A koleszterin a lipid?

Áttekintés

Kulcspontok

1. A szervezetnek szüksége van a lipidek működésére.
2. A koleszterin egyfajta lipid, bár valójában része a lipid és a rész fehérje. A trigliceridek egy másik típusú koleszterin.
3. A gyógyszeres kezelés és az egészséges életmód mellett a legtöbb ember érheti el a koleszterinszintet.

Lehet, hogy hallottad a felhasznált lipidek és koleszterin fogalmát, és feltételeztük, hogy ugyanazt jelentik. Az igazság egy kicsit bonyolultabb, mint az. A lipidek olyan zsírszerű molekulák, amelyek a véráramban keringenek. Az egész szervezetben szövetekben is megtalálhatók.

Több fajta lipid létezik. A koleszterin a legismertebb lipid. A koleszterin valójában része a lipid, rész fehérje. Ezért a különböző koleszterin-típusokat lipoproteineknek nevezik. Egy másik típusú lipid egy triglicerid.

AdvertisementAdvertisement

Funkció

A szervezet lipidjeinek működése

A szervezetnek szüksége van néhány lipidre, hogy egészséges maradjon. Például a koleszterin az összes sejtje. A teste koleszterint termel, ami viszont segít a szervezetnek:

• bizonyos hormonok
• D-vitamin
• enzimek, amelyek segítenek az élelmiszer megemésztésében

Az állati eredetű élelmiszerekből származó koleszterint is kap: 999> tojássárgája

• tej
• vörös hús
• hal

A szervezetünkben a mérsékelt koleszterin szintek rendben vannak. A lipidek magas szintje, a hiperlipidémiának vagy dyslipidémának nevezett állapot növeli a szívbetegség kockázatát.

LDL vs. HDL

Kis sűrűségű lipoproteinek vs. nagy sűrűségű lipoproteinek

A koleszterin két fő típusa alacsony sűrűségű lipoproteinek (LDL) és nagy sűrűségű lipoproteinek (HDL).

LDL-koleszterin

Az LDL-t a "rossz" koleszterinnek tekintik, mert az artériákban leválogatott viaszos betéteket képezhet. A plakk az Ön artériáit merevebbé teszi. Ezenkívül eltömíti az artériáit, és kevesebb helyet biztosít a vér számára. Ezt a folyamatot ateroszklerózisnak nevezik. Azt is hallottad, hogy az úgynevezett "az artériák megkeményedése. "

A plakkok feltörhetik a koleszterint és egyéb zsírokat és hulladéktermékeket az artériájába. A szakadásra válaszul a vérlemezkék úgynevezett vérlemezkék rohannak a helyszínre, és vérrögöket képeznek, hogy az idegen tárgyakat a véráramban tartsák.

Ha a vérrög elég nagy, teljesen elzárhatja a véráramlást. Amikor ez történik az egyik szívartériában, az úgynevezett koszorúér-artériák, az eredmény egy szívroham. Amikor a vérrög blokkolja az agyi artériát, vagy az agyat véráramba hozó artériát, akkor az stroke-ot okozhat.

HDL koleszterin

A HDL "jó" koleszterinként ismert, mert fő feladata az LDL kiürítése a véráramból és vissza a májba. Ennél több koleszterint termelnek a májban, újraindítva az egész folyamatot.

Ha az LDL visszatér a májba, a koleszterin lebomlik és átjut a szervezetből. A HDL a vérben a koleszterinnek csak egynegyedét vagy egyharmadát képviseli.

Az LDL magas szintje magasabb szívroham és stroke kockázattal jár. A HDL magas szintje viszont kisebb kockázattal jár.

Trigliceridek

A trigliceridek segítenek tárolni a sejtekben a zsírt, amit energiaig használhat. Ha túl magasodik és nem gyakorol, a triglicerid szintje emelkedhet. A túlzott alkoholfogyasztás a magas trigliceridek kockázati tényezője is. Az LDL-hez hasonlóan a magas triglicerid szintek is kapcsolódnak az érelmeszesedéshez. Ez azt is jelenti, hogy növeli a szívroham és a stroke kockázatát.

AdvertisementAdvertisement

Lipid szint

Lipidszint mérése

Egy egyszerű vérvizsgálat felfedheti HDL, LDL és trigliceridszintjeit. Az eredményeket milliliterenként határozzuk meg mg / dl-ben. A normál lipidszintek mérései:

LDL

<100>

HDL	40 mg / dL
Trigliceridek	<150>
az összkoleszterin, az LDL és HDL szintek, valamint a trigliceridek 20 százaléka hozzáadásával számítható ki. Az összes koleszterin segíthet orvosának meghatározni a jövőbeli szívroham kockázatát. Egészséges felnőtteknél a teljes koleszterinszintnek kevesebbnek kell lennie, mint 200 mg / dl.	Jó ötlet, hogy a koleszterin szintjét ellenőrizzük néhány éven át, hacsak orvosa éves ellenőrzéseket nem javasol. Ha szívinfarktus-tényezőkkel, mint pl. A magas vérnyomás, a dohányzás története vagy a családi szívbetegség története szerepel, javasoljuk, hogy évente vagy még gyakrabban ellenőrizze a koleszterinszintjét.

Kezelőorvosa rendszeres koleszterinszint ellenőrzést is igényelhet, ha nemrég elkezdte gyógyszereket az LDL csökkentésére, csak azért, hogy megnézze, működik-e a gyógyszer.

Az Ön LDL-szintje hajlamos emelkedni az életkorban. Ugyanez nem igaz a HDL szintjére. Az ülő életmód szintén növelheti a koleszterin számát.

Reklám

Kezelés

Kezelés

A dyslipidemia komoly kockázati tényező a szívbetegségek szempontjából, de a legtöbb ember számára gyógyítható. A magas LDL-szintet igénylő emberek gyakran gyógyszert szednek, hogy megőrizzék az LDL szintjét egészséges tartományban.

A sztatinok a legszélesebb körben használt gyógyszerek közé tartoznak, amelyek segítenek a koleszterin szabályozásában. Ezek a gyógyszerek általában jól toleráltak és nagyon hatásosak. A piacon többféle statin létezik. Mindegyik egy kicsit másképp működik, de mindegyikük úgy van megtervezve, hogy csökkentse az LDL-szinteket a véráramban.

6 statin hatóanyag és mellékhatásai »

Néhány sztatin segít csökkenteni a triglicerideket. Jelentős hatás elérése érdekében a statint gyakran nagyon nagy adagban kell bevenni. Néhány sztatin szintén elősegítheti a HDL-szintek enyhítését, de az LDL-koleszterinszint csökkentése továbbra is a statin fő feladata.

Ha sztatint adsz meg, de mellékhatásaid vannak, például izomfájdalom, tájékoztassa kezelőorvosát. Alacsonyabb dózis vagy más típusú sztatin hatásos lehet anélkül, hogy bármilyen mellékhatást okozna.

Szükség lehet statin vagy más koleszterincsökkentő szer használatára. Ne hagyja abba a gyógyszer szedését, hacsak orvosa utasítja, még akkor sem, ha elérte koleszterin célját.

Egyéb gyógyszerek, amelyek segítik az LDL szint csökkentését:

epesavkötő gyanták

koleszterin abszorpció inhibitorok

• kombinált koleszterin abszorpció inhibitor és sztatin
• fibrát
• niacin
• kombinált sztatin és niacin < 999> PCSK9 inhibitorok
• A gyógyszeres kezelés és az egészséges életmód mellett a legtöbb ember képes a koleszterinszint szabályozására.
• Reklám
• Következő lépések

Tippek a koleszterin kezelésére

A statin vagy más koleszterincsökkentő gyógyszer mellett az alábbi életmódváltozások valamelyikével javíthatja a lipidprofilt:

Egyél alacsony étrendi koleszterinszintet és telített zsírokat, például alacsony zsírtartalmú és egész zsírtartalmú tejet. Diétás emberrel dolgozzon, ha segítségre van szüksége az ilyen típusú étrend fejlesztésében.

A legtöbbet, ha nem az összes napot a héten használja. Az American Heart Association minden héten legalább 150 perc közepes intenzitású edzést javasol, mint pl. Több fizikai aktivitás kapcsolódik az alacsonyabb LDL szinthez.

Kövesse orvosának ajánlásait a rendszeres vérellátás érdekében, és figyeljen a lipidszintre. Ezek jelentősen változhatnak évről évre. A számok nyomon követése közli Önnel, hogy beszélnie kell orvosával a koleszterin és a trigliceridekről.