezik. Ezek közé tartoznak a spinalis röntgensugarak, a számítógépes tomográfiás beolvasások (CAT scan vagy CT vizsgálat) és a mágneses rezonancia képalkotó (MRI) vizsgálatok. Orvosa ajánlhat elektromiogramot (EMG) az érintett idegek állapotának ellenőrzésére.

Kezelési lehetőségek

Szerencsére sokféleképpen kezelhetünk egy duzzadó lemezt.

• A konzervatív kezelést nem operatív irányításnak is nevezik. Ez magában foglalja a pihenést és a gyógyszereket, és gyakran elég ahhoz, hogy meggyógyítsa a kiáramló nyaki diszket.
• Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok), mint az ibuprofen, elsődleges vényköteles gyógyszerek egy duzzasztólemez számára. Súlyosabb fájdalom esetén az orvos előállíthat egy izomlazítót vagy narkotikus fájdalomcsillapítót.
• A fizikai terápia (PT) csökkentheti az idegre gyakorolt ​​nyomást.
• Az otthoni vontatószerkezetek csökkenthetik az idegi nyomást.
• A kortizon injekciók (epidurális szteroid injekciók vagy ESI) a gerincbe hosszabb távú mentességet biztosítanak.
• Különböző sebészeti beavatkozások kezelik a nyaki herniációt. Azonban a duzzadt lemezekkel rendelkező emberek mindössze 10 százaléka végül műtétet igényel.

Gyűrűs gyakorlatok egy hernagyártáshoz »