A terhesség és a pénzügyi stressz
Tartalomjegyzék:
A terhesség az anyák életének egyik legboldogabb periódusa.
A tested támogatja a növekvő baba életét.
AdvertisementMirdetésGyermekszobák felállítása és apró, imádnivaló ruhák vásárlása.
Készítsd el világodat az új örömömlő megérkezéséért.
Azonban sok várandós nő esetében a bébi megérkezését megelőző kilenc hónappal szintén tele vannak aggodalommal és szorongással.
Új kutatások szerint a stressz tartós hatással lehet a csecsemőre.Különösen azok a nők, akik a terhesség alatt érezhetik magukat vagy hangsúlyozzák a pénzügyeket, nagyobb eséllyel rendelkeznek olyan csecsemőknél, akiknek alacsony születési súlyuk van, a Nőgyógyászati Levéltárban közzétett tanulmány szerint.
AdvertisementAdvertisementBővebben: Az új anyák hihetetlen zsugorodó agya »
Mi a vizsgálat?
Az Ohio State University Wexner Orvostudományi Intézetének kutatói kutatók 138 terhes nőt kértek a terhességgel összefüggő stressz és szorongás felmérésére.
A terhességgel kapcsolatos szenvedés főbb területei közé tartozott a munkaerő és a kiszolgáltatottság aggodalma, a kapcsolatok változásának kérdése, valamint a baba egészségével kapcsolatos aggodalmak.
De a pénzügyi helyzetben a kutatók találtak legnagyobb hatást a baba egészségére a szállítás idején.
"Az új baba úton súlyosbíthatja a háztartásban felmerülő pénzügyi problémákat" - mondta az Amway Mitchell PhD, a Wexner Orvosi Központ kutatói posztdoktori kutatója és a tanulmány vezető szerzője. "Ez azt jelenti, hogy a terhességgel kapcsolatos szorongás kezelésére szolgáló pszichológiai beavatkozások - például a nők és partnereik számára a munkájuk, a gyermekgondozás és az orvosi költségek megváltoztatására való felkészülés - jó célpont lehet a pénzügyi stressz káros hatásainak csökkentésére a csecsemő születésekor súly. "
AdvertisementMemória A női pénzügyi jólét megítéléséhez a vizsgálatot végző kutatók három kérdést tettek fel:
- Milyen nehéz a jelenlegi jövedelmén élni?
- Mennyire valószínű, hogy a családnak a következő két hónapban pénzügyi nehézségekkel kell szembenéznie, mint például a nem megfelelő lakhatás, étkezés és orvosi ellátás?
- Mennyire valószínű, hogy csökkentenie kell az életszínvonalát ahhoz, hogy elérje az életet?
Miután a női babák születtek, a kutatók áttekintették az orvosi feljegyzéseket a szállításról, hogy összehasonlítsák a baba születési súlyát az anya felmérési válaszaival.
Bár az alacsony születési súlyú csecsemők száma kicsi - a csecsemők közül 11 kis születési súlyon született - a kapcsolat egyértelmű volt a kutatók számára.
ReklámAzok a nők, akik a legnagyobb pénzügyi nehézségeket bizonyították, nagyobb eséllyel rendelkeztek az alacsony születési súlyú csecsemőkkel.
Alacsony születési súly 5 font, 5 uncia vagy ennél alacsonyabb. Az Egyesült Államokban született csecsemőknek körülbelül 8 százaléka született ezen a küszöb alatt.
AdvertisementAdvertisementAz alacsony születési súly egész életen át tartó gond.
Az alultáplált csecsemőknek nagyobb valószínűséggel van szükség drága intenzív ellátásra az élet első heteiben és hónapjaiban.
Emellett nagyobb valószínűséggel alakul ki krónikus egészségügyi problémák, beleértve a légzőszervi és emésztési problémákat, a szívbetegségeket és az elhízást.
ReklámBővebben: A terhes nők nagyobb veszélyt jelentenek a potenciálisan veszélyes lábbetegségre. "
Több pénz is jobb?
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy az alacsonyabb társadalmi-gazdasági státusú nők nagyobb valószínűséggel rendelkeznek kisebb születési súlyú csecsemőkkel.
AdvertisementMainjegyA pénzügyi problémák stressz és szorongása egyértelmű hatással van a baba egészségére.
A tanulmányba belépve a kutatók tudták ezt a kapcsolatot.
Amire azonban meglepődtek, azt találta, hogy az eredmények ugyanazok voltak más bevételi szinteken.
"Ezek a megállapítások a jövedelemszint ellenőrzése után tartottak, ami azt jelenti, hogy fontos figyelembe venni mind a jövedelem hatásait, mind a pénzügyi stressz észlelését az anyák egészségével összefüggésben" - mondta Mitchell. "Ezt követően az alacsonyabb jövedelem nagyobb pénzügyi stresszel jár, és ezért a jövőbeli kutatásoknak meg kell fontolniuk, hogy ezeknek a kapcsolatoknak az ereje szerepet játszik-e abban, hogy az alacsonyabb társadalmi-gazdasági helyzetű nőknél az alacsony születési súlyú gyermekek valószínűleg alacsonyabb születési súlyú gyermekeket kapnak. "
Bővebben: A terhesség alatt a túl nagy súlyt keltő veszélyek"
Hogyan tudnak az anyák megbirkózni
Tehát, ha egy anya vagy valami pénzügyi nehézségbe kerülne, mit kell tennie?
"Jól ismert, hogy a stressz és a stresszorok közvetlenül befolyásolják egészségünket, függetlenül attól, hogy bevallani akarjuk-e vagy sem" - mondta Dr. Sherry Ross, az OB-GYN és a női egészségügyi szakértő a Providence Saint John's Health Center-ben Kaliforniában. Healthline. "A stressz nem csak fizikailag érinti a testedet, hanem érzelmeket és viselkedést is érinten. A csendesen és csendben feszít meg minket, és ha utasa van az anyaméhben, negatív következményekkel jár mindkettőre. "
Valójában a stressz nem pusztán mentális egészségügyi probléma.
A stressz nagymértékben befolyásolhatja az étrendet, a testmozgást és az alvást.
Ez vezethet szorongáshoz, depresszióhoz, álmatlansághoz, súlycsökkenéshez vagy súlygyarapodáshoz, magas vérnyomáshoz és így tovább.
Ha jelentős stressz az egész kilenc hónapig tart, a csecsemő mindenképpen káros hatással lesz. Dr. Sherry Ross, a Providence Saint John's Health Center."Ha jelentős stressz az egész kilenc hónapig tart, a csecsemő mindenképpen káros hatással lesz" - mondta Ross.
Mint bármely anya vagy apa tudja mondani, a terhesség tele van sok dolgot aggódni.
Ross mondta ezért ezért fontos megtalálni a módját a nem kívánt stressz csökkentésére és olyan tényezők kiküszöbölésére, amelyek összetettebbé teszik az érzésedet.
"A rendszeres testmozgás, beleértve a jógát, a meditációt és a gyakorlást, az egészséges táplálkozás mellett, nyolc-tíz, 12 uncia pohár vizet fogyaszt, és aludni legalább hét óra éjszakánként hasznos" - mondja Ross.
"Sok nő is részesülhet hivatalos támogató csoportokból vagy tanácsadói szolgáltatásokból" - tette hozzá Mitchell.
Ha túlságosan aggódó vagy aggódsz az élet bármely aspektusából, és terhes vagy, beszélj az OB-GYN-vel.
A stressz csökkentésére és annak felmérésére, hogy mi történik az életedben, mind az Ön, mind pedig a növekvő baba számára előnyös lehet.
"Mivel a stressz ilyen negatív hatással van a növekvő baba egészségére - mondta Ross -, a beszélgetésnek a terhességi és a szülés utáni időszakban is része kell a terhesgondozásnak. „
