A Psoriasis Spread? Ismerje meg a tényeket

Áttekintés

Ha pikkelysömöröd van, lehet, hogy aggódik amiatt, hogy terjed más emberekkel vagy a testének más részein. A pszoriázis nem fertőző, és nem tudja elkapni valakitől, vagy átadni egy másik személynek. Azonban a pikkelysömör átterjedhet a saját testének más részeire, ha már megvan.

Olvassa el, hogy megtudja, hogyan alakul ki a pikkelysömör és hogyan lehet megelőzni a rosszabbodást vagy a terjedést.

advertisementReklám

Okok

Hogyan alakul ki a pikkelysömör?

A psoriasis egy nagyon gyakori, krónikus bőrbetegség. Ez az Ön immunrendszerének hatása az overdrive-on, ami növeli a bőrsejtek termelését. Ahogy a termelés nő, a bőrsejtek meghalnak, és gyorsabban regrowolnak. Ez a halott bőrsejtek felhalmozódását okozza, amely viszkető foltokat eredményez a bőrén. A foltok lehetnek vörösek, nagyon szárazak és nagyon vastagok.

A pszoriázisnak két fő kockázati tényezője van: az immunrendszered és a genetika. Ez a két tényező hatással van az egész testére, így számos helyen psoriasis alakulhat ki. A pikkelysömör a leggyakoribb a fejbőrön, térdén és könyökén, de bárhol megjelenhet.

A pikkelysömör enyhe vagy súlyos is lehet. Enyhe esetekben a pikkelysömör javítások a testének kevesebb mint 3 százalékát fedik le, és súlyos esetekben a javítások több mint 10 százalékot fednek le. Lehetséges, hogy a pikkelysömör idővel többé-kevésbé súlyos lesz. A psoriasis a helyétől függően is különböző lehet.

Úgy tűnhet, hogy a psoriasis a szervezet más részeire terjed, ha súlyosabbá válik. De a valóságban, akkor van, mi az úgynevezett felderítés.

Reklám

Félrepülési triggerek

Mi lehet a felderítés?

A kutatók úgy vélik, hogy több ember rendelkezik a psoriasis génjével, mint azok, akik ténylegesen kifejlesztik. Úgy gondolják, hogy genetikai és környezeti indítógombáknak együtt kell lenniük a pikkelysömör kialakulásához. Ez valószínűleg annak is magyarázata, hogy miért jön a pikkelysömör, vagy az idő múlásával jobb és rosszabb lesz.

A pikkelysömör fellángolását számos tényező kiválthatja, beleértve:

fertőzést bárhol a szervezetben
dohányzás
bőrkárosodás, mint vágás vagy égés
stressz
száraz levegő, vagy az időjárás vagy a fűtött helyiségben
túl sok alkoholt
néhány gyógyszer
D-vitamin hiány
elhízás

Reklám

Megelőzés

7 tipp a pikkelysömör terjedésének megakadályozására

A kezelés elsősorban arra irányul, hogy megakadályozza a bőrsejtek túl gyors létrehozását, de vannak olyan lépések is, amelyek segíthetnek megakadályozni a pikkelysömör fellángolását.

További információ: 10 pikkelysömör okozza, hogy elkerülje a »

1-et. Egészséges diéta

Az egészséges táplálkozás mindenki számára fontos, de segíthet a pikkelysömör fellángolásának csökkentésében is.

Az Egyesült Államokban végzett közelmúltban végzett felmérés során a pikkelysömörben szenvedő emberek javították a tüneteiket, miután csökkentették az alkoholt, a glutént és a nightshades bevitelét. Az éjszakai sörök többek között burgonya, paradicsom és padlizsán. Javulást észleltek azok is, akik omega-3-t és halolajat, zöldséget és D-vitamin kiegészítőket adtak a diétájukhoz.

Azonban kevés a tudományos vizsgálat az étrendnek a pikkelysömörre gyakorolt hatásairól. Beszéljen orvosával az ideális étrendről.

2. Kerülje a dohányzást és az alkoholt

Ez könnyebb mondani, mint kész. A dohányzás és az alkohol kevéssé segít az egészséges életmódban, és súlyosbíthatják a pikkelysöműt. Korlátozza a dohányzás és az alkoholfogyasztás lehető legnagyobb mértékét, hogy megelőzze a pikkelysömör rosszabbodását. Beszéljen orvosával, ha segítségre van szüksége. Ajánlják a dohányzásról való leszokás programjait és erőforrásait, amelyek segítenek az alkoholfogyasztás kezelésében.

További információ: 15 tipp a dohányzásról való leszokáshoz »

3. Védje a bőrt

A leégés, a vágások, és még az oltások is okozhatnak pikkelysömörséget. Ez a fajta trauma a bőrre reagálhat a Koebner jelenségnek. Pszoriázisos tapaszokat okozhat azokon a területeken, ahol általában nem tapasztalja a flare-up-ot, ami azt is okozhatja, hogy a pszoriázis terjedt. Ennek elkerülése érdekében próbálja meg ezeket a tanácsokat:

Használjon napvédőt, ha hosszabb ideig a napsütésben él. Míg néhány ultraibolya fény segíthet a pikkelysömör gyógyításában, a túlzott expozíció károsíthatja a bőrét, és még bőrrákhoz is vezethet.
Különös figyelmet kell fordítani a vágások vagy a kaparók elkerülésére.
Tartsa szemmel a bőrön a vakcinációt követően. A vakcinák pikkelysömör kialakulásához vezethetnek.

4. Feszültségcsökkenés

A stressz nem mindig könnyű, és időnként elkerülhetetlen. Bármi, ami a hirtelen életmód megváltozik, mint a munkahelyi átmenet vagy a szeretett személy elvesztése, a mindennapi élet krónikus stresszéhez kötődik a pikkelysömör növekedéséhez.

Íme néhány dolog, amit megtehetsz a stressz csökkentése érdekében:

Az ütemezés kezelhetővé tétele.
Találjon időt arra, hogy végezze el a kívánt tevékenységeket.
Töltsön időt az emberekkel, akik felemelnek.
Egészséges testtartása.
Vegyél néhány pillanatot naponta csak lélegezni és tisztázni az elmédet.

Tudjon meg többet a stresszkezelésről "

5. Alvás

Az alvás elérése támogathatja az immunrendszert, és segíthet az egészséges testtömeg fenntartásában és a stressz kezelésében. Mindezek a dolgok fontosak a pikkelysömör megtartásához.

A felnőttek számára ajánlott napi hét-nyolc órát aludni. Beszélje meg kezelőorvosával, ha bajban van az alvás elfogyasztásával.

További információ: Hogyan befolyásolja a hét-nyolcórás alvás a tested? »

6.

lítium

maláriaellenes gyógyszerek
propranolol (inderal)
kinidin (Quinora)
indometacin
beszéljen orvosával, ha úgy gondolja, hogy ezek közül a gyógyszerek egyike hatással lehet a pikkelysömörre.Mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elhagyná vagy megváltoztatná bármely gyógyszerét.

7. Lotion