Folytatom a szoptatást?

Áttekintés

A kézi szivattyú összecsukása a kocsiban a Kauain való közlekedés során nem az volt, amit az első szülés utáni szabadságomra számítottam. A férjem élvezte a baba nélküli napot, de anyatejként, még egy nap sem a baba nélkül nem igazán baba-mentes. A pihenés helyett a napot kényelmetlenül és hangsúlyozva töltöttem.

A kézi szivattyú nem olyan tejet jelentett, mint az elektromos, amelyet otthon hagytam. Elkészítenék-e a tejet a későbbi hétvégéért a baba nélküli vacsora után? A mai rossz szivattyúzás befolyásolná a kínálatomat? Vajon a mellek felrobbannák a tejet az utca túloldalán? Biztos voltam benne, hogy az utolsó aggodalom volt a legvalószínűbb, még ha ez is a leginkább irracionális.

Sok nő küszködik a szoptatással, akár azért, mert képtelen a jó reteszelésre, nem termel elegendő tejet, vagy nem támogatott munkahelyet vagy otthont. De vannak más küzdelmek, amelyeket nem nagyon tudsz. A szoptatás teljes munkaidős elkötelezettség, és megpróbálják megtalálni az egyensúlyt a szoptatás és az élet minden egyéb igénye között, még a legszervezettebb anyák számára is kihívást jelenthet.

Szerencsés voltam. A kisbabám hirtelen becsukódott, és az életének első néhány hónapjában túltermeltem. A munkáltató nagyon támogatja a munkahelyi szivattyúzást. Olyan városban élök, amely szoptat, ezért a nyilvánosság táplálása soha nem jelent problémát. Az utóbbi időben azonban arra gondoltam, hogy a szivattyút lecsupaszítom és bevezetem a képletet. Nagyon rossz szülő vagyok, ha még a támogatás egészével is aktívan választom a baba formulaomat? Hogyan tudom összeegyeztetni az "emlő a legjobb" üzenetet azzal a céllal, hogy nagyobb egyensúlyt találjak az életemben, és csökkentsem a szoptatás és szivattyúzás idejét?

AdvertisementAdvertisement

kimerültség

A szoptatás kimerítő!

A tej folyamatosan eszembe jut. Teljes munkaidős és szoptatós anyáként sok időt töltenek az emlőszivattyommal, és hiperbiztos vagyok, hogy mennyi tejet kell szedni egy szivattyúzás idején, egészen egy fillérig.

A baba három héttel korábban érkezett, súlya 5 font, 14 uncia. Négy napos kórházi tartózkodása alatt egy laktációs tanácsadó három alkalommal látogatott meg. Minden egyes ápolás után szivattyúztatott, majd táplálta az extra kolosztrumot, és amikor bejött, a tejet a gyermekeimmel fecskendővel. Amikor lemondtak, arra ösztönöztem, hogy gyakran és kérésre táplálkozzak, hogy segítsen a baba felnevelni.

Beletettünk egy olyan rutinba, ahol 45 percenként tápláltam. Ez majdnem három hónapig tartott, amíg végül nem tudtam megtenni, és leállította a lekérdezést a laktációs tanácsadó tanácsát követve. A gyakori takarmányok nagyszerűek voltak a tejtermelésem számára, amely még mindig találkozik az anyatejával kilenc hónappal a szülés után, amelynek öt és felét szivattyúzással töltöttem, és közülük négyet is szedtek.Ez az időszak azonban nem volt olyan nagy a mentális egészségem számára. Úgy éreztem, mintha soha nem tudtam megszakítani. És az egész ápolással nem volt időm szivattyúzni, amíg vissza nem térnék a munkába. Ez azt jelentette, hogy nem hagyhattam egyedül a gyereket. A takarmányozási felelősségek csak rólam csökkentek.

Most háromszor szivattyúzok a munkanap folyamán és negyedik alkalommal esténként miután a baba lefeküdt. Ez kb. 80 perc szivattyúzás minden hétköznap. A hétvégén további esti összejöveteleken keresztül több mint 160 órát töltöttem szivattyúzással, és több mint 1 800 uncia tejet adtam vissza a munkából. Mindez azért fontos, hogy nagyon aktív babaért dolgozzam, teljes munkaidőben dolgozom, és kezeljük napi életemet. Azt mondani, kimerült lesz alulbecslés.

Ahogy a férjem figyeli, küzdök ahhoz, hogy elegendő tejet kapjunk, elég aludni és szakmai felelősséget vállalni, gyakran megkérdezi, hogy miért folytatom a szoptatást. Nem lenne könnyebb csak a képletet használni?

Igaza van, könnyebb lenne, és akkor is segíthet a palackozásban, ahogy segít a szilárd anyagokkal, de a "legjobb mell" üzenete annyira elakad a fejemben, hogy a váltásra gondol, vagy kiegészítve, a képlet kitölti bűntudatomat.

Lyla története Az első gyermekeim többnyire szoptattak, de a tápszerrel kiegészítettem, miután visszatértem dolgozni, mert nem tudtam elég szivattyúzni az igényeinek kielégítésére. Még mindig bűnösnek érzem magam, hogy nem tudtam kizárólag anyatejet táplálni. Ő az autizmus spektrumán van, és tele vagyok "mi van, ha. - Tudom, hogy nem szabad bűntudnom magamnak, de nem tudok segíteni. - Lyla, hároméves anya, 11, 9 és 3 év közötti rekord

Ajánlások

Meddig kell szoptatni?

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) a szoptatást legalább egy gyermek életének első évében javasolja. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) azt javasolja, hogy folytassák legalább a gyermek életének első két évét. Mindkét szervezet arra ösztönzi az anyákat, hogy az ajánlott időtartamokon túlmenően folytassák a szoptatást mindaddig, amíg az anya és családja számára működik.

A szoptatás sok előnnyel jár a gyermek számára. Összekapcsolt a megnövekedett hírszerzés, és az WHO azt állítja, hogy az élet későbbi megnövekedett kereseti lehetőségeihez vezethet.

Erős kutatások azt is sugallják, hogy a szoptatott csecsemők csökkent kockázatot jelentenek:

csecsemő halálos szindróma (SIDS)
diabétesz
elhízás
gyomor-bélrendszeri problémák
earaches és egyéb fertőzések < 999> leukémia
további egészségi problémák
Emellett a szoptatás is előnyös lehet az anya számára, mivel csökkenti bizonyos típusú emlőrák, petefészekrák és 2-es típusú cukorbetegség kockázatát. Segíthet az anyáknak abban is, hogy elveszítik a terhesség alatt szerzett súlyukat, bár több kutatásra van szükség annak megállapítására, hogy valóban összefüggés van-e a szoptatás és a fogyás között.

A szoptatás elősegítése jó dolog. Egy olyan buborékban élök, ahol a szoptatást megszaggatták, de sok nő nem ilyen szerencsés, és nem érzi magát támogatva a szoptatással kapcsolatos döntéseikben.Remélhetőleg az anyai nevelés folytatásával folytatják a szoptatás előnyeit, a nők szembesülnek kevésbé ellenzéki és szociálisan épített akadályokkal.

De mi a helyzet azokkal a nőkkel, akik nem tudnak szoptatni vagy akik aktívan úgy döntenek, hogy nem szoptatnak? A szoptatás előmozdításának nyelve az, hogy ezek a nők úgy érzik, mintha valahogy kevesebbet tesznek a gyermekeikért?

AdvertisementMűvészet

Nyelv

Ha az anyatej folyékony arany, mit jelent ez a képlet?

Amikor az anyatej előnyeiről szóló tanulmányokat olvastam, vagy olyan mondatokat hallottam, mint "a mell a legjobb", vagy az anyatej "folyékony arany", úgy érzem magam, ha abbahagyom a szoptatást,.

A fiam gyermekorvosa rendszeresen gratulál, hogy tovább szoptat. Tudom, hogy ez nem így értendő, de a szavak mögött hallom, hogy az etetési képlet olyan dolog, ami nem érdemli meg a gratulációkat. Olvastam a szoptatás előnyeiről szóló tanulmányokat, és elveszem tőlük azokat, akik saját kényelmüket választják a táplálkozás vagy táplálékkiegészítés érdekében, hogy a gyermekem jobb életet vethet ki.

Tudjon meg többet: 5 ok, hogy megpróbálja kiegészíteni a képletet »

Tudom, hogy túlreagálok, de léteznie kell egy módja annak, hogy elősegítse a szoptatás előnyeit, miközben a nők biztonságossá válnak, mindaddig, amíg gyermeke táplálják és megfelelően gondoskodnak.

Láttam a "táplált legjobb" kifejezést gyakrabban, de elősegíti ezt az üzenetet ahhoz, hogy segítsen a nőknek kevésbé bűnösnek lenni, ha az anyatejre vonatkozó képletet választják?

Cathryn története Azt hiszem, van egy kis megfélemlítés a kórházban, hogy szoptasson a táplálékkal szemben. Az ápolónők kissé bírónak tűntek, amikor elmondtam nekik, hogy éjféltól 6-ig el akarják küldeni a babát az óvodába. m., de kötelesek voltak. Ellenkező esetben néhány barátai sokat beszélnek arról, hogy a szoptatás sokkal jobb, de tudom, hogy a legfontosabb dolog az, hogy a baba tápláljon és anya egészséges legyen. Nem igazán fázott meg. - Cathryn, kétéves anya, 2 és 10 hónapos korosztály

"A Fed a legjobb"

Az anyatej előnyeinek tanulmányozása nagyrészt megfigyelhetõ volt a gyermekek. Nehéz meghatározni, milyen nagy szerepet játszik az otthoni környezet és a szülői stílus a jól látható eredményekben.

Az afrikai szoptatásról és a gyerekek viselkedéséről szóló tanulmányban az érzelmi fejlődést inkább a gondozó stresszszintje és érzelmi egészsége befolyásolta, mint az etetés módját. A kognitív képességeket inkább a genetikához kapcsolták, mint a táplálkozást.

Mielőtt szülővé válna, rendszeresen felszólítottam szülő barátaimat, hogy vigyázzanak magukra. "Hogyan lehet a legjobb szülő a gyermeke számára, ha küszködik?" Kérdeztem. Most, hogy szülő vagyok, rendszeresen feláldozom saját kényelmemet és kényelmemet, hogy a gyermekem szükségleteire figyeljek.

A krónikus migréneket elviseljük, mert az alternatíva az, hogy 24 órával várjam a gyógyszerem táplálását a gyermekeim táplálására, és nem állok rendelkezésemre a fagyasztóval. Én az éjszaka közepén dolgozom, mert nincs elég tartalék palack a férjem számára. Annyira aggódom, hogy három óránál tovább hagyják el a gyermeket, mert nem tudom, hogyan találom meg az időt, hogy szivattyúzzam, hogy kicseréljem az üres palackokat, amíg én távol vagyok.

Annyi időt töltenek, hogy aggódjam, hogyan táplálhatom a gyermeket, hogy meggyőződjek arról, hogy az anyatej előnyeit az összes stresszemmel tagadom.

AdvertisementMirdetés

Outlook

Nem tudom, mi a válasz. Nem tudom, hogyan folytathatjuk a szoptatás előmozdítását, miközben a nők magabiztosabban érezzük magunkat az általuk választott táplálkozási döntésekben.

Valószínűleg nem fogok átvenni a bűntudatomat ma vagy holnap. Addig is folytatom az italt a csésze után, az anyatej teájának csészéje és a zabpehely táplálkozása közben, hogy megpróbáljak tartani a kínálatomat, miközben lelkesen számolok a napoktól a fiam első születésnapjáig, amikor elvesztem bűntudat nélkül.

Becky története Nem sajnálom a szoptatást és a formula kiegészítését. A csecsemőim egészségesek és elégedettek voltak. Azt hiszem, anyukáknak kell táplálni bármilyen módszerrel működik a legjobban a csecsemő, anya és apa, és a családi stílus. Nem szabad semmilyen szégyentelenséget biztosítani a táplálék-adagolásban, ha az ápolás nem lehet opció vagy kívánatos. - Becky, négyéves anya