Egészséges szexuális élet a nőknek

Áttekintés

Kulcspontok

1. A rendszeres vizsgálatok csökkenthetik a nemi úton terjedő fertőzések hosszú távú következményeit.
2. Súlyos fájdalom az idődben vagy a szex alatt általában egy egészségügyi probléma jele.
3. A pap-kenetek felismerhetik a méhnyakrák korai jeleit.

A szexuális egészségnek több aspektusa van, többek között a szexuális úton terjedő fertőzésekkel szembeni védelem, a születésszabályozás és a családtervezés, valamint a szexuális irányultság és a szexuális kapcsolatok teljesítése. A nők számára a szexuális egészség jelentősen befolyásolja az általános egészséget.

Reklám

STD-k és STI-k

A szexuális úton terjedő betegségek és fertőzések megértése

Ha szexuálisan aktív nő vagy, akkor fennáll a veszélye az STD-nek. A kockázata nő a szexuális partnereknél. Azonban lehetőség van az STI megkötésére, amikor először szexelt. A hüvelyi, anális és az orális szex veszélyezteti a szexuális úton terjedő fertőzések kockázatát, ezért fontos tudni, hogyan védheti meg magát.

Próbáljon latex vagy poliuretán óvszereket és fogpótlókat használni minden alkalommal, amikor bármilyen szexuális érintkezés vagy behatolás van. Mindig van előnye a védelem használatának. Az akadályok következetes használata csökkentheti az STI-k átvitele során:

orális szex

hüvelyi szex

anális szex

• Számos STI-t lehet továbbítani az orális szex alatt. Ezek a következők:
• szifilisz
• HPV

herpesz

• gonorrhoea
• chlamydia
• A legtöbb száj- és torokrákról ma már tudható, hogy a HPV okozta, jellemzően a nem védett orális szexből.
• Megelőző vakcinák
• Jelenleg vakcina áll rendelkezésre három STI-re: humán papillomavírus (HPV), hepatitis B és hepatitis A.

Három HPV vakcina jelenleg az FDA által jóváhagyott:

A Cervarix védelmet nyújt a két olyan HPV törzsek, amelyek a méhnyakrák legtöbb eseteit okozzák.

A Gardasil védelmet nyújt a két törzs ellen, valamint a két törzs, amelyek a nemi szervek szemölcsök többségét okozzák.

A Gardasil 9 ugyanazokat a HPV törzseket fedezi, mint a Gardasil, de további öt "nagy kockázatú" törzset tartalmaz (összesen kilenc törzs).

• Ezek a vakcinák a leghatékonyabbak, ha egy személy elkezdi szexelni. Tipikusan ajánlott vakcinációt kezdeni mind a fiatal nők, mind a férfiak számára, 11 éves koruktól kezdve.A 20-as évek végén még vakcinázhat.
• A vakcina a hepatitis B-re is rendelkezésre áll. Normál esetben csecsemőkorúaként kapják. A hepatitis B májbetegséget okoz. Szexuális aktivitással, fertőzött vérrel vagy vérkészítményekkel is továbbítható.
• Hepatitis A vakcina is rendelkezésre áll. A hepatitis A nem szexuálisan terjed, de az orális-anális kontaktus során továbbítható. A vakcinát minden gyermeknek ajánlott 1 éves korban.

Szűrés az STI-kre

A rendszeres STI-vizsgálat csökkentheti a fertőzés hosszú távú következményeit. A bal kezeletlen, bakteriális betegségek, mint például a gonorrhoea és a chlamydia súlyos egészségügyi következményekkel járhatnak, beleértve a meddőséget is. A szűrés segíthet az ilyen szövődmények megelőzésében.

A szűrés csökkentheti az STI megkötésének kockázatát is. Készítsen egy időpontot, hogy új partnerrel teszteljen, mielőtt szexuális kapcsolatot kezdene. Így mindannyian tudni fogják, hogy veszélyezteti-e a másikat, és adott esetben megfelelő kezelést ad.

Az STI szűrés jó ötlet mindenki számára, aki szexuálisan aktív. Az STI-k befolyásolhatják bármely életkor vagy kapcsolat állapotát.

Rendszeres papszúrás

A petefoltok a nők egészségügyi ellátásának rutinszerű részei, és 21 éves kortól kezdődnek. Ez a vizsgálat a cervicalis változások korai jeleit észleli, amelyek méhnyakrákhoz vezethetnek, ha kezeletlenül maradnak. A prekancerozus változásokat nyomon követhetjük és kezelhetjük, mielőtt komolyan válnának.

A méhnyakrák szinte minden esetét a HPV okozza. Ezért a biztonságos szex gyakorlásával csökkentheti a méhnyakrák kockázatát. A HPV vakcinázás csökkentheti a kockázatot is. A rákot okozó HPV sok törzse van. A vakcinázás, a biztonságos szex gyakorlásának és a rendszeres Pap-kenetek mindennél fontosabbak.

Az invazív méhnyakrák és annak kezelése negatív hatással lehet a szexuális életre és a termékenységre. Jobb, ha a cervicalis változásokat elkapjuk, mint várni, hogy kárt okozzanak.

Menstruáció és reproduktív egészség

Menstruáció és reproduktív egészség

A nők gyakran feltételezik, hogy a medencei fájdalom, mint a görcsösség, normális. Azt mondták, hogy a menstruációnak fájni kell. Ezért nem beszélhetnek a kezükben levő kényelmetlenségről.

A nőknek nem szabad súlyos kismedencei fájdalommal vagy hasi görcsökkel élniük. Gyakran súlyos fájdalom az időtartam alatt egy egészségügyi probléma jele. Ez összefüggésbe hozható a termékenységgel vagy a szexuális fájdalommal.

Endometriosis

Az endometriózis a méh bélésének növekedése, a méh kívül. Ezt a bélést az endometriumnak nevezik. A vér és a szövet forrása a menstruáció alatt. Szükséges továbbá egy növekvő magzat táplálására.

Ha egy nőnek endometriózisa van, az endometrium a szervekbe és a szövetekbe a has és a medencében lerakódik. Ez rendkívül fájdalmas lehet. Az endometriózis tünetei a következők:

súlyos menstruációs fájdalom

fájdalom szex alatt

fájdalom a széklet alatt

súlyos vérzés

• időszakok vérzése
• Az endometriózis fájdalma gyakran kezelhető.A kezelés attól függ, hogy gyermekeket szeretne-e. Opciók:
• gyulladáscsökkentő gyógyszerek
• hormonterápia
• műtét a túlzott szövet eltávolítására

hysterectomia (a méh eltávolítása)

• fibroids
• A fibroidok a méh nem tumoros daganatai. A kutatások azt mutatják, hogy a nők legfeljebb 77% -ánál jelentkeznek a májgyulladások. A legtöbb nőnek azonban soha nem lesz szüksége kezelésre. A fibroidok nem feltétlenül fájdalmasak vagy problémásak. Nem növelik a rák kockázatát. A nagyméretű fibroidok befolyásolhatják a gyermekek képességét.
• A fibroidok befolyásolhatják a szexuális életet, ha az alábbiak:
• kismedencei fájdalom

fájdalom a szex alatt

súlyos vagy fájdalmas menstruációs vérzéssel kapcsolatos problémák.

Ha kezelésre van szükség, számos lehetőség áll rendelkezésre. Orvosa segíthet eldönteni, hogy melyik módszer a legjobb az Ön számára.

• Születésszabályozás
• Ha olyan nő vagy, aki szexel a férfiakkal, fontos tudni, hogy milyen lehetőségek vannak a születésszabályozásra. Megpróbálva teherbe esni vagy aggódni a nem kívánt terhesség miatt számos női szexuális életet követel.
• A születésszabályozási lehetőségek a megfizethető, használaton kívüli óvszerektől a méhen belüli eszközig (IUD) terjednek, ami legfeljebb 12 évig tart. Néhány módszer orvosi rendelvényt vagy kisebb eljárást igényel az orvosi rendelőben, és néhányan nem.

Fogamzásgátló lehetőségek:

férfi vagy női óvszer

IUD

fogamzásgátló tabletták

fogamzásgátló szivacs

• nyaki sapka
• membrán
• hormonális foltok vagy gyűrűk < lövés
• a bőrbeültetés alatt
• sterilizálás
• Beszélje orvosával, hogy melyik lehetőség az Ön számára megfelelő. A hatékonyság nagyban változik. A könnyű használat is így van. A nők és a férfiak sterilizálása a leghatékonyabbnak tekinthető, de állandó.
• Reklám Reklám
• Szexuális kapcsolatok és libidó
• Szexuális kapcsolatok és libidó
• Néhány szexuális egészségi probléma befolyásolja a szexuális aktivitást és a libidót.

Érdeklődés hiánya a szexben

Sok oka van annak, hogy egy nő csökkentené a szex iránti érdeklődését. A Mayo Clinic szerint a nőknél a csökkent libidó lehetséges okai a következők:

új gyógyszerek

krónikus betegség

fáradtság

menopauza

terhesség, a szülés után és szoptatás

• szorongás vagy depresszió
• stress
• Ha hirtelen szexuális érdeklődést tapasztal, beszéljen orvosával. Lehetnek azonosítható okok. Orvosa számos feltétel kezelésére képes, valamint szexuális terapeuta vagy más terapeuta tanácsadásra. A párok terápiája is hasznos lehet. Ha csökkent a szexuális hajtóerő, vannak olyan módszerek és kezelések, amelyek segíthetnek.
• Fájdalmas szex
• A szexuális együttlét nem fájdalmas. Ha szenvedés közben fájdalma van, beszéljen kezelőorvosával. A szexuális fájdalom számos lehetséges oka van. Ezek a következők:
• fertőzés
• endometriosis

fibroids

vaginismus

vulvodynia

• hüvelyi szárazság
• A fájdalmas szex különböző okokból kezelhető az okból. Beszéljen orvosával a problémájával kapcsolatban, készen áll arra, hogy megbeszélje, ha fájdalmai vannak:
• és minden kilökődés vagy hüvelyi tünet
• a behatolás alatt
• amikor a vulva
• szex után < 999> mély penetráció alatt

A részletek fontosak.Segíthetnek orvosának diagnosztizálni azokat a mögöttes problémákat, amelyek fájdalmat okozhatnak.

• Problémák az orgazmusra
• Egy általános félreértés van, hogy minden nőnek képesnek kell lennie arra, hogy az orgazmust a hüvelyi közösülésből. Azonban sok nőnek közvetlen klitorális stimulációra van szüksége a csúcspontig.
• Ha nehézségekbe ütközik az orgazmus elérésében, akkor gyakoroljuk magunkat, hogy megnézzük, mi a jó neked. A zuhanyzás vagy a fürdés ideje alatt az önfelderítés jó alkalom. Fontos továbbá, hogy a kommunikáció nyitva legyen Ön és szexuális partner (ek) között. A szexuális egészség jobb megértése érdekében a szexuális terapeuta hasznos forrás lehet.