Itthon Az orvosát Vérkék, és más mítoszok az Ön testéről

Vérkék, és más mítoszok az Ön testéről

Tartalomjegyzék:

Anonim

Maradjon értesült

Sok közös egészségügyi mítosz kezdődik a becsületes félreértésekből. Azonban a tények elkülönítése a fikciótól segíthet abban, hogy intelligensebb döntéseket hozhasson az egészségéről, a hidegtől az orrvérzésig. Itt van, amit tudnia kell.

Reklám Reklám

Vérkék?

1. mítosz: az én vérem kék?

A bőr felszínéről a test ereiben mélykék vagy akár lila lehet. De ez nem jelzi a vér színét az ereiben. A véred valójában piros. A vénák kék árnyalatának több köze van ahhoz, hogy a szemed elnyelje és látja a színeket, mint maga a vér színe.

A vérsejtek oxigénszintje határozza meg a piros szín fényességét. A szívből közvetlenül szivattyúzott vér oxigéngazdag és élénkpiros. Ahogy a vér keringeti a testet, és az oxigént szövetek eltávolítják, a vér sötétebb lesz. Ezért a szívet és a tüdőt visszatérő vér gyakran sötétvörös színű. De ez soha nem kék.

Mennyi víz szükséges?

2. mítosz: Naponta 8 pohár vizet kell inni?

Ez a mítosz többször is beavatkozott, de továbbra is tartós egészségügyi tipp. Jó szándékból gyökeredzik - a víz létfontosságú a test mindennapi működéséhez. Azonban a test egy jól beállított gép, amely sok jelet ad, mielőtt valaha kiszáradt.

Ezenkívül az a víz, amelyet bármely nap adott, sok helyről származik, nem csak poharakból. A gyümölcsök és zöldségek tartalmaznak vizet, valamint egyéb teát, kávét és gyümölcslevet. Ne feledje, hogy egészségesebb a vizet inni, mint cukros italokat.

A telített zsírral, kalóriával vagy nátriummal szemben a víz nem rendelkezik hivatalos napi ajánlott értékkel. Csak hallgassa meg testét. Ha szomjas vagy, vegyél egy italt, lehetőleg vizet. Az ivóvíz mennyiségének mennyisége függ a fizikai aktivitásától, az étrendtől, a súlyától, az egészségügyi problémáktól és még akkor is, ha él.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Tudom izzadni a toxinokat?

3. mítosz: Izzadhatok a toxinok?

A izzadás a test természetes légkondicionálója, nem a toxin eltávolító rendszer. Amikor forró vagy, a teste felengedi a vizet a bőr felszínén. Ahogy a víz elpárolog, ez segíti a test hűtését és megelőzi a túlmelegedést.

A izzadás elsősorban víz. A folyadék nagyon kis része sót, szénhidrátokat, fehérjéket és más ásványi anyagokat tartalmaz a szervezetből.

A izzadás nem tartalmaz toxinokat. A veséjét és a májat úgy tervezték, hogy szűrje le és távolítsa el a szervezetből származó méreganyagokat. Ez magában foglalja a nehézfémeket és a drogokat is. Ne indukáljon izzadást, hogy eltávolítsa a szervezetből származó toxinokat.Ez veszélyes lehet, még halálos is. Testét úgy tervezték, hogy eltávolítsa a méreganyagokat a segítség nélkül.

A vakcinák miatt beteg leszek?

4. mítosz: Vakcina ad nekem a vírust, amelyet meg kell akadályoznia?

Ez a mítosz egy közös tévhitből származik, hogy hogyan működnek az oltások. A vakcinák gyengített vagy halott törzseket tartalmaznak. Miután beadta magát a szervezetbe, a vírus serkenti a szervezet immunrendszerét az adott vírus elleni küzdelemben. Ez nem tényleges fertőzés, mert a gyengített vagy halott vírus könnyen behatol az immunrendszerbe. Még mindig tapasztalhat néhány kisebb tünetet, például lázot.

Ha az utánzás vagy az alacsony fokozatú fertőzés befejeződött, a szervezet létrehozta a vírus "memóriáját". Ha a jövőben kapcsolatba kerül az élő vírussal, az immunrendszered fel van szerelve a vírus elleni védekezésre és a vereségre. A védőoltástól való teljes mentesség több hétig is eltarthat. Ha a vírusnak kitéve van az idő előtt, még mindig betegedhet. Ez azért van, mert a tested még nem alakult ki immunitással. De a vakcina önmagában nem okoz betegeket.

AdvertisementAdvertisement

Lehetséges, hogy a hideg időben beteg lesz?

5. mítosz: Kiment a hidegbe, hogy beteg vagyok?

Igaz, hogy a tünetek gyakoribbak és az influenza csúcsok a téli hónapokban. De ez nem sok köze van a külső hőmérséklethez. A csírák megbetegítenek, nem időjárás.

Ahhoz, hogy megbetegedj, kapcsolatba kell lépned a kórokozókkal vagy a vírusokkal. A hideg hőmérséklet kívülről meghajtja az embereket. A több ember körül egyre több lehetőség nyílik a baktériumok terjedésére. A száraz levegő a központi fűtőrendszerektől könnyebbé teszi a vírusok és baktériumok további túlélését, az orrjáratokba való bejutást és fertőzést.

Más szavakkal, a hideg időjárás befolyásolja azokat a viselkedéseket, amelyek betegséghez vezethetnek, de a hideg időjárás nem okoz betegséget.

Reklám

Biztonságosan lenyelhetem az ínyt?

6. mítosz: Ha lenyeli az ínyt, marad 7 évig a gyomromban?

Ha ez a mítosz igaz lenne, akkor sok ember egy kicsit extra súlyt viselne a véletlenül lenyelt gumikból. Szerencsére ez a mítosz hamis. Az emésztőrendszer nem tudja lebontani a rágógumit, ahogyan az étel, de a testednek nincs gondja a gyomrában és az emésztőrendszerben, és a bélmozgáson keresztül.

Ha rövid idő alatt nagy mennyiségű rágógumit vagy rágógumit lenyel, az íny megakadályozhatja az emésztőrendszert, de ez valószínűleg nem következik be. Jobb, ha biztonságban vagyunk, mint sajnálom, ezért ne felejtsd el, ha csak lehet.

AdvertisementAdvertisement

A borotválkozás megkönnyíti a hajat?

7. mítosz: A borotválkozás miatt a hajam sötétebb és vastagabb lesz?

Amikor először borotváltad a hónaljodat vagy az arcodat, a haj valószínűleg vékony és vékony volt. Idővel a haj egy kicsit vastagabbra és durvábbra nőtt. Ez olyan hormonális változások eredménye, amelyek akkor jelentkeztek, amikor a borotválkozás közben kezdték a borotvát, nem pedig a borotválkozásból.

Az igazság az, hogy a borotválkozás nem teszi a hajat sötétebbé vagy vastagabbá. Ha a haj a borotválkozás után vastagabbnak érzi magát, akkor a borotválkozás valójában a haj csúcsát teszi ki.

Ha hirtelen növekszik a haj vagy a haj olyan helyeken, ahol soha nem volt hajod előtt, hívjon időpontot orvosához. Ez a szőrnövekedés egy mögöttes egészségügyi probléma jele lehet.

A csuklócirkuláció arthritist okoz?

8. mítosz: Az ízületek repedése vagy felduzzasztása ízületi gyulladást okoz?

A csuklási repedés bosszanthatja az embereket, de valószínűleg nem okoz ízületi gyulladást. Az amerikaiak mintegy 54 százaléka gyakorolja ezt a zajos viselkedést, de a kutatások azt mutatják, hogy ezek az emberek nagyobb valószínűséggel nem okoznak ízületi gyulladást.

AdvertisementAdvertisementMarketing

Az étel okozhat akne?

9. mítosz: lehet zsíros vagy sült ételeket fogyasztani akne?

A szülei könyörögtek volna, hogy hagyja abba a pizzát, azt állítva, hogy rosszabbá tette a tinédzser pattanását, de tévedtek. A zsíros ételeknek szinte nincs hatása a bőr megjelenésére. Néhány étel azonban súlyosbíthatja a pattanások kockázatát.

A tejtermékek és a magas szénhidráttartalmú élelmiszerek pattanást váltanak ki, de ugyanaz a kapcsolat nem mondható el zsíros ételekre. Ha olyan környezetben dolgozik, amely zsíros, például egy mélyfőzővel ellátott konyhában, akkor a zsírok olajai ragaszkodhatnak a bőréhez, és blokkoló hajhagymákat okozhatnak. Ez elősegítheti a fehér fej növekedését, vagy még rosszabbá teheti az akne.

A fejet gördítik-e az orrvérzés?

10. mítosz: Meg kell döntenie a fejem, hogy megállítsam az orrvérzést?

Az orrvérsejtek gyakran kezdődnek az orr frontján lévő erekkel, ezért a fejet visszaszorítva nem áll le a vérzés. Valójában a vér nyelési lehet, ami nagyon kellemetlen.

Ha orrvérzésed van, ülj le egyenesen és kissé hajoljon előre. Engedje meg, hogy a vér kiszáradjon, miközben legalább 10 percig csípje össze az orrlyukat. Ez ösztönzi a természetes alvadást. Ha hideg csomaghoz fér hozzá, alkalmazzon az orrát, az arcát, vagy a nyakát. 10 perc elteltével engedje el a fogantyút az orrlyukon. Ha a vérzés folytatódik, csúsztassa ismét az orrát, amíg a vérzés meg nem szűnik.

Olvassa el az olvasást: Mennyi agyunk használjuk? - És más kérdések is feleltek. »999> Elvállni

Az alsó sorban

A becsületes félreértések elterjednek, mint a tűzveszély. Ezek a mítoszok tartósak, mert sokan közülünk nőtt fel az állítások meghallgatása és kérdés nélkül elfogadtuk őket. Ha bármikor kétségei vannak az egészségügyi tanácsadással kapcsolatban, beszéljen orvosával. A legfrissebb információkat és forrásokat nyújtják Önnek.