Miért kell a gyerekeknek többet kell játszania a sportágnál?
Tartalomjegyzék:
- Fizikai sérülések
- Az egész évben csak egy sportot játszó őrlés a fiatal sportolók számára is szellemi problémákat okozhat.
- Mind Pandya, mind Brenner elmondta, hogy az egyszülős sportág felé vezető tendencia körülbelül 15 évvel ezelőtt kezdődött az utazási és klubcsapatok megjelenésével.
Ha bizonyítékot szeretne arra vonatkozóan, hogy az Egyesült Államokban a gyermeki sportolók több sérülést szenvednek, nem kell a Kaliforniai Walnut Creek-i Sports Medicine klinikánál keresni.
A létesítmény, amelyet a Kaliforniai Egyetem, a San Francisco, a Benioff Gyermekkórház felügyel, majdnem három éve nyitott San Francisco keleti részén.
AdvertisementMűvészetElsődleges célja gyermekek, tinédzserek és fiatal sportolók által sérült fiatalok kezelése.
A központ havonta mintegy 1 500 fiatal beteget lát a fizikai terápia, a műtét és más kezelések számára.
Dr. Nirav Pandya, a kórház és a klinika sportklinikájának igazgatója becslése szerint ezek a betegek 60 százaléka érkezik be olyan sérülések miatt, melyeket egyetlen sportra összpontosítottak egész évben.
"Az ilyen izmok és ízületek használata fiatal korban bomláshoz vezethet" - magyarázta Pandya az Egészségügyi Szolgálatnak.Bővebben: A fiatal labdarúgás biztonságban lehet, a gyermekorvosok azt mondják: "
AdvertisementAdvertisementFizikai sérülések
A Walnut Creek klinika nem különálló példa. Ez a trend része.
A jelentés megállapította, hogy az Egyesült Államokban minden évben 60 millió 6-18 éves gyermek játszik szervezett sportágakban.
Ezek közül a fiatal sportolók közül 27 százalék vesz részt egy sportban.
Az AAP tisztviselői azt mondták, hogy néhány gyerek már 7 éves korában kezd egy sportra összpontosítani, egész évben több csapattal és utazási csoportokkal is.
AdvertisementAdvertisement
Az AAP tisztviselői becslése szerint a gyermekek 70 százaléka 13 évesen távozik a szervezett sportágból.Pandya szerint a leggyakoribb sérülések, amelyeket a klinikája térdeket, könyököket és vállakat érint.
Azt mondta, hogy a futballisták, különösen a lányok hajlamosak a gyulladásra és még a könnyekre is a fontos frontális keresztszalagok (ACL) esetében.
Reklám
A baseball játékosok, különösen a fiúk hajlamosak könyökproblémákra, míg az úszók gyakran vállbalesetekkel járnak.Bővebben: A törvényhozók az ifjúsági sportbiztonságot növelik … "
AdvertisementMegjegyzés
Mentális terhekAz egész évben csak egy sportot játszó őrlés a fiatal sportolók számára is szellemi problémákat okozhat.
A jelentésben az AAP szerint a stressz és a kiégés potenciális problémák az egy sportos sportolók számára.
Pandya azt mondta orvosai számára, hogy a klinikánál a fiatal sportolóknak nem csak sportolási nehézségeik vannak, hanem házi feladataik és a társadalmi életük is.
Reklám
"A sport majdnem úgy érzi, mintha munkát végezne velük" - mondta. "Nagyon magas a depresszió és a feladatok teljesítésének képtelensége. "A sport majdnem úgy érzi, mintha egy munka lenne nekik. Dr. Nirav Pandya, sportklinika
Dr. Megállapodott Joel S. Brenner, F. A. A. P., az AAP Sport Orvostudományi és Fitnessi Tanácsa egyik tanulmányozója és elnöke.AdvertisementAdvertisement
Hozzátette, hogy a ciklus rendszerint a sportolókkal kezdődik. Amint elkezdődnek, akkor válik létfontosságúvá a szülők számára, hogy gondoskodjanak a fiatal sportolókról, valamint az edzők megfelelő képzésére és irányítására.A gyerekek - mondja - nem akarnak csalódást okozni a szüleiknek, az edzőknek és a többi játékosnak, ezért a felnőtteknek meg kell figyelniük őket.
"Ez az egész család. A szülők, a gyerekek és az edzők - mondta Brenner az Egészségügyi Minisztériumnak. "A szülőknek a gyermekeik védelmezőjének kell lenniük. "
Bővebben: Teljesítmény kábítószer-használat középiskolai sportolókban»
Ajánlások a szülők számára
Mind Pandya, mind Brenner elmondta, hogy az egyszülős sportág felé vezető tendencia körülbelül 15 évvel ezelőtt kezdődött az utazási és klubcsapatok megjelenésével.
Az osztályok azért jöttek létre, mert a kisgyermekek számára a sportolók magasan képzettek lettek volna, így jó lenne a gimnáziumban, majd kollégiumi ösztöndíjat szerezni.
Ezt szem előtt tartva az AAP tisztviselői számos javaslatot tettek a szülők számára a jelentésükben.
Azt tanácsolták, hogy a sportszakos szaktudást csak akkor halasszák el, ha a gyermek legalább 15 éves. A fiatalabb gyermekeket ösztönözni kell arra, hogy vegyenek részt több sportban.
A szülőket arra is ösztönözzük, hogy értékeljék az "elit" ifjúsági sportprogramok képzési és coaching környezetét.
A fiatal sportolóknak évente három hónapot kell eltelnie (egy hónapos lépésekben) a fő sportágaktól. A sporttevékenységtől egy-két napot is el kell fogadni egy-két napot az ismétlődő sérülések esélyeinek csökkentése érdekében.
Brenner és Pandya azt mondta, hogy a gyerekek számára előnyös, ha több sportágban versenyeznek. Ez mentálisan segíti őket, és különböző izomcsoportokat is gyakorol, és olyan készségeket vezet be, amelyek bármely atlétikai törekvésben felhasználhatók.
Nem kell szakosodnod az excelhez. Dr. Joel S. Brenner, Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia
"Nem kell szakosodnod az excelben" - mondta Brenner.Az Országos Ifjúsági Tanács (NCYS) tisztviselői egyetértenek az AAP ajánlásaival.
"Fontos, hogy a gyerekeket különböző sportágakra tegyék ki, hogy különböző készségeket tanuljanak, különböző gyermekekkel találkozzanak a szocializációhoz a gyerekekkel, akik más érdeklődéssel rendelkeznek, és különböző izomcsoportokat dolgoznak fel fontos fizikai és orvosi célokra." Sally Johnson, a National Sports Council ügyvezető igazgatója elmondta az Egészségügyi Tanácsnak.
Hozzátette, hogy a gyermekek, akiknek pozitív tapasztalata van a sportolással, sok hasznot rejtenek.
"Az ifjúsági sport az a csatorna, amelyen keresztül a gyermekek megtanulnak fontos életórákat, értékeket, együttérzést és jó etikát" - mondta Johnson."Ez a sporttudás és az életkészség közötti kapcsolat, amely fiatal sportolóknak biztosítja azokat a fundamentumokat, amelyekre mind a játéktéren, mind pedig a játékokon kívül szükség van. „
