Gyomorégés, savas reflux és GERD terhesség alatt

Úgy hívják gyomorégésnek, bár az égő érzés a mellkasodban semmi köze a szívhez. Kényelmetlen és frusztráló, sok nőt veszít, különösen a terhesség alatt.

miss

Az első kérdés, hogy lehet, hogy állítsa le. Azt is elgondolhatod, hogy a kezelések biztonságosak-e a baba számára. Tudja meg, mi okoz gyomorégést a terhesség alatt, és mit tehet vele.

AdvertisementAdvertisement

Mi okozza a gyomorégést a terhesség alatt?

A normális emésztés során az étkezés a nyelőcső (a cső a száj és a gyomor között), egy alacsonyabb nyelőcső záróizmán (LES) és a gyomorba eső izomszondán keresztül halad. A LES része a nyelőcső és a gyomrod közötti ajtónak. Megnyílik, hogy lehetővé tegye az élelmiszerek áthaladását és záródását, hogy megakadályozzák a gyomorsavak visszaszerzését.

Ha gyomorégés vagy savas reflux van, a LES ellazul ahhoz, hogy a gyomorsav felemelkedjen a nyelőcsőbe. Ez fájdalmat és égést okozhat a mellkas területén.

A terhesség alatt a hormonváltozások lehetővé teszik, hogy a nyelőcsőben lévő izmok, köztük a LES, gyakrabban pihenjen. Az eredmény az, hogy több sav felszívódhat, különösen akkor, ha lefekszik, vagy egy nagy étkezés után.

Reklám

Emellett, ahogy a magzat növekedése a második és a harmadik trimeszterben megnő, és a méh kibővül a növekedés kielégítésére, a gyomra nagyobb nyomás alatt áll. Ez azt is eredményezheti, hogy a táplálék és a sav visszahúzódik a nyelőcsőbe.

A savas reflux a terhesség jele?

Gyomorégés gyakori előfordulás a legtöbb ember számára egy időben, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy terhes. Ha azonban más tüneteket is észlel, mint például egy elmulasztott időszak vagy émelygés, ezek lehetnek jelek, hogy terhességi vizsgálatra van szükség.

AdvertisementAdvertisement

A terhesség gyomorégést okoz?

A terhesség növeli a gyomorégés vagy a savas reflux kockázatát. Az első trimeszterben a nyelőcsőben lévő izmok lassabban táplálják az ételt a gyomorba, és a gyomra több időt vesz igénybe. Ez a szervezetnek több időt ad a magzat tápanyagainak felszívására, de gyomorégést is okozhat.

A harmadik trimeszterben a csecsemő növekedése a normális pozícióból a gyomrát ki tudja húzni, ami gyomorégést okozhat.

Mindazonáltal minden nő más. A terhesség nem feltétlenül jelenti azt, hogy gyomorégést okoz. Sok tényezőtől függ, beleértve a fiziológiáját, az étrendet, a mindennapi szokásokat és a terhességet.

Módozhatok életmódbeli változásokat, amelyek segítenek megállítani?

A gyomorégés feloldása a terhesség alatt általában kísérletet és hibát okoz. Életmódbeli szokások, amelyek csökkenthetik a gyomorégést gyakran a legbiztonságosabb módszerek az anya és a baba számára.Az alábbi tippek segíthetnek a gyomorégés enyhítésében:

• Kisebb ételeket gyakrabban fogyasztani, és evés közben ne evés. Ehelyett igyál vizet az ételek között.
• Lassan evés és minden falat rágni.
• Kerülje az étkezés előtt néhány órát.
• Kerülje el a gyomorégést kiváltó ételeket és italokat. A tipikus bűnösök közé tartozik a csokoládé, a zsíros ételek, a fűszeres ételek, a savas ételek, például a citrusfélék és paradicsomalapú termékek, szénsavas italok és koffein.
• Az étkezés után legalább egy órával egyenesen álljon. A kényelmes sétálás ösztönözheti az emésztést is.
• Kényelmes viselet, nem pedig feszes ruházat.
• Egészséges testsúly fenntartása.
• Használjon párnákat vagy ékeket, hogy felemelje a felsőtestet alvás közben.
• Aludj a bal oldalon. A jobb oldalon fekve a gyomrot magasabbra helyezi, mint a nyelőcső, ami gyomorégést okozhat.
• Csokoládémentes gumi rágás után étkezés után. A megnövekedett nyál semlegesítheti a nyelőcsőbe visszatérő savakat.
• Joghurtot vagy italt egy pohár tejet, hogy elfojtsa a tüneteket.
• Inni egy kis mézet kamilla tea vagy egy pohár meleg tej.

Az alternatív gyógymódok közé tartoznak az akupunktúrás és relaxációs technikák, mint a progresszív izomlazítás, a jóga vagy az irányított képek. Mindig kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt új kezelésekkel próbálkozna.

AdvertisementAdvertisement

Milyen gyógyszerek biztonságosak a terhesség alatt?

Az over-the-counter antacidumok, mint a Tums, a Rolaids és a Maalox, segítenek megbirkózni az esetleges gyomorégés tüneteivel. A kalcium-karbonát vagy magnézium készültek jó megoldások. Azonban a legjobb lehet elkerülni a magnéziumot a terhesség utolsó trimeszterében. A magnézium a munka során összehúzódhat a kontrakciókban.

A legtöbb orvos javasolja, hogy elkerüljék a magas nátriumtartalmú antacidokat. Ezek az antacidumok a folyadékok felhalmozódásához vezethetnek a szövetekben. El kell kerülni továbbá az alumínium címkéjén felsorolt ​​savkötőket, mint az "alumínium-hidroxid" vagy "alumínium-karbonát". Ezek az antacidák székrekedéshez vezethetnek.

Végül távol maradjon olyan gyógyszerektől, mint az Alka-Seltzer, amely aspirint tartalmazhat.

Reklám

Kérje meg kezelőorvosát a legjobb megoldásért. Ha találsz magadnak az antacidák palackját, akkor a gyomorégés előrehaladhat a gastrooesophagealis acid reflux betegségben (GERD). Ebben az esetben erősebb kezelésre lehet szükség.

Mikor kell beszélnem az orvosommal?

Ha gyomorégés következtében gyakran éjszaka felébreszti, visszatérhet, amint az antacid elhasználódik, vagy más tüneteket okoz (pl. Nyelési nehézség, köhögés, fogyás vagy fekete széklet), súlyosabb lehet problémát igényel. Orvosa diagnosztizálhatja Önt a GERD-vel. Ez azt jelenti, hogy a gyomorégést ellenőrizni kell, hogy megóvja Önt olyan komplikációktól, mint a nyelőcső károsodása.

AdvertisementAdvertisement

Kezelőorvosa bizonyos savval csökkentő gyógyszereket írhat fel a tünetek csökkentésére. A kutatások azt mutatják, hogy a H2-blokkolóknak nevezett gyógyszerek, amelyek segítik a savtermelést, biztonságosnak tűnnek.A protonpumpa-inhibitorok egy másik típusát olyan gyomorégéssel rendelkező embereknél alkalmazzák, akik nem reagálnak más kezelésekre.

Ha aggasztja a gyógyszerek hatását, mindenképpen beszéljen orvosával. Az orvosok segíthetnek a tünetek kezelésében, miközben megőrzik a magzatot.