ÚJszülött Alvás túl sok: ez normális?
Tartalomjegyzék:
- Mennyi alvás szükséges az újszülöttnek?
- Az első születés utáni súlycsökkenés után várjuk, hogy az újszülött betelepüljön egy etetési rutinba. Visszaszerezik a súlyt, és a legtöbb gyerek folyamatosan növekszik azóta.
- Néhány csecsemő jobban alszik, mint mások. Lehet, hogy nem ébrednek fel az alvás javára. Különösen óvatosnak kell lenned az első néhány hét során, és fel kell mérni az előrehaladásukat.
- Ha túlságosan álmos baba vagy, akkor először meg kell győződnie arról, hogy nincs olyan egészségügyi probléma, ami állandóan aludni tud.
- Ha a baba pár hét múlva folyamatosan növekszik, de még mindig sokat alszik, próbáljon kikapcsolódni. Fogadja el azt a tényt, hogy egyszerűen foglalkozik egy jó hálóval. Próbáld meg élvezni, amíg tart. Az álmodat is fel kell keltened.
Az újszülött alvó módszerek rejtélyesek lehetnek az új szülők számára. Ahogy a baba megszokja az életet az anyaméhhez, lehet, hogy nehézségekbe ütközik a napi rutinban.
Lehet, hogy vajon túl sok vagy túl kevés alszik. Íme egy pillantás arra, hogy mit várhat az újszülött alvási szokásaitól az életük első néhány hetében.
AdvertisementAdvertisementMennyi alvás szükséges az újszülöttnek?
Az anyaméh kényelmében a baba sok időt töltött alvás közben. Meleget öleltek körül, és a hangod elkápráztatta őket.
A születés után a baba a nap nagy részében aludhat. Néhány csecsemő naponta 16-18 óráig alszik, és csak rövid szünetekre ébred, és van benne pelenka.
Az újszülötteknek kis gyomra van, így gyorsan megtelnek. Akár szoptat vagy táplálkozik, szoros és kényelmesen tartja az álmosságot. Ez azt okozhatja, hogy elaludjanak, mielőtt megteltek. Ennek eredményeként gyakran fel fognak ébredni, hogy enni.
Újszülött növekedés: mit várhatAz első születés utáni súlycsökkenés után várjuk, hogy az újszülött betelepüljön egy etetési rutinba. Visszaszerezik a súlyt, és a legtöbb gyerek folyamatosan növekszik azóta.
AdvertisementAdvertisement
A baba fejlődésének figyelemmel kísérésével nyomon követheti táplálékait és piszkos pelenkait. A gyermekorvos minden egyes vizsgálatban mérlegelni fogja őket.A táplált babák lassabb táplálási sebességet kapnak, mint az anyatejjel táplált babák. Tartanak hosszabb ideig, így ritkábban fognak táplálni.
A születés utáni első két-három héttel a legtöbb kisgyermek keveset eszik és alszik. De legalább 24 órán át legalább 24 órán keresztül ébredjen. Három hét elteltével az alvásminták változóbbak lehetnek, néhány gyermek pedig hosszabb távon alszik, mint mások. Karen Gill, MD, FAAP
A baba nagyon alszik?Néhány csecsemő jobban alszik, mint mások. Lehet, hogy nem ébrednek fel az alvás javára. Különösen óvatosnak kell lenned az első néhány hét során, és fel kell mérni az előrehaladásukat.
Tartsa szemmel a baba pelenkáját. A vizeletük nem lehet túl sárga (a sötétebb sárga azt jelzi, hogy a baba nem elég ivott), és megfelelő számú székletnek kell lennie a megfelelő színnek.A színezett mustár és a vékony textúra normális.
AdvertisementAdvertisement
Az a csecsemõ, aki nem alszik eléggé, ragaszkodik hozzá. Vagy talán hiper és nehéz lesz megnyugtatni. Az álmos baba nem rendelkezik ezekkel a problémákkal, de a szülőket a túlságosan alvóan aludhat.A csecsemőnek legalább hat hónapot kell tartania ahhoz, hogy saját cirkadián ritmust hozzon létre. De ha a tiéd úgy tűnik, hogy nem veszi észre az éjszakai és napi különbségeket, akkor lehet, hogy egy kis segítség lehet az, amire szükségük van rendszeres időközönként és virágzáshoz.
Mi a teendő, ha a kicsi alvás túl sok
Ha túlságosan álmos baba vagy, akkor először meg kell győződnie arról, hogy nincs olyan egészségügyi probléma, ami állandóan aludni tud.
Reklám
A sárgaság, a fertőzések és az orvosi eljárások, például a körülmetélés, a szokásosnál jobban alvóvá tehetik a baba. A gyermekorvos ellenőrzi, hogy a baba mennyi súlyt kap. Ha nem, akkor szükség lehet arra, hogy az orvos ajánlásaitól függően három óránként (vagy annál többször) étkezzen fel.Íme néhány dolog, amit megpróbálhatsz:
AdvertisementAdvertisement
A nap folyamán sétálgassátok ki a gyermeket, hogy természetes fénynek legyenek kitéve.- Kényeztesse magát egy nyugtató esténként, amely magában foglal egy fürdőt, masszázst és ápolást.
- Próbáljon eltávolítani néhány ruhadarabot, hogy kevésbé melegek lehessenek, és ébredjenek, amikor eljön az ideje.
- Próbáld meg nedves mosogatóronnyal érintkezni az arcukkal, vagy emelje fel őket, amíg el nem múlik a másik mellre.
- A túl sok stimuláció a nap folyamán lehet, hogy a baba túlterhelt. Lehet, hogy elaludt, annak ellenére, hogy éhes.
- Megpróbálhatja figyelni a gyors szemmozgás (REM) alvási állapotát. Ez a könnyű alvásszakasz. A REM alatt könnyebben fel tudod ébreszteni őket, mint amikor mély alvási állapotba kerülnek. De tartsd észben, hogy a könnyű és mély alvási állapotok gyakrabban változnak a csecsemőknél, mint a felnőtteknél.
A Takeaway
