A borsmenta egészségügyi potenciálja
Tartalomjegyzék:
- A borsmenta egészségügyi előnyei
- Peppermint története
- Segít a hányingert és az emésztési kérdéseket
- Make Hair Look Egészséges
- Segít könnyebbé lélegezni
- Gyógyítja a bőrt
- Támogatja a fogorvosi egészségt
- Űrlapok
- Mellékhatások
A borsmenta egészségügyi előnyei
Sokan ismerik a borsmenta menta ízét. Az íz különösen kedvelt üdülési kezelések, fogkrémek és vacsora után. Azonban van még a borsmenta növény, mint a friss levegő és a cukorka. Valójában a borsmenta kozmetikai, emésztési és antibakteriális előnyeit csak kezdik feltárni.
Peppermint története
A borsmenta (mentha paprika) valójában hibrid növény. Ez a vízmintából és a fodorból származó kereszt között jön létre, amely természetesen előfordulhat. A borsmenta szinte bárhonnan nőhet, de különösen Európában és Észak-Amerikában is elterjedt. A borsmentát fájdalomcsillapítóként használják a népgyógyászatban. A gyomormedvelő és az antibakteriális szer értékét a modern orvostudomány vizsgálja.
AdvertisementMirdetésItt csak néhány példa ennek a csodálatos növénynek.
Segít a hányingert és az emésztési kérdéseket
A borsmenta segíthet az emésztési problémák, különösen az irritábilis bél szindróma (IBS) javításában. Az IBS olyan rendellenesség, amely szabálytalan bélmozgást, puffadást és gyomorfájlást okoz. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy az IBS-ben szenvedő emberek a borsmentaolaj-kiegészítők révén megkönnyebbülhetnek.
A borsmenta is ismert, hogy megnyugtatja az émelygést. Ha az émelygés hulláma (vagy terhesség, reggeli betegség esetén) eltalálja, a borsmenta kivonat illatának belélegzése segíthet a gyógyulásban. Ha ez nem a trükk, egy forró csésze borsmenta tea nyugtatja az emésztőrendszert gyorsan.
ReklámMake Hair Look Egészséges
A borsmentaolaj népszerű összetevője néhány samponnak köszönhetően friss illatának és nyugtató tulajdonságainak. A borsmenta a fejbõrre fújja fel a bõrt a hajszál alatt, tisztítja a korpát és stimulálja a véráramlást a régióba. Vannak, akik azt hiszik, hogy ez elősegíti a haj növekedését.
Az elhalt hámsejtek hajának megtisztítása mellett a borsmenta is kötődik a szőrtüszőhöz, és fehérjével táplálkozik. Ez fényt és egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak - nem is beszélve friss, mintás illatról!
AdvertisementAdvertisementA legújabb kutatások azt mutatják, hogy a borsmenta hatékony alternatívája a hajnövekedés stimulánsoknak. Biztonságosabb és egészségesebb lehet, mivel nem tartalmazza a legtöbb szintetikus haj növekedési termékben megtalálható rákkeltő anyagokat vagy toxinokat.
Segít könnyebbé lélegezni
A borsmenta mentén tartalmazhat az orrjáratok tisztábbá válását. Megsemmisíti a nyálkahártyát is, és elnyomhatja a nyálkahártyát egy gyulladt orrjáratban. Ez segít a légzőszervi allergiák tüneteinek enyhítésében.
A borsmenta mentol tartalmával kapcsolatos okok miatt a borsmenta olaj segítette a fiatal férfiakat egy kisebb egyetemi tanulmányban.
Gyógyítja a bőrt
A borsmenta hűtési tulajdonságai nagyon megnyugtatóak lehetnek. A méreg-borostyán, a méreg tölgy, vagy a csalánkiütés hatására balzsamként működhetnek.
A borsmentaolaj kiváló eszköz a rovarcsípések kezelésére. Bomlástermelés alkalmazása a bogarakkal szemben nyugtathatja és hűti a területet, így a bőr kevésbé viszkető.
AdvertisementAdvertisementTámogatja a fogorvosi egészségt
Gyakran hallhatsz fogkrémekről és szájvízekről, amelyek a szájat hagyják "frissen menták. "Azonban van több, hogy borsmentát a fogkrém és a szájvíz, mint a ígéret egy tingly száj. A borsmentaolaj-összetevőt kimutatták, hogy megöli a rossz baktériumokat, amelyek a száj fogai, ínyei és falaiban tartózkodnak.
Űrlapok
Borsmenta levél
Ha valaha is volt egy menta julep, akkor emlékezni fog arra, hogy a friss borsmenta íze finom és kissé keserű. A borsmentát a levélből frissen lehet rágni, és gyakran köretként használják. A borsmenta levele is gyakran kiszáradt, és tea formájában készül. Ezek a teák megvásárolhatók, ahol az egészséges ételeket és holisztikus gyógyító termékeket értékesítik.
Olaj / kivonat
Az illóolajok egyre népszerűbbek. Ez megkönnyíti a tiszta borsmenta-kivonatot. Bár fontos, hogy tisztában legyen azzal, hogy mennyi borsmenta kivonatot használ, a borsmentaolaj alkalmas módja annak, hogy a borsmenta előnyeit a mindennapi életben megvalósítsa.
ReklámKapszula
A borsmenta kapszulák a piacon elérhetőek mint emésztési problémák gyógynövényes kezelése. Ha borsmentát használ az IBS tüneteinek kezelésére, fontos, hogy olyan kapszulát keressen, amely a vékonybélben, és nem a gyomorban fog felbomlani. Ez biztosítja, hogy a bél közvetlenül fel tudja venni a borsmentaolajat.
Mellékhatások
Mivel mentolt tartalmaz, túl sok borsmentaolajnak való kitettség légzési problémákat okozhat. A borsmentaolajat soha ne adják be a 2 év alatti gyermekek mellkasán vagy orrát körül.
AdvertisementAdvertisementA borsmentaolaj túladagolása lehetséges, bár rendkívül ritka. A biztonságos dózis mennyisége nagymértékben változik az egyén és a lenyelés módja között. Nagy mennyiségű borsmenta tea például biztonságosnak tűnik. Azonban nagy mennyiségű borsmenta szesz (olajos és levélkivonat alkoholos oldatban) nem biztonságos.
Néhány ember allergiás a mentolra, ami a borsmenta összetevője. Ha a borsmenta előnyeit hasznosítja, győződjön meg róla, hogy tudatában van bármilyen allergiának.
