Alternatív kezelések a GERD számára: Gyógynövények és kiegészítők

A gastrooesophagealis reflux betegség (GERD), vagy a savas reflux, olyan állapot, amely többet jelent, mint az esetleges gyomorégés esetét. A GERD-ben szenvedő emberek rutinszerűen tapasztalják a gyomorsav felfelé irányuló mozgását a nyelőcsőben. Ez azt eredményezi, hogy a GERD-t szedők:

• égő fájdalom az alsó középső mellkasban vagy a mellbél mögött
• irritáció
• gyulladás
• fájdalom

Fontos, hogy beszéljen orvosával a GERD tüneteiről. A kezeletlen GERD növeli a fejlődési kockázatát:

Reklám

• laryngitis
• erodált fogzománc
• a nyelőcső elváltozásai
• a nyelőcső rákja

Az orvosok előírhatják az over-the-counter antacidák vagy vényköteles gyógyszerek a gyomorsav termelésének csökkentésére. Néhány természetes gyógymód az alkalmi gyomorégéshez: könnyen hozzáférhető gyógynövények és kiegészítők. A gyógynövények és a GERD használatának korlátozott bizonyítéka van. Azonban hasznosnak találhatja azokat a gyógyszereket, amelyeket orvosa javasol GERD-re. Használat előtt mindig ellenőrizze orvosával.

Borsmentaolaj

A borsmentaolaj leggyakrabban édességekben és tealevelekben található. Azonban a borsmentát hagyományosan a következők enyhítésére használják:

• megfázás
• fejfájás
• emésztési zavar
• émelygés
• gyomorproblémák

Néhány kutatás javított tüneteket mutatott a borsmentaolaj bogyójával rendelkező GERD-k körében. Azonban fontos, hogy soha ne vegyen be savédit és borsmentaolajat egyszerre. Ez valóban növelheti a gyomorégés kockázatát.

hirdetés

Gyömbér gyökér

A gyömbér gyökere történelmileg az émelygés kezelésére szolgál. Tény, hogy a gyomormű cukorka és gyömbér ale ajánlott a terhességgel kapcsolatos reggeli betegségre vagy hányingerre vonatkozó rövid távú intézkedésekre. Történelmileg a gyömbért más gyomor-bélrendszeri betegségek, köztük a gyomorégés kezelésére is használják. Úgy gondolják, hogy gyulladásgátló tulajdonságokat tartalmaz. Ez csökkentheti az általános duzzanatot és irritációt a nyelőcsőben.

Nagyon kevés mellékhatás társul a gyömbér gyökeréhez, hacsak nem túl sok. A túl sok gyömbér miatt gyomorégést okozhat.

AdvertisementMinden

Egyéb gyógynövények

Néhány marhahúst és botanikai gyógyszert hagyományosan a GERD kezelésére használnak. Mégis, kevés klinikai bizonyíték van a hatékonyságuk támogatására. Ezek közül a következők tartoznak:

• kömény
• kert angelica
• német kamilla virág
• nagyobb celandin
• édesgyökér
• citromfű
• tejelő
• kurkuma

az egészségügyi élelmiszerboltokban. Talán teákat, olajokat vagy kapszulákat találhatsz. A gyógynövényeket semmilyen kormányzati szerv nem szabályozza a biztonság vagy a hatékonyság szempontjából.

Antioxidánsok

Az antioxidáns tápanyagok A, C és E vitaminokat is kutatják a GERD megelőzésében rejlő potenciáljukért.A vitamin-kiegészítők csak akkor használatosak, ha nem kap elegendő tápanyagot az élelmiszerből. A vérvizsgálat segít meghatározni, hogy mely tápanyagok vannak a szervezetben hiányosak. Orvosa ajánlhat több vitamint is.

Melatonin

A gyógynövényektől eltekintve a gyógyszertár egyes kiegészítései is segíthetnek a GERD tüneteinek enyhítésében és minimalizálják azok előfordulását. A melatonin egyike ezeknek a kiegészítőknek.

Az "alvási hormon" néven ismert melatonin hormon a tobozmirigyben. Ez a mirigy az agyban található. A melatonin elsősorban az agyban bekövetkező változásokat segíti elő, amelyek elősegítik az alvás létrejöttét.

AdvertisementAdvertisement

Előzetes tanulmányok szerint a kiegészítő melatonin hosszú távú enyhülést is kínálhat a GERD tüneteinek. Mindazonáltal ezek az előnyök általában csak akkor láthatók, ha a melatonint kombinálják a refluxkezelés más formáival - nem csak a kiegészítéssel.

Tekintsük át általános életmódját hosszú távú kezelésre

Egyes bizonyítékok azt sugallják, hogy a gyógynövények és kiegészítők befolyásolhatják az emésztési funkciót. Ugyanakkor több kutatásra van szükség.

Fontos megérteni, hogy a gyógynövény-gyógyszerek nem ellensúlyozzák a GERD-hez hozzájáruló alapul szolgáló szokásait és egészségi állapotát. Ezek a kockázati tényezők a következők:

Reklám

• elhízás
• diabétesz
• dohányzás
• alkoholfogyasztás
• szűk ruházat viselése
• evés után
• nagy ételt fogyaszt
• ételek, mint zsíros, sültételek és fűszerek

Sok ilyen körülmény reverzibilis a megfelelő táplálkozás és életmód módosítása révén. Azonban a fogyás nagyobb valószínűséggel hatékonyabb, mint a gyógynövények és kiegészítők kizárólag a GERD kezelésére.

Mielőtt bármilyen savas reflux kezelést igényelne, fontos, hogy beszéljen orvosával. Segítenek meghatározni a GERD legjobb és leghatékonyabb kezelését.