A terhesség első trimeszterében
Tartalomjegyzék:
- Mi az első trimeszter?
- Mi történik egy nő testével az első trimeszterben?
- Mi történik a magzattal az első trimeszterben?
- Mit várhat el az orvos?
- Fontos, hogy egy nő tisztában legyen azzal, hogy mit kell tennie, és mit kell elkerülnie a terhesség alatt, hogy gondoskodhasson magáról és fejlődő baba életéről.
- Mikor kell elmondani barátainak, családtagjaiknak és munkáltatóiknak
Mi az első trimeszter?
A terhesség körülbelül 40 hétig tart. A hetek három trimeszterrel vannak csoportosítva. Az első trimeszterben a tojás megtermékenyítése a spermium (fogamzás) és a terhesség 12. hét között történik.
A nő teste számos változáson megy keresztül a terhesség első 12 hetében. A nők gyakran aggodalomra adnak okot:
Terhesség megértése hetente hetente segíthet megalapozott döntések meghozatalában és felkészülni az előttünk álló nagy változásokra.
AdvertisementAdvertisementBody changes
Mi történik egy nő testével az első trimeszterben?
Az első trimeszterben a nők teste számos változáson megy keresztül. A szervezet hormonokat bocsát ki, amelyek szinte minden szervet érintenek a szervezetben. Az első jel, hogy terhes lehet, hiányzik egy időszak. Az első néhány hét során néhány nő a következő tapasztalatokat tapasztalja:
- fáradtság
- gyomorpanaszok
- felhajtás
- hangulati ingadozások
- gyengéd mell
- gyomorégés
- súlygyarapodás
- fejfájás
- bizonyos ételek iránti sóvárgás
- bizonyos élelmiszerek megzavarása
- székrekedés
Lehet, hogy több időt kell hagynia, vagy kisebb ételt kell enni ebben az időben. Egyes nők egyáltalán nem éreznek ilyen tüneteket.
ReklámFetális fejlődés
Mi történik a magzattal az első trimeszterben?
A terhesség első napja az utolsó menstruációs időszakának első napja. Kb. 10-14 nap múlva a tojást felszabadítják, spermiummal kombinálják, és a fogamzás bekövetkezik. Egy csecsemő gyorsan fejlődik az első trimeszterben. A magzat elkezdi kifejlődni agy és gerincvelő, és a szervek kezdenek kialakulni. A baba szíve az első trimeszterben is meg fogja verni.
A karok és a lábak az első néhány hétben elkezdenek bimbózni, és nyolc hét végére ujjak és lábujjak indulnak. Az első trimeszter végére kialakultak a baba nemi szervei. A Nőgyógyászati Hivatal szerint a csecsemő kb. 3 hüvelyk hosszú és súlya közel 1 uncia.
AdvertisementAdvertisementDoctor visit
Mit várhat el az orvos?
Amikor először megtanulod, hogy terhes vagy, hívjon orvoshoz, hogy kezdje meg a fejlődő baba gondozását. Ha még nem vagy a prenatális vitaminokon, azonnal indítsa el őket. Ideális esetben a nők folsavot (prenatális vitaminokban) szednek egy évvel a terhesség előtt. A nők általában az első trimeszterben havonta egyszer látják az orvosukat.
Az első látogatása során az orvos teljes egészségi előzményeket készít és teljes fizikai és medencevizsgát végez. Az orvos
- elvégezheti az ultrahangot a terhesség megerősítéséhez
- papteszt
- vérnyomás bevétele
- szexuális úton terjedő fertőzések, HIV és hepatitis <999 tesztelése> becsülje meg a kézbesítés dátumát vagy az "esedékesség időpontja", amely körülbelül 266 nappal az utolsó periódus első napjától számítva
- az olyan kockázati tényezőknél, mint az anémia
- a pajzsmirigyszintek
- ellenőrizze a testsúlyát
- 11 héten át az orvos elvégez egy tesztet, amelynek neve "nuchal translucency" (NT) vizsgálat.A vizsgálat ultrahangot használ a baba fejének és a baba nyakának vastagságának mérésére. A mérések segítenek annak meghatározásában, hogy a baba egy Down-szindrómával ismert genetikai rendellenességgel születik-e meg.
Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a terhességhez ajánlott-e genetikai szűrés. A genetikai szűrés olyan teszt, amelyet arra kalkuláltunk, hogy kiderüljön a baba kockázata bizonyos genetikai betegségekre.
Reklám
Egészséges tartózkodásHogyan maradhatok egészségesek az első trimeszterben?
Fontos, hogy egy nő tisztában legyen azzal, hogy mit kell tennie, és mit kell elkerülnie a terhesség alatt, hogy gondoskodhasson magáról és fejlődő baba életéről.
Mi a teendő
Itt vannak az első trimeszterben jó személyes egészségügyi intézkedések:
Prenatális vitaminokat szedjen.
- Gyakorolj rendszeresen.
- Kegel-gyakorlatokat végezzen a medencefenéken.
- Élvezd a diétát magasan a gyümölcsökben, zöldségekben, alacsony zsírtartalmú fehérjében és rostokban.
- Sok vizet inni.
- Élvezzen elég kalóriát (kb. 300 kalóriát a szokásosnál).
- Mi a teendő?
Ezek elkerülése az első trimeszterben:
erős testmozgás vagy erőkifejtés, amely károsíthatja a gyomrot
- alkohol
- koffein (legfeljebb egy pohár kávé vagy tea naponta)
- dohányzás
- illegális gyógyszerek
- nyers hal vagy füstölt tenger gyümölcsei (nem sushi)
- cápa, kardhal, makréla vagy fehér hólyagok > nyers csíra
- macskaalom, amely toxoplazmózis nevű parazita betegséget hordoz
- nem pasztőrözött tej vagy egyéb tejtermékek
- deli húsok vagy forró kutyák
- Reklám
- Egyéb megfontolások
A testváltozások rengeteget gondolkodnak az első trimeszterben, de egy kisbaba hatással lesz életed más részeire is. Sok dolog kezdeni gondolkodni a terhesség első néhány hónapjában, hogy felkészülhessen a jövőre.
Mikor kell elmondani barátainak, családtagjaiknak és munkáltatóiknak
Az első trimeszter a leggyakoribb idő a terhesség elvesztésére (vetélés), ezért várni kell arra, hogy a terhesség a második trimeszterben maradjon.
Azt is fontolóra vehet, hogy folytatni fog-e dolgozni vagy kilép-e a feladataidból, ha a terhességed előrehalad, és ha a munkáltató nem fizetett szülési szabadságot biztosít az újszülött születéséért és gondozásáért.
Ahol szülni akarsz
Előfordulhat, hogy el kell kezdened mérlegelni, hogy hová szeretnél szállítani a gyermeket, amikor ideje születni. A nők dönthetnek úgy, hogy kórházban, születési központban vagy saját otthonukban szállítják. Mérje meg az egyes helyek előnyeit és hátrányait, és beszélje meg orvosával.
A szülészorvosok és nőgyógyászok amerikai kongresszusa (ACOG) úgy véli, hogy a kórházak és a születési központok a legbiztonságosabb helyek a gyermek elszállításához. Vészhelyzet esetén a kórház teljesen fel van szerelve a helyzet kezelésére.
Nagy kockázatú terhesség esetén
Magas kockázatú terhesség azt jelenti, hogy nagyobb a szövődmények esélye.A magas kockázatú terhességet előidéző tényezők a következők:
fiatalabb
35 évesnél idősebb
- túlsúly
- alultápláltság
- magas vérnyomás, cukorbetegség, HIV, rák vagy más autoimmun rendellenességek
- ikrákkal vagy többszörösekkel
- A magas kockázatú terhességgel rendelkező nők gyakrabban kell látogatni az orvost, és néha szükségük lehet egy speciálisan képzett orvosra. A nagy kockázatú terhesség nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármilyen problémád lesz.
- Kártérítés
Sok nő aggódik az orvosi számlák terhességi költségei miatt. A jó hír az, hogy az Egyesült Államokban minden államban lehetőség van arra, hogy segítséget nyújtsanak az ellátásért. Amint megtudja, hogy terhes vagy, fel kell hívnia az egészségügyi szolgáltatót, a szülészetet vagy az orvost (néhány orvosi gyakorlatban, mindkettő ugyanabban az irodában van). Az egészségbiztosítási lehetőségek idővel megváltoztak, és a legtöbb terhes nőnek több lehetőséget kínál. A biztosítótársaságok tanulnak, fontos, hogy későbbi gondozással biztosítsák a drágább orvosi ellátást. Helyi kórházak, klinikák és egyéb kormányzati programok állnak rendelkezésre a következők érdekében:
élelmiszer
táplálkozás
- tanácsadás
- ingyenes hozzáférés a terhes nők egészségügyi szolgáltatásaihoz
