Gasztritisz Diét: Mit kell enni és mit el kell kerülni
Tartalomjegyzék:
- Gasztritisz-étrend
- Mit kell enni a gasztritiszes étrendben
- A magas zsírtartalmú élelmiszerek gyengíthetik a gyomor bélését. Néhány egyéb élelmiszer, amellyel kerülni kell a gyomor irritálását:
- Néhány típusú gastritis végül fekélyt okozhat. Ha fekélye van, az ételeket, amelyeket meg kell enni vagy elkerülni, hasonlóak a gyomorhurutokhoz. Ha fekélyt szed, győződjön meg arról, hogy olyan ételeket kap, amelyek tele vannak vitaminokkal. Az egészséges táplálkozás vitaminokkal teli ételekkel megkönnyíti a fekély gyógyulását.
- A gasztritisz típusai különböző okai vannak. Ezek közül néhány a következők:
- , az orvos szintén antibiotikumot ír elő. Szükséged lesz arra is, hogy ne szedjen bármit, ami okozta a gyomorhurutát, például az alkoholt, az aszpirint vagy a fájdalomcsillapítókat. A kiegészítő probiotikumok hasznosak lehetnek a gasztritisz kezelésében és a jövőbeli epizódok megelőzésében.
Gasztritisz-étrend
A gyomor-bélés gyulladását okozó állapotban a gasztritisz a fő név. A gasztritisz lehet akut (hirtelen történik) vagy krónikus (idővel történik). Különböző típusú gasztritis alakul ki, amelyet különböző tényezők okoznak.
A legtöbb embernél a gasztritisz kicsi, és gyorsan el fog menni a kezelés után. Vannak olyan formák, amelyek gyomorhurutokat okozhatnak, vagy nagyobb kockázatot jelentenek a rákban.
Az Ön étrendje fontos az Ön emésztőrendszerében és általános egészségi állapotában. Amit a gyomrába helyezett, különbséget tehet az emésztőrendszer egészségi állapotában. Például a gasztritisz bizonyos formáit gyakran túl gyakran vagy túl sok alkoholfogyasztás okozza. Egyes ételek és italok elkerülése és mások táplálkozása segíthet az állapot kezelésében.
AdvertisementMűvészetMit kell enni
Mit kell enni a gasztritiszes étrendben
Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek kezelni a gyomorhurutát és csökkentik a tüneteket. Ezek a következők:
- magas rosttartalmú élelmiszerek, mint az alma, a zabpehely, a brokkoli, a sárgarépa és a bab
- alacsony zsírtartalmú ételek, mint például a hal, csirke és pulykamell
- alacsony savasságú élelmiszerek vagy lúgosabbak, mint a zöldségek
- szénsavmentes italok
- koffeinmentes italok
- probiotikumok, mint például kombucha, joghurt, kimchi és savanyú káposzta
Élelmiszerek, amelyek elkerülhetők a gasztritiszes étrendben
A magas zsírtartalmú élelmiszerek gyengíthetik a gyomor bélését. Néhány egyéb élelmiszer, amellyel kerülni kell a gyomor irritálását:
alkohol
- kávé
- savanyú ételek, pl. Paradicsom és gyümölcsök
- gyümölcslé
- zsíros ételek
- sült ételek
- szénsavas italok
- fűszeres ételek
- allergiás vagy tüneti ételek
- Reklám Reklám
Gastritis étrendben fekély
Néhány típusú gastritis végül fekélyt okozhat. Ha fekélye van, az ételeket, amelyeket meg kell enni vagy elkerülni, hasonlóak a gyomorhurutokhoz. Ha fekélyt szed, győződjön meg arról, hogy olyan ételeket kap, amelyek tele vannak vitaminokkal. Az egészséges táplálkozás vitaminokkal teli ételekkel megkönnyíti a fekély gyógyulását.
Beszélhet orvosával arról is, hogy a tejet a te ételeidről eltávolítjuk, még akkor is, ha úgy tűnik, hogy csökkenti a fekélyes fájdalmadat. Lehet, hogy később a fájdalom rosszabbodik.
Okok
Gastritis okai
A gasztritisz típusai különböző okai vannak. Ezek közül néhány a következők:
súlyos sérülés vagy betegség
súlyos betegség vagy sérülés akut stressz gastritist okozhat.A testének sérülése (nem feltétlenül a gyomorban), vagy olyan betegség, amely befolyásolja a véredényt a gyomrába, növeli a savat a gyomorban.
A gyomor bélés károsodása
Ezt a károsodást a következők okozhatják:
alkohol és különféle drogok fogyasztása
- aszpirin és fájdalomcsillapítók, mint NSAID
- bakteriális vagy vírusos fertőzések
- radioaktív kezelések a mellkas felső részébe vagy alsó részébe
- a gyomor egy részének eltávolítására
- a
- Helicobacter pylori
(H. pylori <999 >) Ez a baktérium fertőzést okoz. H. pylori a gasztritisz leggyakoribb oka. És ez a leggyakoribb a kevésbé fejlett országokban. Általában akkor kezdődik, amikor gyermeke vagy, még akkor is, ha a tünetek nem jelennek meg, amíg nem válik felnőttnek.
Autoimmun betegség Az autoimmun betegségek hozzájárulhatnak a gastritishez is. Ez akkor fordulhat elő, ha az immunrendszer a szervezet saját egészséges szövetét a gyomor bélés után megy. Élelmiszerallergiák
A bizonyítékok azt sugallják, hogy azok, akiknek eosophil esophagitis (EoE) (gyomor-bélrendszeri rendellenesség) van, hogy az allergiás ételek fogyasztása gasztritiát okozhat. Fontos, hogy kezelje az orvosát vagy a fedélzetén tanúsított allergiát az ételallergia megállapítása érdekében.
AdvertisementAdvertisement
Kezelések
A gasztritisz kezelési lehetőségei
A gasztritist olyan gyógyszerekkel kezelik, amelyek savóhatásokat tartalmaznak. A H által okozott gyomorhurut esetén. pylori
, az orvos szintén antibiotikumot ír elő. Szükséged lesz arra is, hogy ne szedjen bármit, ami okozta a gyomorhurutát, például az alkoholt, az aszpirint vagy a fájdalomcsillapítókat. A kiegészítő probiotikumok hasznosak lehetnek a gasztritisz kezelésében és a jövőbeli epizódok megelőzésében.
Outlook Outlook
A gasztritisz hossza a kezelés kezdetétől függ a típusától, okaitól és súlyosságától függően. Legtöbbször a kezelés megkezdése után rövid idő alatt javulni fog. Ügyeljen arra, hogy beszélje meg kezelőorvosával, mielőtt megváltoztatja a diétát, vagy megállítja vagy elkezdi az új gyógyszereket, beleértve az over-the-counter-t.
